Отжимание на кулаках
Автор Артём задал вопрос в разделе Занятия спортом
Есть ли польза от отжиманий на кулаках? Если есть то какая? и получил лучший ответ
Ответ от Frost[гуру]
Тренируются те группы мышц, которые отвечают за силу удара. Есть так же комплекс на развитие этой силы - туда входит отжимание по 1 разу по 1 руке чередуя правую и левую.
Ответ от Алексей Человек[гуру]
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
Ответ от Амор[гуру]
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Ответ от Константин сальный[гуру]
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
Ответ от Информатор[гуру]
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук. НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) ) на пальцах - укрепляються пальцы
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук. НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) ) на пальцах - укрепляються пальцы
Ответ от Игорь Сорочинский[новичек]
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
Ответ от Игорёлик[гуру]
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
Ответ от Александр Остапенко[гуру]
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Ответ от Sam Fisher[гуру]
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Ответ от Cтепан Серебряков[эксперт]
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от ба
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от ба
Ответ от Алексей Человек[гуру]
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
Ответ от Амор[гуру]
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Ответ от Константин сальный[гуру]
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
Ответ от Информатор[гуру]
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук. НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) ) на пальцах - укрепляються пальцы
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук. НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) ) на пальцах - укрепляються пальцы
Ответ от Игорь Сорочинский[новичек]
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
Ответ от Игорёлик[гуру]
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
Ответ от Александр Остапенко[гуру]
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Ответ от Sam Fisher[гуру]
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Ответ от Cтепан Серебряков[эксперт]
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от ба
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от ба
Ответ от Алексей Человек[гуру]
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
Ответ от Амор[гуру]
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Ответ от Константин сальный[гуру]
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
Ответ от Информатор[гуру]
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук.
НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) )
на пальцах - укрепляються пальцы
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук.
НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) )
на пальцах - укрепляються пальцы
Ответ от Игорь Сорочинский[новичек]
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
Ответ от Игорёлик[гуру]
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
Ответ от Александр Остапенко[гуру]
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Ответ от Sam Fisher[гуру]
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Ответ от Cтепан Серебряков[эксперт]
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от базовых отжиманий
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от базовых отжиманий
Ответ от Ѐома Чугунов[новичек]
любой спорт полезен!
любой спорт полезен!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Есть ли польза от отжиманий на кулаках? Если есть то какая?