Автор Валя Алиева задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно ли похудеть если каждый день прыгать на скакалке по ну например 30 минут и получил лучший ответ
Ответ от
Сколько ни бы ни занимался спортом, а без здорового питания тебе будет сложно похудеть, только все в комплексе помогут тебе похудеть, и еще нужно объязательно почистить организм от токсинов и шлаков ну хотя бы сорбентом полисорб, чтобы все полезные вещества свасывались в кровь., и бегайте пригайте, скакайте и т. д и пей побольше фильтрованой воды
Ответ от Ника федорченко[активный]
ляшки точно похудеют...
ляшки точно похудеют...
Ответ от Ѝля Кешешьян[новичек]
нуу наверно
нуу наверно
Ответ от Gafara[гуру]
если вы пропрыгаете 30 минут на скакалке каждый день в течение недели, напишите нам, мы вас похвалим. А теорию разводить смысла нет. Давно бы уже прыгали. Любое движение сжигает калории!
если вы пропрыгаете 30 минут на скакалке каждый день в течение недели, напишите нам, мы вас похвалим. А теорию разводить смысла нет. Давно бы уже прыгали. Любое движение сжигает калории!
Ответ от Катерина[гуру]
Если при этом много кушать, весь жир стрясётся вниз и будет трястись как спасательный круг))
Если при этом много кушать, весь жир стрясётся вниз и будет трястись как спасательный круг))
Ответ от Nik Pershin[мастер]
Одних упражнений не достаточно для похудения. Нужен нормальный режим питания.
Одних упражнений не достаточно для похудения. Нужен нормальный режим питания.
Ответ от Алина Грибоедова[гуру]
это хорошая и эффективная тренировка
это хорошая и эффективная тренировка
Ответ от Ёергей Берсенёв[гуру]
методика есть, все достаточно просто и самое важное без ущерба для здоровья, пиши мне на эл. адрес: commandor069@mail.ru
методика есть, все достаточно просто и самое важное без ущерба для здоровья, пиши мне на эл. адрес: commandor069@mail.ru
Ответ от Наталья Грициенко[активный]
тело придет в тонус
тело придет в тонус
Ответ от Арсенья[гуру]
Да, если без срывов и подключить пп то думаю и на 10кг похудеете, выпейте перед переходом на пп полисорб, вернее пропейте его курс, чтобы почистить организм и с чистого листа начать похудение)
Да, если без срывов и подключить пп то думаю и на 10кг похудеете, выпейте перед переходом на пп полисорб, вернее пропейте его курс, чтобы почистить организм и с чистого листа начать похудение)
Ответ от Дятлова Валерия[гуру]
Заниматься в спорт зале, и при чем не вылазить от туда. а еще правильное питание+полисорб. Сорбент выводит из организма всю гадость, которая затрудняет эффект похудения
Заниматься в спорт зале, и при чем не вылазить от туда. а еще правильное питание+полисорб. Сорбент выводит из организма всю гадость, которая затрудняет эффект похудения
Ответ от Лера Кадырова[новичек]
ну что похудела?
ну что похудела?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: можно ли похудеть если каждый день прыгать на скакалке по ну например 30 минут
спросили в Варикоз Скакалка
Можно ли при варикозе заниматься на скакалке?
Я была приятно удивлена, когда узнала, что езда на велосипеде очень показана при варикозе.
подробнее...
Можно ли при варикозе заниматься на скакалке?
Я была приятно удивлена, когда узнала, что езда на велосипеде очень показана при варикозе.
подробнее...
спросили в Глебовы
Пресс. Возможно ли накачать пресс за месяц? До весны. Сколько подходов нужно делать в день? И по сколько раз?
А ты в феврале марте решила голым животом погонять? Не ставь себе сроков, просто начинай
подробнее...
Пресс. Возможно ли накачать пресс за месяц? До весны. Сколько подходов нужно делать в день? И по сколько раз?
А ты в феврале марте решила голым животом погонять? Не ставь себе сроков, просто начинай
подробнее...
Чем можно заменить бег?
для этой цели есть такие альтернативы как последовательное выполнение упражнений на разные группы
подробнее...
спросили в Скакалка
Можно ли похудеть: прыгая на скакалке минут 20 в день и не есть после шести?))
Как вид аэробной нагрузки скакалка неплоха )) Сжигает порядка 700 калорий в час. Проблемка в другом
подробнее...
Можно ли похудеть: прыгая на скакалке минут 20 в день и не есть после шести?))
Как вид аэробной нагрузки скакалка неплоха )) Сжигает порядка 700 калорий в час. Проблемка в другом
подробнее...
спросили в Фитнесс
Кто-нибудь из пользователей посещает фитнесс Curves?
Физические упражнения — это способ заставить жировые клетки сжигать жир. Но физическая активность
подробнее...
Кто-нибудь из пользователей посещает фитнесс Curves?
Физические упражнения — это способ заставить жировые клетки сжигать жир. Но физическая активность
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Скакалка
девчонки, правда ли что если прыгать каждый раз на скакалке где то по 1000 раз - то можно хорошо похудеть?
не слушайте 1000 это реально, и занимает мин 20,действительно от этого худеют, а икроножные
подробнее...
девчонки, правда ли что если прыгать каждый раз на скакалке где то по 1000 раз - то можно хорошо похудеть?
не слушайте 1000 это реально, и занимает мин 20,действительно от этого худеют, а икроножные
подробнее...
Как похудеть за месяц на 4-5 кг? Вес ~ 51.
На самом деле похудеть на 4-5 кг. за месяц возможно, тем более, если некоторые слегка неодекватные
подробнее...
Можно ли вообще считать прыжки на скакалке за полноценную кардио тренировку?
нельзя. и причин несколько.
Да пульс ты поднимишь но не сможешь его держать постоянно в жж
подробнее...
Есть ли диета для девочки которой 11 лет?
ну диеты в таком возрасте лучше не какие не соблюдать, ты должна просто правильно питаться, не
подробнее...
Реально ли за три месяца похудеть на 15 кг? С 70 до 55.как считаете возможно это?
реально, не ешьте калорийное мучное жирное, ешьте овощи -капусту морковь яблоки зеленые, пейте
подробнее...