Лучшие книги от депрессии
Автор Алексей Иванов задал вопрос в разделе Любовь
какую книгу посоветуйте прочесть после глубокой депрессии,чтобы снова жить захотелось по-новому. и получил лучший ответ
Ответ от Ника Златина[гуру]
После глубокой депрессии важно выбирать литературу, которая мягко возвращает радость жизни. Многие находят опору в философских произведениях. Например, цикл Дюна Фрэнка Герберта, особенно его продолжения, наполнен размышлениями, помогающими отвлечься от тяжелых переживаний. Также хорошо показывают выходы из эмоциональных тупиков книги Милана Кундеры Бессмертие и Невыносимая легкость бытия. Если ближе спокойная и вдохновляющая проза, стоит обратить внимание на книгу Отец Арсений. Она читается на одном дыхании, дарит чувство утешения и помогает взглянуть на трудности под более светлым углом. Иногда полезно переключиться на что-то легкое, например, добрые юмористические рассказы или незатейливые детективы. Главное, чтобы чтение было в радость и помогало постепенно возвращать вкус к жизни, не требуя больших эмоциональных затрат.
дейл карнеги
Ивлин Во -"Незабвенная".
Шансов снова радовать жизни очень мало. Даже не пытайся
чита Ирвина Ялома, Ремарка - бессмертные вещи! . а Карнеги не читай, это для недоумков))
Лёха, в люди! ! Иди в люди! Общайся и вытесняй старые обиды и негатив новыми впечатлениями)
Царь Никита и сорок его дочерей. А. С. Пушкин. - я хохотал, как никогда.)) )
ссылка
Сказка для взрослых.
тю, а я Достоевского начала читать. . все же не масштабно мыслит человек: кому-то сейчас хуже чем мне).. . ((
много всего разного.. . и заинтересоваться в такой момент чем-либо тяжело.. . мне очень помогли книги про путишествия
Меня вдохновляет, успокаивает, вразумляет, православная литература.. .
Когда - то я проехала несколько станций метро.. .
Так учиталась ..
В руках у меня была книга "Отец Арсений"....
Поверьте, стоит начать читать и вы не сможете оторваться ..
Депрессия не то, что уйдёт, вам покажется смешным, КАК вы вообще могли переживать ?
Вам уже тут дали столько ответов - советов. . )) Ну ?? Разве это не повод
послать противную депрессуху подальше ?? посмотрите сколько людей отозвалось, чтобы
вам помочь ! ))
Мне очень нравится высказывание одного психолога может оно вам поможет :
"Если страдаешь зря, то жизнь подкинет тебе страдание, чтобы .. не зря страдал.... "
А вообще, вы молодец, что к книге решили обратиться ...а не подсесть на игры, и т. д. и т. п.. .
не дай Бог! !
Ещё из депрессии хорошо спорт выводит, я всегда после фитнеса думаю, а чё это я???.)) )
Вы - на правильном пути !
журнал по психологии почитайте-Психология. И слюдьми пообщайтесь на сайтах и в скайпе. Сразу начнете смеяться.. . и забудете про депрессию.
Да уж, христианская литература - самое оно)) ) Из разряда "как стать овощем при жизни"
Я очень люблю цикл "Дюна" Фрэнка Герберта. Причём не всем известную первую часть, а именно продолжение. Большое количество философии способно отвлечь от нанесённой психологической травмы.
А если на сходную тематику, то есть очень неплохой писатель, Милан Кундера. У него есть 2 хороших вещи - "Бессмертие" и "Бесконечная лёгкость бытия". Это будет, как говорится, клин клином. "Бессмертие" во многом как раз и есть о выходах из таких эмоциональных тупиков.
Дружище, кто через всё это не проходил? Какие твои годы ? =))
Вперёд, учась на прежних ошибках !
да, для меня есть такая книга. Л. Толстой "Воскресение"
а мне когда-то помогла книжка "Вероника решает умереть" коельо. еще можно попробовать почитать Ричарда Баха...
Я тебя очень понимаю. Почитай "Сказка о Самоубийстве". На самом деле не взирая на название очень хорошая книга, а самое главное кратка и цепляет.
А чем стресс отличается от депрессии?
Стресс характеризуется повышенной нервозностью, вспыльчивостью и раздражительностью, к которым
подробнее...
Какие антидепрессанты не вызывают привыкания?
Современные антидепрессанты, особенно группы СИОЗС, не вызывают истинного привыкания или
подробнее...
Как правильно бороться с депрессией?
Вот несколько несложных правил.
1. Высыпайтесь. Как правило, депрессивное состояние
подробнее...
как бороться с депрессией?
Сначала пройдите тест Бэка для оценки тяжести. Депрессия бывает реактивная, стрессовая, эндогенная,
подробнее...
как победить депрессию, победить горе, изменить себя и мир вокруг себя?
слишком много вопросов в одном. я отвечу на один из них, про депрессию. Потому как, если вы ее
подробнее...
Как называют депрессию-болезнь которая продолжается годами ??
тебе надо поехать волонтером в африку или еще куданить, посмотришь на их проблемы, подумешь что
подробнее...
Как избавиться от одиночества?
Чтобы избавиться от одиночества, важно сочетать внутреннюю работу с реальными действиями.
подробнее...
Когда на Сердце сидит Дипрессия... А в Душе Боль и Тоска... Что поможет избавиться?... И вылечить от Грусти тебя..?.))
1) научитесь получать удовольствие от того, что у вас уже есть или, по крайней мере, начните это
подробнее...
Что такое депрессия? И как из нее выйти? И как из нее выйти?
Чаще всего депрессией мы называем подавленное состояние, грусть и нежелание общаться с окружающими.
подробнее...
что такое депрессия и как с ней бороться?
Снова не выспался, с утра поссорился с женой, начальник отказал в прибавке к зарплате, а тут еще
подробнее...
Какие лучше выбрать таблетки от стресса, депрессии.
Выбор таблеток от стресса зависит от тяжести состояния, но самолечение депрессии опасно. При легких
подробнее...
как избавиться от депрессии?
Избавление от депрессии требует комплексного подхода. Начните с консультации терапевта для
подробнее...
Что делать, когда тоскливо на душе?
Когда на душе тоскливо, важно мягко изменить свой физический и эмоциональный фон. Начните с
подробнее...