нормальный вес при росте 160 у женщин



Автор Katerkind задал вопрос в разделе Красота и Здоровье

Какой вес считается нормальным при росте 160? и получил лучший ответ

Ответ от AMA[гуру]
Нормальный вес для женщины ростом 160 см обычно составляет от 49 до 61 килограмма. Этот диапазон получается при расчете индекса массы тела, где идеальным показателем для женщин считается значение от 19 до 24. Также существует простое правило рост минус 100, которое дает ориентир в 60 килограмм. Однако важно учитывать индивидуальную конституцию тела. Если вы занимаетесь спортом, вес может достигать 65 килограмм за счет мышечной массы, которая тяжелее жира, а при хрупком телосложении нормой может быть и 45 килограмм. В первую очередь стоит ориентироваться на то, как на вас сидит одежда и как вы себя чувствуете, а не только на цифры.

Ответ от Лиля лиля[гуру]
Рост минус 100 у женщин и рост минус 110 у мужчин. но главное чтобы ты была довольна, а самое главное не есть после 18-00 и смотреть не по весу а по вещам. Меня никогда это не подводило.

Ответ от 999[гуру]
43-50 кг. Если больше, то уже ближе к колобку.

Ответ от Маш-на[мастер]
по индексу массы тела ( я тоже 160) нормальная масса тела и 60 кг, но к примеру я вешу 48, и при 60 я буду просто коровой, так что я не доверяю этому индексу в отношении меня, может кому то и подходит, не знаю.

Ответ от [гуру]
Посчитайте сами:
Online - калькулятор веса. Главное отличие - выдает не только основные показатели, но и рекомендуемый режим питания, причем весьма подробный:

Ответ от Анна[гуру]
Если 25, то 55 кг. нормально, но рост 1,6 это очень маленький рост, следует подрасти, у меня такой рост был в 7 классе...И я была самая мелкая))

Ответ от GoldenViki[гуру]
Не больше 50 кг

Ответ от Дюшеска[гуру]
По французским меркам Рост минус 110 см.

Ответ от Пася[гуру]
плюс минус 60 кг

Ответ от Мария[гуру]
до 60 кг

Ответ от Lost Ray[гуру]
160-110=50,это для женщины

Ответ от Sleep Together[гуру]
для девушки 55 кг!

Ответ от Пользователь удален[мастер]
Гдето 50-60кг. Но хорошего человека должно быть много))

Ответ от Владимир Королёв[гуру]
45-50 норма

Ответ от Даки[гуру]
не больше 5о.

Ответ от Summergirl[активный]
рост минус 110 или 115)) не больше ни меньше)

Ответ от Ёветуля[гуру]
50 самое то

Ответ от Анна Матвеева[гуру]
В настоящее время для оценки веса у взрослых чаще используется расчет индекса массы тела (ИМТ). Этот показатель рассчитывается по следующей формуле: вес в кг/ рост в метрах в кватрате. Идеальным считается ИМТ, равный у женщин 19-24 кг/м2, а у мужчин 19-25 кг/м2. Если при расчете ИМТ оказался меньше 19кг/м2, это свидетельствует о дефиците веса, что нередко бывает у молодых, очень стройных; девушек. Такой ИМТ у юношей говорит о том, что они также очень худенькие, однако это еще и показатель того, что они мало занимаются спортом и имеют слаборазвитые мышцы, что для здорового молодого человека, естественно, плохо. Рассчитать свой ИМТ можно, если пройдешь по этой ссылке: Подставляй свои параметры и получай результат.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какой вес считается нормальным при росте 160?

Подскажите девушки при росте 160 см 60кг веса это нормально?
При росте 160 см вес 60 кг считается нормальным с медицинской точки зрения. По индексу Кетле, где
подробнее...

Приветик!! ! Мой идеал веса 50 -48 кг, а я вешу 58 кг при росте 160!! Как похудеть подскажите??!!
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...

рост 160, вес 60, на сколько нужно похудеть до нормы?
Мой Вам совет
не нужны Вам диеты. У Вас все впорядке.
Занимайтесь спортом, кушайте свежие
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Мой вес 70кг при росте 165см. Я толстая или это вполне нормально...
Посмотрел ваши фото. Мне кажется вес у вас вполне нормальный и красоту не портит. Главное, чтобы на
подробнее...
спросили в Спорт Вес и рост
какая должна быть у человека пропорция между весом и ростом??
Идеальной пропорции между ростом и весом для всех не существует, так как каждый человек
подробнее...
спросили в Общество
Какой нормальный вес для мужчины с ростом 185 и для девушки с ростом 160?
Вес с ростом для девушки 160см -51,2.
Нормальный вес при Вашем росте 185: 68.4-82.1
подробнее...
спросили в Общество
Если парень при росте 176 см, весит 80 кг, он недокорм?
нормальный вес.... почему недокорм?

Долгое время нормальный вес рассчитывался очень
подробнее...

Правда, что идеальный вес это рост минус 110? Или это всё фигня?
Формула рост минус 110 является сильно устаревшей и очень грубой. Она может служить лишь
подробнее...

Скажите, есть такие кто худел во время беременности?
Я тоже полненькая, вес до 20 недели уходил по чуть чуть, а потом резкий скачок был, аж 3 кг за 3
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*