Автор Мариша Прокопенко задал вопрос в разделе Детское здоровье
Можно ли делать зарядку на ночь ? и получил лучший ответ
Ответ от
можно, желательно за 2 часа до сна
Ответ от Дарья Александрова[гуру]
я делаю
мне норм
я делаю
мне норм
Ответ от Emilitving@inbox.ru[новичек]
Даа можно
Даа можно
Ответ от Mia[гуру]
можно в любое время суток... у меня либо спортзал, либо дома гимнастика только перед сном, утром или днем не могу себя заставить
можно в любое время суток... у меня либо спортзал, либо дома гимнастика только перед сном, утром или днем не могу себя заставить
Ответ от Лариса[гуру]
она пользы даст меньше, чем вреда (зарядка потому и зарядка, что заряжает нас бодростью) , организм должен ко сну приготовиться. где-то часа за 2-3 не делайте физ. упражнений. удачи)
она пользы даст меньше, чем вреда (зарядка потому и зарядка, что заряжает нас бодростью) , организм должен ко сну приготовиться. где-то часа за 2-3 не делайте физ. упражнений. удачи)
Ответ от Малина малинина[новичек]
Заниматься спортом как раз желательно вечером. тк. если вы бегаете по утрам в 6 часов. Ваш организм сонный . Лучше бегать вечером... и зарядку тожею
Заниматься спортом как раз желательно вечером. тк. если вы бегаете по утрам в 6 часов. Ваш организм сонный . Лучше бегать вечером... и зарядку тожею
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли делать зарядку на ночь ?
Можно ли делать зарядку перед сном и почему ???
Попробуйте и если нормально заснете- значит можно. Я делаю или в 5-6 вечера или перед сном. Даже
подробнее...
Можно ли похудеть лёжа на диване?
Похудеть, постоянно валяясь на диване, можно только в одном случае: если вообще не есть.
Можно
подробнее...
Можно ли после утренней пробежки ложиться спать?
С утра качать пресс???! Не вздумай!! ! Утром, когда ты только проснулась, позвоночник ослаблен,
подробнее...
спросили в Шпагат
Хорошо, поставим вопрос по другому, можно ли делать с утра растяжку, шпагаты и всё такое прочее?
это как захочется, если конечно лень не
подробнее...
Хорошо, поставим вопрос по другому, можно ли делать с утра растяжку, шпагаты и всё такое прочее?
это как захочется, если конечно лень не
подробнее...
Вредна ли настойка пустырника перед сном? Чтобы лучше засыпать пить перед сном настойку?
Нормально, пустырник есть и в таблетках
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Спорт
можно ли качаться поздним вечером, если днем нет времени?
Если силы есть-в любое время!Только учтите,что ночью организм работает в другом режиме нежели днем
подробнее...
можно ли качаться поздним вечером, если днем нет времени?
Если силы есть-в любое время!Только учтите,что ночью организм работает в другом режиме нежели днем
подробнее...
Возможно ли восстановить зрение с помощью зарядки для глаз?
Да можно.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, – рассказывает
подробнее...
как можно быстро похудеть???
Советы диетолога. Вопросы и ответы.
.
Я слышал, что существуют специальные тренировки
подробнее...
Реально ли похудеть женщине в 30 лет?
Конечно, реально. Просто сложнее, чем в 20. Сразу в секцию - это жесть, это Вам точно не надо,
подробнее...
спросили в Цигун
почему вечно хочется спать днём (. Ведь много полезного пропускаешь и дела не делаются. Как поспать, чтобы с пользой?
Такая же ерунда вечно.... я вот лично просто сова глубокая... у меня активность ближе к вечеру
подробнее...
почему вечно хочется спать днём (. Ведь много полезного пропускаешь и дела не делаются. Как поспать, чтобы с пользой?
Такая же ерунда вечно.... я вот лично просто сова глубокая... у меня активность ближе к вечеру
подробнее...
спросили в Другое Утро
как встать рано утром
Если вы хотите научиться вставать рано, попробуйте следовать таким советам:
1. Ставьте
подробнее...
как встать рано утром
Если вы хотите научиться вставать рано, попробуйте следовать таким советам:
1. Ставьте
подробнее...
Вегетативно сосудистая дистония-это опасно???
Вегетососудистая дистония - это не болезнь, а совокупность различных симптомов, связанных с
подробнее...