эспандер для кисти
Автор Азамат Кисиев задал вопрос в разделе Занятия спортом
Кистевой (ручной) эспандер - ваше мнение и получил лучший ответ
Ответ от Valera[гуру]
Неплохая вещь, чтобы улучшить показатели силы кисти, причём чем он жёсче, тем лучше ))Мышцы рук, как ты пишешь накачать им нереально ))Ширина кисти от него не увеличится, думаю. что этот параметр задан генетически и поменять его сложновато ))Кстати, кистевой эспандер помимо того, что развивает кисть имеет и другое предназначение ))Смотри фото ))
Ответ от Павел Малик[новичек]
Просто не заменимая штука! Для рук очень полезна, кости становятся крепче.
Просто не заменимая штука! Для рук очень полезна, кости становятся крепче.
Ответ от Владислав[гуру]
силу кисти развивает неплоха а вот массы неприбавится от него
силу кисти развивает неплоха а вот массы неприбавится от него
Ответ от Антон Колозин[новичек]
упражнение на статику укрепит хват
упражнение на статику укрепит хват
Ответ от Їеловек[гуру]
Для базы пойдёт и для разминки.
Ширина кисти не увеличится, можно связки растянуть, но не экспанлером.
Для базы пойдёт и для разминки.
Ширина кисти не увеличится, можно связки растянуть, но не экспанлером.
Ответ от Ѐоман[гуру]
Он на то и кистевой, что укрепляет кисть руки, хват будет сильнее, расти мало чего с него будет, если вообще что-нибудь будет.. Мышцы рук (и не только) растут от правильного питания, регулярных тренировок с весами (гантели, гири, штанга) , а так же от отдыха.
Он на то и кистевой, что укрепляет кисть руки, хват будет сильнее, расти мало чего с него будет, если вообще что-нибудь будет.. Мышцы рук (и не только) растут от правильного питания, регулярных тренировок с весами (гантели, гири, штанга) , а так же от отдыха.
Ответ от Игорь[гуру]
Кистевой тренажер-это хорошая вещь, развивает силу кистей рук. Будете часто с ним заниматься-будет крепкое рукопожатие. В основном армрестлеры любят этот тренажер. В армрестлинге очень важно что-бы были сильные кисти.
Кистевой тренажер-это хорошая вещь, развивает силу кистей рук. Будете часто с ним заниматься-будет крепкое рукопожатие. В основном армрестлеры любят этот тренажер. В армрестлинге очень важно что-бы были сильные кисти.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Кистевой (ручной) эспандер - ваше мнение