Автор Древо Мудрости задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как повлияет на организм превышение нормы дневной белка и жиров в 1,5 раза?? и получил лучший ответ
Ответ от Похудеть тут[гуру]
Белка хорошо, жира - смотря какого?
Ответ от Джэйк))[гуру]
жиры отложаться) а вот превысить дневную норму белка практически не возможно) 2-2.5 г на 1 кг) из продуктов питания такое кол-во оч тяжело извлечь)
жиры отложаться) а вот превысить дневную норму белка практически не возможно) 2-2.5 г на 1 кг) из продуктов питания такое кол-во оч тяжело извлечь)
Ответ от Людмила[новичек]
Норма белка в среднем для женщин 100-120 для мужчин 150-200 Половина нормы белка должна быть растительного происхождения (соя, орехи. чечевица, фасоль) Пища с растительным белком очень калорийна это может привести к набору веса если обмен веществ не очень высок. Перебор с животным белком (мясо, яйца, творог, кефир и т. д) - забивает слизистую кишечника а значит ведет к зашлакованности и к прочим другим неприятным последствиям
Норма белка в среднем для женщин 100-120 для мужчин 150-200 Половина нормы белка должна быть растительного происхождения (соя, орехи. чечевица, фасоль) Пища с растительным белком очень калорийна это может привести к набору веса если обмен веществ не очень высок. Перебор с животным белком (мясо, яйца, творог, кефир и т. д) - забивает слизистую кишечника а значит ведет к зашлакованности и к прочим другим неприятным последствиям
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как повлияет на организм превышение нормы дневной белка и жиров в 1,5 раза??
спросили в Другое
в каком продукте больше всего белка
Суточная норма белков в пище взрослого человека составляет 70-150 г. Половина из них должна быть
подробнее...
в каком продукте больше всего белка
Суточная норма белков в пище взрослого человека составляет 70-150 г. Половина из них должна быть
подробнее...
Что значит сидеть на массе? ? необходимо ли качаться в этот период?
Как показывает наука и практика - рост мыщц возможен только в условиях избыточной калорийности. То
подробнее...
на какие составные части распадаются белки жиры и сложные углеводы
Белки
Белки — незаменимая часть пищи. Они идут на построение новых клеток и замену
подробнее...
спросили в Много Пища
в каких пищах много белка
Cодержание белка в пище
Пища, содержащая много белка, называется высокобелковой. Много белка в
подробнее...
в каких пищах много белка
Cодержание белка в пище
Пища, содержащая много белка, называется высокобелковой. Много белка в
подробнее...
спросили в Норма
Какоя норма белка в моче ребёнка. Ребёнку 3месяца сдали мочу белок 0,05
его вообще там не должно бытьПоказатели мочи:
Цвет и прозрачность. В норме моча
подробнее...
Какоя норма белка в моче ребёнка. Ребёнку 3месяца сдали мочу белок 0,05
его вообще там не должно бытьПоказатели мочи:
Цвет и прозрачность. В норме моча
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Скажите пожалуйста какие продукты входят в белковую пищу и быстрые углеводы???
белковые-мясо, молоко, яйца, рыба и морепродукты. Быстрые углеводы-сахар, свежевыжатые
подробнее...
Что такое спортивное питание? все за и против? ? ?Коротко о жиросжителях? и прочем?
с утра по яйцу и вечером тоже по
подробнее...
спросили в Другое Пища
Что относится к белковой пищи
Белковая пища – важнейшая составляющая рациона любого человека. Особое внимание на наличие белка в
подробнее...
Что относится к белковой пищи
Белковая пища – важнейшая составляющая рациона любого человека. Особое внимание на наличие белка в
подробнее...
спросили в Пища
Что такое БЕЛКОВАЯ ПИЩА ?
Вся пища, которую мы едим состоит из белков, жиров и углеводов. “Белковой пищей” называют продукты,
подробнее...
Что такое БЕЛКОВАЯ ПИЩА ?
Вся пища, которую мы едим состоит из белков, жиров и углеводов. “Белковой пищей” называют продукты,
подробнее...
Как употреблять лактомин 80?
Лактомин применяется так же как любой другой протеин, 30-40 гр. продукта смешиваете с жидкостью
подробнее...
спросили в Протеин АМН СССР
вред протеина.
о прикольный вопрос, за 3 года питья протеина вы стали чОрным? в остальном питание не может быть
подробнее...
вред протеина.
о прикольный вопрос, за 3 года питья протеина вы стали чОрным? в остальном питание не может быть
подробнее...
а если по анализу мочи белок завышен, чем это грозит? и почему такое может быть?
это значит, что почки не справляются с нагрузкой. Минимум-надо почечный чай попить. А вообще-то с
подробнее...
как накачать тело?? ? самое важное :ноги, прес, крылья и грудь со спиной???
У тебя крылья имеются? !
Обычно всякие школолошичи именно широчайшие и называют крыльями.. а
подробнее...