Автор Елена порунова задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
а можно ли при диете употреблять соль?если нет то можно заменить соевым соусом? и получил лучший ответ
Ответ от Ольга Мавр[гуру]
Употреблять соль при диете можно, но в ограниченных количествах. Полностью отказываться от нее стоит только по строгим медицинским показаниям, так как обычная соль задерживает жидкость в организме. Однако она жизненно необходима: натрий и хлор регулируют водно-солевой обмен, участвуют в нервно-мышечной возбудимости и помогают образовывать соляную кислоту в желудке. Их недостаток ведет к мышечной слабости и нарушению работы ЖКТ. Часть натрия и хлора уже естественным образом содержится в говядине, телятине, печени, почках, яйцах, хеке, скумбрии, свекле, петрушке, моркови, картофеле и капусте. Соевый соус не является безопасной заменой при бессолевой диете. В нем тоже очень много соли, поэтому его использование для обмана ограничений бессмысленно. Если вы добавляете соевый соус в блюда, его количество также нужно строго контролировать.
Ответ от Елка[гуру]
В разеых диетах разрешается либо запрещается употребление соли
В разеых диетах разрешается либо запрещается употребление соли
Ответ от Євгенія Козинець[активный]
однозначно нет. от сольоного хочется кушать ещё боьше
однозначно нет. от сольоного хочется кушать ещё боьше
Ответ от Ольга Бакусова[гуру]
Лучше не надо, или очень в небольших количествах.
Лучше не надо, или очень в небольших количествах.
Ответ от Маленький эльф[гуру]
практически в основной массе диет встречаеш или ограничени соли. или полный запрет употребления. мы даже больным с повышеным артериальны давлением рекомендуем ограничить потребление соли и острых продуктов. а вот насчет соевого соуса ничего сказать не могу. честно не знаю.
практически в основной массе диет встречаеш или ограничени соли. или полный запрет употребления. мы даже больным с повышеным артериальны давлением рекомендуем ограничить потребление соли и острых продуктов. а вот насчет соевого соуса ничего сказать не могу. честно не знаю.
Ответ от Ѐома[новичек]
Ну если чуточку то не повредить
Ну если чуточку то не повредить
Ответ от Орхидея[эксперт]
Ограничение соли, а в соевом соусе есть соль.
Ограничение соли, а в соевом соусе есть соль.
Ответ от Вичка[гуру]
не знаю, можно ли на данной диете употреблять соль, во всех диетах по-разному, но вот соевый соус точно можно.А не дадите мне эту диету? будьте добрызаранее спасибо
не знаю, можно ли на данной диете употреблять соль, во всех диетах по-разному, но вот соевый соус точно можно.А не дадите мне эту диету? будьте добрызаранее спасибо
Ответ от Алина[гуру]
лучше соевый, чем соль
лучше соевый, чем соль
Ответ от Svetlana Kharlamova[гуру]
во-первых, диета в каких целях? что лечим?во-вторых, соевый соус соль поваренную не замещаетв-третьих, ни одна нормальная диета соли не отменяет, только ограничивает - видите ли, соль поваренная ("натрий хлор" которая) жизненно необходима нашему организму (знаете, что такое "физраствор", который вводят больным? так вот это как раз раствор этой самой соли в дистиллированной воде) , другое дело - в каких количествахне увлекайтесь всякими дурацкими диетами, лучше "подсядьте" на здоровое рациональное питание Натрий, содержащийся в организме (в основном во внеклеточной жидкости) , активно влияет на процессы водно-солевого обмена, перенос к клеткам тканей и органов аминокислот и углеводов.Обмен натрия в организме тесно связан с обменом калия, в частности при осуществлении процессов нервно-мышечной возбудимости.Хлор совместно с натрием участвует в регуляции водно-солевого обмена.Образование в желудке соляной кислоты – важной составной части желудочного сока – происходит при участии хлора.Если калия, натрия и хлора поступает в организм недостаточно, развивается мышечная слабость, нарушается водно-солевой обмен и функции желудочно-кишечного тракта.В небольших количествах натрий и хлор содержатся в продуктах животного (говядина, телятина, печень, почки, куриные яйца, хек, скумбрия) и растительного (свекла, петрушка, морковь, картофель, капуста) происхождения.Поэтому потребность организма в натрии и хлоре удовлетворяется в основном за счет поваренной соли, добавляемой к пище в процессе приготовления.
во-первых, диета в каких целях? что лечим?во-вторых, соевый соус соль поваренную не замещаетв-третьих, ни одна нормальная диета соли не отменяет, только ограничивает - видите ли, соль поваренная ("натрий хлор" которая) жизненно необходима нашему организму (знаете, что такое "физраствор", который вводят больным? так вот это как раз раствор этой самой соли в дистиллированной воде) , другое дело - в каких количествахне увлекайтесь всякими дурацкими диетами, лучше "подсядьте" на здоровое рациональное питание Натрий, содержащийся в организме (в основном во внеклеточной жидкости) , активно влияет на процессы водно-солевого обмена, перенос к клеткам тканей и органов аминокислот и углеводов.Обмен натрия в организме тесно связан с обменом калия, в частности при осуществлении процессов нервно-мышечной возбудимости.Хлор совместно с натрием участвует в регуляции водно-солевого обмена.Образование в желудке соляной кислоты – важной составной части желудочного сока – происходит при участии хлора.Если калия, натрия и хлора поступает в организм недостаточно, развивается мышечная слабость, нарушается водно-солевой обмен и функции желудочно-кишечного тракта.В небольших количествах натрий и хлор содержатся в продуктах животного (говядина, телятина, печень, почки, куриные яйца, хек, скумбрия) и растительного (свекла, петрушка, морковь, картофель, капуста) происхождения.Поэтому потребность организма в натрии и хлоре удовлетворяется в основном за счет поваренной соли, добавляемой к пище в процессе приготовления.
Ответ от Ассоба[гуру]
Если вы выбрали безсолевую диету-то не хитрите с соевым соусом! Если он солоноват, то в нём соль имеется...
Если вы выбрали безсолевую диету-то не хитрите с соевым соусом! Если он солоноват, то в нём соль имеется...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: а можно ли при диете употреблять соль?если нет то можно заменить соевым соусом?
спросили в Диета Диеты
Можно ли есть вот такой вот творожный сыр при диете?
Фотки не правильные) Главное не название, а состав.
Что там еще есть кроме творога и зелени?
подробнее...
Можно ли есть вот такой вот творожный сыр при диете?
Фотки не правильные) Главное не название, а состав.
Что там еще есть кроме творога и зелени?
подробнее...
спросили в Диета Диеты
Сколько грамм и какие сухофрукты можно съедать в день при диете?
Сухофрукты помогают похудеть
Безусловно, сахара в том или ином виде просто обязаны быть
подробнее...
Сколько грамм и какие сухофрукты можно съедать в день при диете?
Сухофрукты помогают похудеть
Безусловно, сахара в том или ином виде просто обязаны быть
подробнее...
спросили в Огурцы
Можно ли похудеть если есть по 2 маренованых огурца в день, 10дней? На сколько?
Во-первых, маринованые огурцы содержат много соли, которая задерживает воду в организме, которая
подробнее...
Можно ли похудеть если есть по 2 маренованых огурца в день, 10дней? На сколько?
Во-первых, маринованые огурцы содержат много соли, которая задерживает воду в организме, которая
подробнее...
у кого саркоидоз легких напишите пожал о развитии болезни, лечении, прогнозах, можно ли при этом беременеть?
Развитие саркоидоза легких может сопровождаться неспецифическими симптомами: недомоганием,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Нормально ли есть бульонные кубики при диете ?
Ненормально....
Бульонные кубики уже незаменимые помощники в кулинарном мастерстве
подробнее...
Можно ли при похудении есть корейскую морковку?
Морковь при похудении есть можно и нужно. В сыром виде она содержит всего 35 ккал, а одна штука
подробнее...
спросили в Овсянка
Можно ли во время похудения на завтрак добавлять в овсянку немного сливочного масла, прям так хочется или масло враг?
Можно добавить немного сливочного масла в овсянку на завтрак даже во время похудения. Небольшой
подробнее...
Можно ли во время похудения на завтрак добавлять в овсянку немного сливочного масла, прям так хочется или масло враг?
Можно добавить немного сливочного масла в овсянку на завтрак даже во время похудения. Небольшой
подробнее...
спросили в Фастфуд
У меня вопрос. Можно ли похудеть,если кушать одни мюсли или есть на обед и ужин???
Нужно откататься от хлеба, сладкого и мучного и фастфуда! уменьши порцию! есть побольше фруктов и
подробнее...
У меня вопрос. Можно ли похудеть,если кушать одни мюсли или есть на обед и ужин???
Нужно откататься от хлеба, сладкого и мучного и фастфуда! уменьши порцию! есть побольше фруктов и
подробнее...
можно ли есть белый хлеб при гастрите? и вообще что можно, а что нельзя?
Правила диеты №1
Продукты нужно варить, готовить на пару или протирать.
Отдельные
подробнее...
спросили в Макароны Калории
Можно ли на диете есть макароны и с чем? сколько калорий в макароных
Калории в макаронах «вареных». Калорийность макарон.
Макароны. Сколько калорий
подробнее...
Можно ли на диете есть макароны и с чем? сколько калорий в макароных
Калории в макаронах «вареных». Калорийность макарон.
Макароны. Сколько калорий
подробнее...
Как вы думаете можно ли употреблять картофель при диете???
Употреблять картофель при диете можно, но важно учитывать способ приготовления и тип диеты. Для
подробнее...
спросили в Соления Соленое
можно ли пить соленую воду для чистки организма и похудения? если да,то в каком количестве и сколько дней?
Пить соленую воду для похудения неэффективно, так как этот метод предназначен исключительно для
подробнее...
можно ли пить соленую воду для чистки организма и похудения? если да,то в каком количестве и сколько дней?
Пить соленую воду для похудения неэффективно, так как этот метод предназначен исключительно для
подробнее...
Можно ли есть вареный картофель с солью при панкреатите?
В остром периоде соль есть не надо. Если чувствуете себя получше, ограничьте ее до
подробнее...