Автор Дарья задал вопрос в разделе Занятия спортом
Можно ли.. . Можно ли мороженное после тренировки через час (цель подтянуть тело) Не сильно ли повлияет на фигуру? и получил лучший ответ
Ответ от Е Зен[гуру]
Вообще не стоит есть мороженного, лучше твороженной массы сьесть, там тоже масса разных вкусов
Ответ от Дмитрий Лютов[гуру]
Лучше наоборот, до тренировки, чтобы сжечь полученные калории.
Лучше наоборот, до тренировки, чтобы сжечь полученные калории.
Ответ от Александр[гуру]
Нет. Только равномерно расползется по жировой ткани 🙂 Мороженное - практически 100% усваиваемый продукт 🙂 Тем более через час после тренировки - когда организм начинает хорошенько все в себя впитывать 🙂
Нет. Только равномерно расползется по жировой ткани 🙂 Мороженное - практически 100% усваиваемый продукт 🙂 Тем более через час после тренировки - когда организм начинает хорошенько все в себя впитывать 🙂
Ответ от Ђоя[гуру]
Хотите результат: кефир 1 процентный, а мороженое раз в 10 дней, как премия.
Хотите результат: кефир 1 процентный, а мороженое раз в 10 дней, как премия.
Ответ от **Man City**[новичек]
до занятия чтоб после еды прошло 2 часа
до занятия чтоб после еды прошло 2 часа
Ответ от Аноним Анонимный[гуру]
Мороженое при похудении? Только если вареньем запивать в прикуску с шоколадом.
Мороженое при похудении? Только если вареньем запивать в прикуску с шоколадом.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли.. . Можно ли мороженное после тренировки через час (цель подтянуть тело) Не сильно ли повлияет на фигуру?
спросили в Пломбир
как приготовить в домашних условиях гейнер или протеиновый коктейль?
500 гр. молока
100 гр. творога
250 гр. мороженного (пломбир)
немного сладкого сиропа
подробнее...
как приготовить в домашних условиях гейнер или протеиновый коктейль?
500 гр. молока
100 гр. творога
250 гр. мороженного (пломбир)
немного сладкого сиропа
подробнее...
спросили в Хурма
протеиновый коктель?,..
Итак, вам потребуется:
* 0,5 литра молока
* 50 граммов белкового порошка (он продается в
подробнее...
протеиновый коктель?,..
Итак, вам потребуется:
* 0,5 литра молока
* 50 граммов белкового порошка (он продается в
подробнее...
какой Протеиновый коктейль лучше выбрать ?
МОлоко 6%, банан, мороженое всё ето размешать в блендере, и выпить за раз... до тренеровки за 20
подробнее...
как за месяц набрать вес?? ? примерно 4 кг???
Пищу следует принимать в одно и то же время 4-5 раз в день. Увеличить в рационе количество
подробнее...
Как набрать вес за 2 недели? минимум 6 кг?
Пищу следует принимать в одно и то же время 4-5 раз в день. Увеличить в рационе количество
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Коктейль
Натуральные протеиновые коктейли. Подскажите пожалуйста рецепты натуральных протеиновых коктейлей?
Мы предлагаем вам несколько рецептов протеиновых коктейлей для наращивания мышц и
подробнее...
Натуральные протеиновые коктейли. Подскажите пожалуйста рецепты натуральных протеиновых коктейлей?
Мы предлагаем вам несколько рецептов протеиновых коктейлей для наращивания мышц и
подробнее...
спросили в Клецки
Хочу поправиться!
я тож худая. я тебя понимаю.
Вот нашла один рецептик! Белковый коктель. Полезен не только
подробнее...
Хочу поправиться!
я тож худая. я тебя понимаю.
Вот нашла один рецептик! Белковый коктель. Полезен не только
подробнее...
спросили в Йогурт
Полезен ли йогурт? если есть его после тренировки, будет ли расти мышечная масса?
Йогурт идеальный источник кальция, в двух стаканчиках половина дневной доза кальция для детей, и
подробнее...
Полезен ли йогурт? если есть его после тренировки, будет ли расти мышечная масса?
Йогурт идеальный источник кальция, в двух стаканчиках половина дневной доза кальция для детей, и
подробнее...
спросили в Протейные
рецепт протеинового коктеля в дом. усл.
Без потеина тоже возможно.
Дневную дозу протеина и две чашки сухого молока в двух литрах
подробнее...
рецепт протеинового коктеля в дом. усл.
Без потеина тоже возможно.
Дневную дозу протеина и две чашки сухого молока в двух литрах
подробнее...
спросили в Один дома
как сделать натуральный протеин дома ???
Рецепты приготовления протеиновых коктейлей
для наращивания мышц
1. Взять на один
подробнее...
как сделать натуральный протеин дома ???
Рецепты приготовления протеиновых коктейлей
для наращивания мышц
1. Взять на один
подробнее...
Какие продукты восстанавливают мышци после тренировки???
Белок - восстанавливает мышцы (мясо, яйца, молоко, творог и тд)
Углеводы - восстанавливают
подробнее...
спросили в Кишечник
восстановление кишечника после резекции по Гартману
Колостома?
В первый год после операции стул бывает до 3-4-х раз в сутки, не всегда регулярный,
подробнее...
восстановление кишечника после резекции по Гартману
Колостома?
В первый год после операции стул бывает до 3-4-х раз в сутки, не всегда регулярный,
подробнее...
Протеиновые коктейли
Утром, сразу после сна. Перед тренировкой за час. После тренировки через 20 минут. Перед сном. А
подробнее...