можно ли похудеть на макаронах

Ответ от Ўлия Блинова[гуру]
Только если без соусов и не на ночь.

Ответ от Алина Рудова[гуру]
Можно есть все, но в меру и не позже шести вечера.

Ответ от Mkn .[активный]
да можно но как то не удобно

Ответ от Ирина Костенко[гуру]
Лучше ешьте мясо с овощами

Ответ от Ёерёга Flipper[новичек]
Если только Ролтане и Дошираке)))))))))) точно похудееш

Ответ от X-ray[гуру]
Насчёт Шести вечера - бред полнейший, а в остальном согласен с Алиной Рудовой.

Ответ от Ирина*[гуру]
Конечно, можно похудеть от макарон, если выбирать их из твёрдых сортов пшеницы, и есть без масла, соуса и мяса.

Ответ от Happy[гуру]
только твердые сорта и только в меру

Ответ от Оксана Шаповалова[гуру]
А можно ведь и подорвать здоровье, или больше поправиться - если питаться только макаронами, да ещё если из муки очищенной белой. Организму ещё нужны и витамины и минералы. У некоторых жиры сгорают в огне углеводов, а другим нужны минералы или витамины (смотря что не хватает в обменных процессах) или полиненасыщенные жирные кислоты вместо животных жиров и гидрогенизированных жиров в рационе.

Ответ от Мари[гуру]
от макарон можно только не поправиться, если их есть только с овощами или с сыром... никокого мяса вообще (не сочетается) , и уж темболее кетчуп и майонез.. .

Ответ от Mint_19[активный]
я покупаю макароны из ржаной муки или зерновые (с пророщенной пшеницей) в диет. магазине. ем их даже вечером)) ) раньше ела с соевым соусом - щас без + овощи свежие

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]