Автор Me To You!!! задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
можно ли поправиться от сухофруктов?ну от 200г. в день(каллорийность 200 ккал/100 г) и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Лукьянчиков[гуру]
более чем !
Поправляются не от каллорий,а от углеводов. Их в сухофруктах - валом !
( для справки : худеем,когда потребляем в день не более 24-28 грамм углеводов)
Источник: личный опыт
Ответ от Мария Рудакова (Ермакова)[гуру]
Смотря что есть кроме них. Если только их, то не поправишься, зато проблемы со здоровьем наживешь.
Смотря что есть кроме них. Если только их, то не поправишься, зато проблемы со здоровьем наживешь.
Ответ от Iva[гуру]
да нет, конечно... 200 г. в день - даже очень полезно...
да нет, конечно... 200 г. в день - даже очень полезно...
Ответ от Буржуазная Самка[гуру]
Занимаешься полной ерундой- подсчет калорий, то да се- проходили- не помогает- тем более, что сейчас- в силу возраста- есть силы есть до 3-х дня, а потом? С возрастом- все труднее и сложнее себя "истязать"- и потеренные многолетними трудами килограммы возвращаются быстро и навсегда- от одного взгляда в сторону пищи- поверь моему опыту-жестокие диеты- НЕ МЕТОД, а замкнутый круг.
Я тебе на почту книжецу кидану- почитай повнимательнее- будешь стройной, подтянутой- проверенно многими хорошими людьми!!
Занимаешься полной ерундой- подсчет калорий, то да се- проходили- не помогает- тем более, что сейчас- в силу возраста- есть силы есть до 3-х дня, а потом? С возрастом- все труднее и сложнее себя "истязать"- и потеренные многолетними трудами килограммы возвращаются быстро и навсегда- от одного взгляда в сторону пищи- поверь моему опыту-жестокие диеты- НЕ МЕТОД, а замкнутый круг.
Я тебе на почту книжецу кидану- почитай повнимательнее- будешь стройной, подтянутой- проверенно многими хорошими людьми!!
Ответ от татьяна муравьёва[эксперт]
Я тоже так питаюсь и уже давно. Похудеешь - 100%.
Я тоже так питаюсь и уже давно. Похудеешь - 100%.
Ответ от Irene Gaus[гуру]
Это нормально получаешь достаточное колличество балластов и в том числе и витамины только надо больше пить воды потому что сухофрукты разбухают и нуждаются во влаге.
Это нормально получаешь достаточное колличество балластов и в том числе и витамины только надо больше пить воды потому что сухофрукты разбухают и нуждаются во влаге.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: можно ли поправиться от сухофруктов?ну от 200г. в день(каллорийность 200 ккал/100 г)
как правильно приготовить манную кашу для взрослого? и вообще можно ли поправиться от нее, если есть каждое утро?
манка диетический продукт. в ней мало клетчатки. чтоб поправится от манки одной порции утром будет
подробнее...
можно ли поправится от какао?
Конечно, какао очень калрийный продукт, в основе шоколада какао бобы, от шоколода
подробнее...
Подскажите пожалуйста, можно ли кормящим мамам грудью есть бананы.
Если ребенок только родился то не более одного банана в день, если уже несколько недель и нет
подробнее...
спросили в Голод Финикс
Можно ли при диете есть (пить): Изюм, ацидолакт, хлопья Fitnes,а что ещё помогает худеть? Или уменьшает голод? Помогиет пжл)
**********ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ
1. Миндаль и другие орехи, семечки тыквы; Под запретом: соленые
подробнее...
Можно ли при диете есть (пить): Изюм, ацидолакт, хлопья Fitnes,а что ещё помогает худеть? Или уменьшает голод? Помогиет пжл)
**********ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ
1. Миндаль и другие орехи, семечки тыквы; Под запретом: соленые
подробнее...
спросили в Овсянка
есди овсянку на молоке по утрам есть можно ли потолстеть? есди овсянку на молоке по утрам есть можно ли потолстеть?
Овсяная каша на молоке
По мнению большинства специалистов-диетологов, овсяная каша –
подробнее...
есди овсянку на молоке по утрам есть можно ли потолстеть? есди овсянку на молоке по утрам есть можно ли потолстеть?
Овсяная каша на молоке
По мнению большинства специалистов-диетологов, овсяная каша –
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Много ли калорий в сухофруктах. Если я ем их с чаем, я не поправлюсь?
Вот калорийность некоторых сухофруктов, делай выводы, что и сколько есть:
АБРИКОС
подробнее...
девочки,можно ли есть мюсли разбавленные кефиром на завтрак,если я на диете!? вообще от них мона поправится?
утром мюсли, да и с кефиром - это очень хорошо, во первых желудочно кишечный тракт работать будет
подробнее...
спросили в Другое Овсянка
поправляются ли от овсянки?
Как и любой другой продукт, овсянка содержит определенное количество калорий.
поправляются ли от овсянки?
Как и любой другой продукт, овсянка содержит определенное количество калорий.
спросили в Питье Полезно
Полезно ли пить какао?
Порошок какао производят из спелых бобов дерева какао, родиной которого считается Центральная
подробнее...
Полезно ли пить какао?
Порошок какао производят из спелых бобов дерева какао, родиной которого считается Центральная
подробнее...
Вреден ли ароматизированный чай? Какие там компоненты - натуральные или нет?
Чай сам по себе вкусен, ароматен и полезен, но только если он свежий и достаточно высокого
подробнее...
как не поправится после голодания
Как правильно выходить из голодания
Знаете ли вы, как правильно выходить из голодания? Это
подробнее...