Автор Steisha задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Помогли ли вам во время родов долгие прогулки во время беременности? Полезны ли они? и получил лучший ответ
Ответ от
Регулярная ходьба во время беременности очень полезна: она обогащает организм кислородом, поддерживает мышцы в тонусе и способствует более легким родам. Любые нагрузки, включая гимнастику, нужно обязательно согласовывать с гинекологом. Не стоит верить мифам о беге по лестницам прямо перед родами, часто лучше просто отдохнуть и набраться сил. Наличие разрывов зависит от индивидуальных особенностей: строения таза, веса ребенка и эластичности тканей. Бывает, что при весе мамы 50 кг и ребенка 4400 г обходится без повреждений, а у других случаются незначительные внутренние надрывы даже при активном образе жизни. Также во время схваток отлично помогает использование гимнастического мяча. Главное — слушать свое тело и настраиваться на позитив.
Ответ от Shimora Tekk[новичек]
Главное чтоб у акушеров были руки золотые и голова на месте, и правильное дыхание.
Главное чтоб у акушеров были руки золотые и голова на месте, и правильное дыхание.
Ответ от Амазонка[гуру]
спорт любой вообще еще никому не помешал
спорт любой вообще еще никому не помешал
Ответ от Еva[активный]
без разрывов очень сложно родить, это не страшно. а гулять нужно для обогащения организма вас и ребеночка кислородом. если вы раньше занимались спортом, вели активную жизнь, то обязательно нужно продолжать хотя бы гимнастику для беременных, но проконсультируйтесь все-таки с гинекологом (это обязательно).
без разрывов очень сложно родить, это не страшно. а гулять нужно для обогащения организма вас и ребеночка кислородом. если вы раньше занимались спортом, вели активную жизнь, то обязательно нужно продолжать хотя бы гимнастику для беременных, но проконсультируйтесь все-таки с гинекологом (это обязательно).
Ответ от Где я? Кто я?[гуру]
я во время беременности почти не слазила с дивана и ничего-родила легко и почти безболезненно
я во время беременности почти не слазила с дивана и ничего-родила легко и почти безболезненно
Ответ от Алёнка Бондарева[мастер]
я ходила очень много пешком, даже до декретного отпуска на работу пешочком (работа в часе ходьбы от дома) . Родила быстро и легко. Если постоянно прогуливаться - конечно это благотворно влияет, + свежий воздух - супер! Некоторые сразу перед родами начинают по лестницам бегать - вот это неправда, что тогда быстрее родишь. Я лично прямо перед родами просто лежала и тдыхала.А на счт разрывов - я скажу так, если у вас узкий таз, сама вы хрупкая, а ребёночек крупный - то никакая ходьба не поможет, разрывы будут. Это всё индивидуально. Главное, настроиться на хорошие роды и всё у вас получится! Удачи!
я ходила очень много пешком, даже до декретного отпуска на работу пешочком (работа в часе ходьбы от дома) . Родила быстро и легко. Если постоянно прогуливаться - конечно это благотворно влияет, + свежий воздух - супер! Некоторые сразу перед родами начинают по лестницам бегать - вот это неправда, что тогда быстрее родишь. Я лично прямо перед родами просто лежала и тдыхала.А на счт разрывов - я скажу так, если у вас узкий таз, сама вы хрупкая, а ребёночек крупный - то никакая ходьба не поможет, разрывы будут. Это всё индивидуально. Главное, настроиться на хорошие роды и всё у вас получится! Удачи!
Ответ от Ольга[гуру]
Я все делала, и гуляла (практически жила на улице, лето было) , и гимнастику для беременных по книжкам. Родила хорошо, без осложнений.Но у меня низкий болевой порог, орала как резанная
Я все делала, и гуляла (практически жила на улице, лето было) , и гимнастику для беременных по книжкам. Родила хорошо, без осложнений.Но у меня низкий болевой порог, орала как резанная
Ответ от Оксана власюк[гуру]
Я гуляла, как обычно, на работу, по магазинам и с работы. Гимнастикой не занималась, дома дел куча. Родила, считаю, нормально, 3-4 внутренних разрыва. Жалко было девченок, кто сильно порвался, смотреть, как они детей кормят и кушают стоя. Гуляйте, делайте гимнастику и удачных вам родов!
Я гуляла, как обычно, на работу, по магазинам и с работы. Гимнастикой не занималась, дома дел куча. Родила, считаю, нормально, 3-4 внутренних разрыва. Жалко было девченок, кто сильно порвался, смотреть, как они детей кормят и кушают стоя. Гуляйте, делайте гимнастику и удачных вам родов!
Ответ от Ётарушка за 40[гуру]
Я гуляю для здоровья и снижения сахара в крови. а что это при родах помогает, впервые слышу. Дай-то Бог. Здоровья Вам и маленькому и благополучных родов!
Я гуляю для здоровья и снижения сахара в крови. а что это при родах помогает, впервые слышу. Дай-то Бог. Здоровья Вам и маленькому и благополучных родов!
Ответ от P@nterI{@ P@nterI{@[гуру]
не всегда легко гулять, мне было очень тяжело... но иногда могла пол города за день пройти... как по мне так это зависит от вашего настроения, позитива и золотых рук акушера
не всегда легко гулять, мне было очень тяжело... но иногда могла пол города за день пройти... как по мне так это зависит от вашего настроения, позитива и золотых рук акушера
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Помогли ли вам во время родов долгие прогулки во время беременности? Полезны ли они?
спросили в Таз 1543 год
Про расширение таза во время беременности! после родов "таз" обратно сужается?
смотря у кого как)
у меня, например, всё сошлось, но это скорее исключение
подробнее...
Про расширение таза во время беременности! после родов "таз" обратно сужается?
смотря у кого как)
у меня, например, всё сошлось, но это скорее исключение
подробнее...
Девушки и женщины, что полезно делать во время беременности?
Во время беременности полезно сочетать медицинский контроль, здоровый образ жизни и позитивный
подробнее...
спросили в Время Отек
что делать если отекают ноги во время беременности
Отеки при беременности. Отеки ног во время беременности
Все женщины прекрасно знают, что
подробнее...
что делать если отекают ноги во время беременности
Отеки при беременности. Отеки ног во время беременности
Все женщины прекрасно знают, что
подробнее...
спросили в Другое Питье
что можно пить от отеков во время беременности?
Клюквенный морс и то, что рекомендует врач.
Зарубежные врачи склонны считать отеки
подробнее...
что можно пить от отеков во время беременности?
Клюквенный морс и то, что рекомендует врач.
Зарубежные врачи склонны считать отеки
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Пиявки Ходьба
Болят ноги из-за длительной ходьбы, что делать?
Если после ходьбы болят ноги, особенно во время беременности, важно правильно снимать нагрузку и
подробнее...
Болят ноги из-за длительной ходьбы, что делать?
Если после ходьбы болят ноги, особенно во время беременности, важно правильно снимать нагрузку и
подробнее...
спросили в Ходьба
Можно ли носить джинсы беременной? Нормально ли если сижу живот сильно давит, а срок 5 месяцев, а при ходьбе нет??
Носить джинсы беременным можно, но только свободные или специальные. Ситуация, когда на сроке 5
подробнее...
Можно ли носить джинсы беременной? Нормально ли если сижу живот сильно давит, а срок 5 месяцев, а при ходьбе нет??
Носить джинсы беременным можно, но только свободные или специальные. Ситуация, когда на сроке 5
подробнее...
спросили в Таз 1543 год
кто действительно знает? расходятся кости таза за беременность или это миф? придуманный отожравшейся жо...
Сами кости таза соединены неподвижно, что известно еще с 1543 года. Однако во время беременности
подробнее...
кто действительно знает? расходятся кости таза за беременность или это миф? придуманный отожравшейся жо...
Сами кости таза соединены неподвижно, что известно еще с 1543 года. Однако во время беременности
подробнее...
Почему беременным нельзя носить каблуки?
Врачи говорят, что при беремености и так огромная нагрузка на позвоночник, а каблуки его
подробнее...
Можно ли беременным часто лежать на спине?
Беременным не рекомендуется спать на спине после 25 недель, чтобы избежать синдрома сдавления
подробнее...
спросили в Коляска
Гуляла с коляской и подумала, сколько интересно каллорий сжигается при ходьбе в темпе с коляской
При ходьбе с коляской сжигается от 150 до 300 ккал в час. Точная цифра зависит от веса, темпа и
подробнее...
Гуляла с коляской и подумала, сколько интересно каллорий сжигается при ходьбе в темпе с коляской
При ходьбе с коляской сжигается от 150 до 300 ккал в час. Точная цифра зависит от веса, темпа и
подробнее...
большая прибавка в весе при беременности...
Большая прибавка в весе при беременности часто связана с отеками, которые бывают у 80% женщин. Если
подробнее...
спросили в User gd User gd 2
Почему у меня все время ноги и руки холодные?
Постоянно холодные руки и ноги чаще всего указывают на плохую циркуляцию крови в периферических
подробнее...
Почему у меня все время ноги и руки холодные?
Постоянно холодные руки и ноги чаще всего указывают на плохую циркуляцию крови в периферических
подробнее...
Можно ли заниматься акваэробикой во время беременности?
для беременных есть отдельные группы. В общей группе Вам заниматься не стоит. А вот со специальным
подробнее...