отказ от углеводов последствия

Ответ от Korolevo4ka[гуру]
Положительные последствия. Похудела на 12 кг.

Ответ от Ђаня[гуру]
Суть диеты в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но жестко ограничить потребление углеводов.Объяснение этой диеты следующее. Когда резко ограничивается поступление в организм углеводов - источника энергии, то он быстренько начинает перерабатывать накопившиеся запасы жира. Поэтому данная диета относится к разряду низкоуглеводных. По этому принципу составлены модные на Западе диеты американских кардиологов Аткинса и Агатстона, польского доктора Квасьневского. Чтобы похудеть необходимо привести свой суточный рацион к следующим показателям:- для похудения около 40 у. е. в день. - для сохранения веса - от 40 у. е. до 60 у. е. У- увеличение веса происходит при наборе свыше 60 у. е. - при соблюдении диеты до 40 у. е. можно за 8 дней сбросить 5,5 кг. Однако, есть у данной диеты и противопоказания. Тем людям, у кого есть хронические заболевания, особенно сердца, сосудов, желудка, надо обязательно согласовать ваше новое меню с лечащим врачом. Не рекомендуется садиться на кремлевскую диету людям с болезнями почек и беременным женщинам. Для остальных, не лишним будет перед применением данной диеты проконсультироваться с врачом-диетологом. Помните, если Лужков и в самом деле применял эту диету, каждый его вздох контролировался как минимум личным врачом, а то и целым медицинским центром 🙂

Ответ от Alex NV[эксперт]
Любая диета вличёт за собой последствия так что лучше обратится к врачу .А если честно лягте в больницу на месяц и на диете сидеть не надо сам пробывал худееш не по дням а по часам!!!=)))))

Ответ от Дмитрий Кремлев[активный]
хорошая диета наверно

Ответ от Алена[гуру]
а последствия такие- если вы соблюдаете её не больше 1 месяца, с предыдущей подготовкой (витамины и тд) , то тогда вы просто - либо теряете, либо набираете, либо удерживаете ваш вес (в зависимости от того, что конкретно вам нужно от этой диеты) .
а вот если вы имели ввиду недостаток углеводов - недостаток углеводов в питании вызывает серьезные нарушения в организме, в том числе обмена жиров, повышенный расход белков пищи и тканевых белков
прочтите здесь - там много интересного о недостатке углеводов в организме

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]