на каких продуктах можно быстро похудеть

Ответ от Елена Пищулина[мастер]
Самая лучшая диета, вам скажут - это не есть! Но я с этим не согластна, т. к. знаю на своём личном опыте и опыте своих знакомых, что есть диета, которая вам не только подойдет, но и понравится!
1 день
За целый день вы должны съесть максимум 200-300гр. отварной куриной грудки, 2 яблока, 2 кусочка ржаного хлеба и выпить 1.5-2л. кефира 0% (это обязательно) ! Также можно пить зеленый чай, естественно без сахара!
2 день
Опять же тоже самое, только вместо куриной грудки, 200-300гр. отварной телятины и опять же пить 1.5-2л. кефира!
3 день
Распределите на целый день 5 варёных картошек, 2 варёных буряка, потрите их на тёрочку, добавьте 1.5 стал. ложки сметаны, соли по вкусу и порежте мелко 10 шт. чернослива, все перемешайте. Пить только 1.5-2л. кефира!
4 день
200-300гр. варёной рыбы, можно любой и никаких бульонов, 1 огурчик, 2 яблока, 2 кусочка ржаного хлеба. Кефир 1.5-2л. , зелёный чай.
5 день
Есть одни фрукты, любые, кроме бананов, т. к. именно от них у прекрасной половины человечества, ка уже доказали учёные, целлюлит! И пить опять же кефир 1.5-2л, на ночь можно кружку мятного чая.
6 день
Один кефир 2л.
7 день
Только минеральная вода, желательно слабогазированная, до 3л. !
ВНИМАНИЕ!! !
Если вдруг, у вас начался, в ходе диеты, очень жидкий стул, немедленно прервите диету! Диета идеально подходит для людей, у которых проблемы с кишечником, страдающих регулярными запорами. Также вы должны знать, что людям с низким гемаглобином и давлением, - эта диета, просто, противопоказанна!! !
РЕЗУЛЬТАТ ОТ 4 ДО 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ!! !
Желаю быстрого похудения!