сочная куриная грудка на сковороде
Автор Ѝго задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Как правильно потушить или пожарить куриную грудку, чтобы она стала сочной? и получил лучший ответ
Ответ от Ўлиана[гуру]
Чтобы куриная грудка на сковороде получилась сочной, важно не пересушить ее. Секрет в быстрой обжарке и последующем тушении. Слегка отбейте филе для равномерной толщины. Для мягкости замаринуйте грудку в нежирном кефире с солью, перцем, чесноком и укропом на 30 минут. При обжарке выкладывайте не более двух филе за раз, чтобы температура масла не падала и мясо не потеряло сок раньше времени. Жарьте на хорошо разогретой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны до легкой корочки. Затем убавьте огонь, добавьте немного сливок или воды, накройте крышкой и тушите 15 минут. Как только мясо станет полностью белым, подержите его на огне еще 3 минуты и сразу снимайте.
Да я всегда тушу и жарю обычно. А сочной она не будет, поскольку мясо само не жирное, а сухое.
- я готовила по этому рецепту ( своими словами писать не умею )
РЕЦЕПТ
СОСТАВ
2~3 куриные грудки (1~1,5кг) ,
300~500г шампиньонов,
500г сливок,
1 зубчик чеснока,
1 ст ложка муки,
сливочное масло,
0,5~1 ч ложка соли, перец
Подготовить куриные грудки - снять кожу, вырезать кости и разделить каждую на 2 филе.
В сковороде хорошо прогреть сливочное масло и обжарить филе с двух сторон (по 2 мин на сторону). (Обжаривать не более, чем по 2 филе за один раз, иначе температура понизится, курица даст сок и в итоге блюдо будет сухим. )
Прижареные филе выложить в глубокий противень. Предварительно в него можно влить немного сливок.
Чеснок мелко нарезать, грибы порезать дольками или натереть на крупной терке.
В сковородку, где обжаривалась курица, добавить немного сливочного масла.
Обжарить чеснок, затем к нему положить грибы. Обжаривать при помешивании до полного испарения сока.
Положить ложку муки и обжаривать еще 1 мин.
Влить сливки, посолить, поперчить, довести до кипения, огонь убавить до среднего и уварить на 1/4 объема.
Подготовленные куриные филе залить соусом.
Поставить в разогретую до t=200~220°С духовку на 20~40мин.
чтобы она была сочной ее необходимо за мориновать
Куриная грудка под сыром.
куриные грудки 2 шт.
соль, перец по вкусу
зелень укропа или петрушки
маринованные грибы
майонез
тертый сыр
Разогреть растительное или сливочное масло в сковороде, бросить туда очищенный зубчик чеснока, затем чеснок убрать. Куриную грудку отбить слегка, посолить и поперчить по вкусу. Обжарить грудку с двух столрон до готовности. Затем на грудки выложить грибы, зелень и посыпать все тертым сыром. Блюдо делается за 15 минут и получается очень вкусным, и сочным.
берешь грудку, режешь помельче кубиками, заливаешь кефиром (нежирным) солишь, немного перчишь, добавляешь давленный чеснок 1-2 зубчика, свежий укроп. Накрываешь пленкой и оставляешь на столе 30 минут, потом тушишь в глубокой сковородке (потолще). Тушить нужно совсем немного, как только станет белой, еще минуты 3 и все. Дальше наслаждаешься, мой муж в восторге)) )
Берешь грудку как есть (без шкуры естесственно) немного отдиваешь, просто чтобы толщина была равномерно, обмазываешь специями, есть Авокадо для курицы (соль, перец, карри) , выкладываешь на решетку и готовишь по 5 минут с каждой стороны или в микроволновке на гриле или в духовке на гриле. Выкладываешь на тарелку, сверху мажешь майонезом, кладешь колясик вареной колбасы, колясие помидора, сверху посыпаешь тертым сыром и на микроволны всю тарелку чтобы расплавился сыр. Получаются такие бутерброды из грудок.))
На сильном огне быстро обжарить нарезанную грудку, чтобы сок не вытек. Вместе можно добавить жареные грибы. Сделать соус сметана+майонез, вода, мука. Залить и потушить минут 5. Приправы и чеснок по вкусу.
Я либо тушу ее в сливочном соусе (самое простое - это в сливках минимум 30%-х с карри или другими специями) или же делаю оладушки с филе грудки... можно еще сначала замариновать в масле со специями грудку, а потом уже потушить как Вам нравится (она будет сочнее тогда)
Приятного аппетита 🙂
Лично опробованный рецепт. Взяла грудки, промыла под проточной холодной водой. Просушила бум. полотенцем. Немного постучала молоточком, чтобы чуток потоньше были (главное, не перестараться). Натерла солью, перцем (не много) и карри. Затем в серединку положила 3 половинки конс. абрикоса, и посыпала тертым сыром (у меня был обычный российский сыр). Завернула грудку, где надо - проткнула зубочистками, чтобы внутренняя начинка не расползлась (т. е. получаются такие конвертики с начинкой). И на сковородку (раст. масло должно быть подогретым). Обжарила с двух сторон - это заняло минуты 3. Затем сверху залила 0,5 стакана компота из конс. абрикосов, разбавленного водичкой, посыпала зеленью (репч. лук и укроп) и порезанными на дольки конс. абрикосиками (5 шт) , накрыла крышкой и 15 минут тушила. Получилось - красиво, сочно и главное - вкусно и быстро.
Рецепт был взят с сайта, к сожалению не помню с какого.
Я делаю либо грудку в кляре, либо котлеты.
В кляре. Каждую грудку разрезать пополам по толщине и отбить. Приготовить кляр - мука, вода, яйца. Обмакнуть каждую грудку в кляр и обжарить в большом количестве масла. Получаются вкусные хрустящие ломтики. Их можно наготовить впрок на 2 раза, сложив их прямо в миску с кляром, они спокойно доживают до завтра. А потом вынимать из миски и жарить.
Для котлет - 0,5 кг грудок порезать ножом на кубики 1,5 см, добавить 1 яйцо, 2 ст. ложки муки, соль и 1 измельч. зубчик чеснока. Масса - как оладьи. Выкладывать ложкой на разогретую сковородку и жарить до румяной корочки.
0,5 кг грудок куриных, 1 яйцо, 1 луковица, 2 ст. л майонеза, 100 г сыра, 1 зубчик чеснока, крахмал 2 ст. ложки.
Грудки порезать пополам, затем на длинные полоски, потом на кубики. Луковицу, порезать на кубики. Добавить яйцо и майонез. Сыр, чеснок потереть на терке. Соль, перец добавить по-вкусу. Все перемешать, в последнюю очередь добавить крахмал. На разогретую сковороду выкладывать ложкой.
снять шкуру
смешать: майонез, чеснок, приправы
натереть полученной массой завернуть в фальгу и.. .
В ДУХОВКУ! )) на часик
как вкусно и быстро приготовить куриные грудки?
Главный секрет сочной грудки — не пересушить. Нарежьте филе поперек волокон, обваляйте в муке и
подробнее...
Куриные грудки. Что можно быстро и вкусно из них приготовить? Спасибо.
СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ ГРУДКИ (очень простой рецепт)
Что вам понадобится:
филе куриных грудок
подробнее...
А как вкусно приготовить куриные грудки?
Чтобы куриные грудки получились сочными, главное — не пересушить их. Отличный способ — запечь филе
подробнее...
Как приготовить куриные грудки, чтобы сочные были.
грудка одной курицы - 1 шт,
соль, перец
для кляра:
яйцо - 1 шт,
майонез - 2 ст.
подробнее...
Как пожарить вкусно куриную грудку? Какие специи лучше использовать или сколько жарить.
Чтобы пожарить куриную грудку сочной, не пересушите мясо. Замаринуйте филе на 15–30 минут в смеси
подробнее...
Как вкусно приготовить шампиньоны?
А вот как: просто - и со вкусом бесподобным:
•Шампиньоны – 500 грамм.
•Черный молотый
подробнее...
что приготовить можно с куриной грудки. правильное питание???
то что написал Костя Сокол- жесть! ! как при пп крахмал и майонез???? просто подожите в рукав для
подробнее...
Что вкусного можно приготовить из куриного филе? Делитесь рецептами!
Из куриного филе можно приготовить множество вкусных блюд. Попробуйте сделать грудку, фаршированную
подробнее...
подскажите пожалуйте рецепт приготовления куриных грудок в духове!! ! хозяюшки отзовитесь
Для сочной куриной грудки в духовке используйте термостойкий пищевой рукав для запекания. Он
подробнее...
как приготовить сочные куриные грудки
500 граммов филе куриных грудок
1 куриное яйцо
2 ст. л. майонеза
3 ст. л. муки
подробнее...
что можно приготовить из куриных грудок?
Куриные грудки в панировке"
Белое мясо цыплят дороже окорочков, зато полезней. Его
подробнее...
Что приготовить из куриного филе быстро и вкусно? У меня куриная грудка, на гарнир молодая картошка.
Для быстрого и вкусного ужина идеально подойдет куриное филе в сливочно-чесночном соусе, которое
подробнее...
Подскажите рецепт приготовления куриных грудок?
Чтобы куриные грудки на сковороде получились сочными, важно не пересушить их. Лучший способ —
подробнее...