можно ли есть вечером ананас

Ответ от Ѐита Виноградова[новичек]
честно говоря это такой БРЕД!!!. я целый месяц каждое утро ела свежий ананас и ничего.... по моему даже потолстела (в нём довольно таки много ккал)

Ответ от Натали Каширина[новичек]
Нужно съедать по 1/4 свежего ананаса утром, тогда будет результат, но только не сразу.

Ответ от КАМИЛЛА[гуру]
Только свежий ананас способствует так называемому сжиганию жиров, но не консервированный, т. к. туда добавляют сахар. Также можно кушать грейпфрут, причем именно та горечь, которая нам так не нравится и есть самое полезное в нем.

Ответ от Natalia[гуру]
жиры сжигает только движение - физическая нагрузка.
а говорят много всего ...

Ответ от Aristocracia Espanyola[новичек]
Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.
Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течение разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после 6 вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя (после 6 вечера тоже едят) . Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.

Ответ от Елена[мастер]
Не думаю, что от консервированных ананасов будет какая-нибудь польза (в деле похудения) , но и вреда не будет.. .
Лучше съесть вечером немного ананасов, чем, например, жареное мясо, салат Оливье или торт.. .

Ответ от TAMARA[гуру]
Вы почитайте на банке каллорийность этих ананасов! полезны только свежие, а заморить червячка лучше яблоком. Я тоже вечером люблю чего-нибудь вкусненькое пожевать :)) так вот для фигуры предпочитаю свежие киви и грейпфруты.

Ответ от Катюшка Кривошеина[активный]
Сжигает только свежий, но его надо довольно-таки много съесть. Может появится раздражение.

Ответ от Ѝлла Орлова[гуру]
Сжигает жиры только свежий ананас, а не консервированный из банок.

Ответ от Sergei[гуру]
Абсолютно правильно говорят.
Вечером их кушать можно!
А еще их нужно кушать после жирной пищи. Вещества, содержащиеся в ананасах, способствуют расщеплению жиров на более простые составляющие. И это облегчает работу кишечника.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]