можно ли есть на ночь сметану

Ответ от BaLZaS[гуру]
Ну пол литра нормал.

Ответ от Кошкин[гуру]
на ночь вообще есть нельзя, даже сметану.

Ответ от МИТРИЧ[гуру]
Наверное, сколько хочется. Я, в похожих обстоятельствах, съедаю 200гр сметаны, перемешанной с ложкой сахара и кусок хлеба. Пока живой.

Ответ от Ђурандот*[гуру]
И что. . дома на ужин только сметана???? Не надо ее на ночь. Тогда уж кефиру маложирного напейтесь. Пока организм разберется, что это не совсем сметана, Вы уже спать будете)

Ответ от STOM.RU[гуру]
Кефирчик ...

Ответ от Вредная[гуру]
Стакан кефира!

Ответ от Валентина Цурикова[новичек]
Голодный мужчина может смело есть на ночь белок 🙂 например, небольшое количество куриной грудки без кожи. В качестве гарнира - свежие или тушеные овощи (только не картофель) , а если совсем переживаете за фигуру, то только свежие огурцы... можно и со сметаной, только не жирной.

Ответ от Пьющий В терновнике[гуру]
сметаны-сколько влезет.

Ответ от Вадим Богданов[гуру]
Если режим не позволяет кушать раньше, то прямо перед сном просто не кушайте досыта. Сметана не повредит если не мазать её на млеб и не сыпать сахар

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]