музыка для тяжелой тренировки



Автор Барабанов Ильятан задал вопрос в разделе Занятия спортом

Должны ли быть тренировки очень тяжелыми? Например если развиваешь силу? и получил лучший ответ

Ответ от Алекс[гуру]
да но не частыми и чередовать со средними по тяжести тренировками

Ответ от Devi_Ro Devi_Ro[новичек]
Если заниматься с нуля, то конечно же нет. Постепенно наращивать тренировки, для начала 2 раз в неделю будет достаточно. В интернете много информации.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Должны ли быть тренировки очень тяжелыми? Например если развиваешь силу?
спросили в Музыка
Посоветуйте тяжелую музыку для тренировки
VA - Рок в Качалку: Мотивация [2013, Heavy Metal, Nu Metal, Alternative Metal, Industrial Metal,
подробнее...

Получаю второе образование, 2-ой семестр, учусь на юридиеском, страшно тяжело
Учись - в наше время юридическое образование никогда лишним не будет, даже если никогда юристом не
подробнее...
спросили в Замена Мышцы
как правильно делать заминку, и растяжку мышц после тренировке???
я делаю растяжку после тяжелых подходов, просто тянешь медленно без рывков мышцу, можно взяться за
подробнее...
спросили в Спорт
Что такое идеомоторная тренировка?
В основе ИДЕОМОТОРНОЙ ТРЕНИРОВКИ лежит «загадочный эффект» связи мысли и движения.подробнее...

эффективен ли бассейн для похудения?
Да, если посещения регулярные, 2-3 раза в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Музыка
Самостоятельное обучение игре на пианино
В принципе, постановка пальцев - дело времени, главное, стараться их не класть на клавиатуру, будь
подробнее...
спросили в Музыка
Как взять баре на гитаре?
Дело может быть и в гитаре и в струнах. Сочетание большого расстояния между струнами и ладами плюс
подробнее...
спросили в Музыка Зодиак
Что означает каждый знак зодиака, и как охарактеризовать каждый из них?
Знаки Зодиака!

Отрицательный потенциал, как впрочем и положительный, заложен в каждом
подробнее...
спросили в Сестии
Как быстро сесть на шпагат? Есть ли какие секреты или подводные камни?
. Гибкость и шпагат связаны между собой неразрывной нитью. Не обретя должную гибкость, все попытки
подробнее...
спросили в Бани Баны
Как правильно париться в бане, чтобы согнать вес?
Отправляясь в баню, возьмите с собой следующие принадлежности: сменное белье, веник, простыню,
подробнее...
спросили в Другое
как нужно спать чтоб высыпаться!!!
Индивидуальный подход ко сну

И все-таки многие исследователи соглашаются с тем, что
подробнее...
спросили в Иммунитет
как укрепить иммунитет?
Очень важен для иммунитета свежий воздух, причем чем активнее вы двигаетесь, тем лучше. Простейший
подробнее...

Как бросить играть в компьютерные игры?
Что тут можно посоветовать.
С людьми вам трудно общаться, потому, что вы кроме компьютера мало
подробнее...

Как правильно накачаться подростку в домашних условиях?
Нужно заниматься не более часа в день.
Примерно по 5 подходов 2 разных упражнения (т. е. 10 в
подробнее...
спросили в Другое
Как можно повысить выносливость? При беге очень быстро устаю...
Самое лучшее, что я Вам могу посоветовать - это бегать, если не каждый день, то минимум 5 раз в
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*