Можно ли есть сметану на ночь
Автор Андрей Мазурин задал вопрос в разделе Коррекция веса
на ночь, сколько сметаны съесть можно, прихожу в первом часу ночи с работы, голодный... и получил лучший ответ
Ответ от Anastasiya Vyatkina[гуру]
если вы худеющий, то нисколько! лучше кефир с отрубями.
Ответ от BaLZaS[гуру]
Ну пол литра нормал.
Ну пол литра нормал.
Ответ от Кошкин[гуру]
на ночь вообще есть нельзя, даже сметану.
на ночь вообще есть нельзя, даже сметану.
Ответ от МИТРИЧ[гуру]
Наверное, сколько хочется. Я, в похожих обстоятельствах, съедаю 200гр сметаны, перемешанной с ложкой сахара и кусок хлеба. Пока живой.
Наверное, сколько хочется. Я, в похожих обстоятельствах, съедаю 200гр сметаны, перемешанной с ложкой сахара и кусок хлеба. Пока живой.
Ответ от Ђурандот*[гуру]
И что. . дома на ужин только сметана???? Не надо ее на ночь. Тогда уж кефиру маложирного напейтесь. Пока организм разберется, что это не совсем сметана, Вы уже спать будете)
И что. . дома на ужин только сметана???? Не надо ее на ночь. Тогда уж кефиру маложирного напейтесь. Пока организм разберется, что это не совсем сметана, Вы уже спать будете)
Ответ от STOM.RU[гуру]
Кефирчик ...
Кефирчик ...
Ответ от Вредная[гуру]
Стакан кефира!
Стакан кефира!
Ответ от Валентина Цурикова[новичек]
Голодный мужчина может смело есть на ночь белок 🙂 например, небольшое количество куриной грудки без кожи. В качестве гарнира - свежие или тушеные овощи (только не картофель) , а если совсем переживаете за фигуру, то только свежие огурцы... можно и со сметаной, только не жирной.
Голодный мужчина может смело есть на ночь белок 🙂 например, небольшое количество куриной грудки без кожи. В качестве гарнира - свежие или тушеные овощи (только не картофель) , а если совсем переживаете за фигуру, то только свежие огурцы... можно и со сметаной, только не жирной.
Ответ от Пьющий В терновнике[гуру]
сметаны-сколько влезет.
сметаны-сколько влезет.
Ответ от Вадим Богданов[гуру]
Если режим не позволяет кушать раньше, то прямо перед сном просто не кушайте досыта. Сметана не повредит если не мазать её на млеб и не сыпать сахар
Если режим не позволяет кушать раньше, то прямо перед сном просто не кушайте досыта. Сметана не повредит если не мазать её на млеб и не сыпать сахар
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: на ночь, сколько сметаны съесть можно, прихожу в первом часу ночи с работы, голодный...