Автор Мария задал вопрос в разделе Коррекция веса
какой идеальный вес при 166см роста? Если учесть возраст, тип кости и роды? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Нормальный вес при росте 166 см варьируется в зависимости от методики расчета и индивидуальных особенностей организма. По формуле Купера для женщин идеальный вес составляет примерно 54,7 кг. Согласно другому простому правилу, если от роста отнять 110, получается нормальный вес 56 кг. Однако эти цифры являются базовыми. С учетом возраста, типа кости и последствий родов здоровый вес часто смещается в большую сторону. Многие специалисты и опытные мамы отмечают, что комфортный и физиологичный вес для женщины после родов при таком росте составляет около 60-62 кг. Главное, чтобы вы чувствовали себя уверенно, были полны энергии, не имели одышки и нравились себе в зеркале. Идеальный вес тот, который позволяет сиять здоровьем, быть сильной и выносливой, а не гнаться за абстрактными модельными стандартами.
от 50-60 кг
норма-отними сотню= 66кг
около 60 кг.
примерно 65
идеальный вес по Куперу для женщины- рост (в см) умножить на 3,5, разделить на 2,54 . Затем вычесть 108 и умножить на 0,453. С Вашим ростом получается 54,7 кг.
Когда ты сама себе в зеркале нравишься и легко себя чувствуешь. Не болеешь и не депрессуешь... Примерно киллограмм 60-62.Ты-мамочка, не тинейджер, чтобы греметь костями и иметь бледную кожу. Ты должна светиться здоровьем и энергией, быть сильной и выносливой!
Ваш идеальный вес - это вес при котором Вы чувствуете себя комфортно и уверенно. У меня знакомая при росте 176 весит 49 кг и она тоже после родов, так она ощущает себя толстой. Все хотят быть похожими на моделей, только не все задумываются о самом главном - это же их работа и поэтому они всю жизнь сидят на диетах, худеют и получают за это деньги, а нам за это никто не платит.
надо отнять не 100 а 110 это Ваш нормальный вес 56 кг
Высшая граница нормы 56 кг
Идеальный 50-53
Сколько нужно весить при росте 166 см?
Идеальный вес для девушки ростом 166 см зависит от типа телосложения, который можно определить по
подробнее...
Какой нормальный вес при росте 167?
При росте 167 см нормальный вес зависит от пола и телосложения. Среднестатистический вес здесь
подробнее...
нужна поощь. какой идеальный вес при росте 164(кости тяжелые)
Так, для тех, чей рост не превышает 165 см, действует формула 1: вес = рост (см) — 100. Для людей,
подробнее...
Какой должен быть вес при росте 191 см.?
Еще зависит от вашого телосоженния ( астения, нормастения, гиперстения). Если вы астеник то 70-75,
подробнее...
Вопрос такой. 3 степень ожирения при росте 170 это сколько? Одни говорят что 105 другие 120. Кому верить?
Принято выделять четыре степени и две стадии ожирения.
- прогрессирующая, когда масса тела
подробнее...
при росте 160 сколько должен быть вес?
При росте 160 см нормальный вес зависит от типа телосложения. Базовая формула для роста до 165 см
подробнее...
какая идеальная талия при росте 164?:)
Все зависит от типа телосложения, кто вы астеник, нормостеник или гиперстеник.
Нужно учесть
подробнее...
Какой нормальный вес для девушки ростом 1.72? В пределах 1-2 кг.
Нормальный вес для девушки ростом 172 см зависит от типа телосложения, поэтому единой цифры не
подробнее...
Скажите, пожалуйста сколько я должна весить при росте165см?
При росте 165 см нормальный вес для взрослого человека находится в диапазоне примерно от 56 до 68
подробнее...
Мой рост 177, вес 56, мне 14 лет. Это нормальный вес для моего роста и возраста?
Маловат.
Для того чтобы понять, есть ли у вас «лишний» вес, надо знать, что значит
подробнее...
Как посчитать норму веса при определенном росте?
Для расчета нормы веса при определенном росте используют несколько проверенных методов. Самый
подробнее...