Если отжиматься каждый день что будет
Автор Vital hmel задал вопрос в разделе Занятия спортом
Если каждый день отжиматься, то появиться мышечный рельеф? и получил лучший ответ
Ответ от Иван Науменко[гуру]
отжиматся и подтягиватся каждый день нельзя, мышечные волокна не будут успевать заростать, и мало того, что никакого мышечного рельефа, так еще и постоянные боли в руках. Заниматся нужно максимум 3 раза в неделю
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Если каждый день отжиматься, то появиться мышечный рельеф?
спросили в Отжимать
Если я буду каждый день подтягиваться на турнике и отжиматься то через скока я подрсосту или мышцы накачаю?
Уже через месяц будет заметно, но это не все, нужен еще бег, правильное питание и сон, а это
подробнее...
Если я буду каждый день подтягиваться на турнике и отжиматься то через скока я подрсосту или мышцы накачаю?
Уже через месяц будет заметно, но это не все, нужен еще бег, правильное питание и сон, а это
подробнее...
спросили в Отжимать
Можно ли отжиматься каждый день?
Если делаешь большую нагрузку в спортзале, то во время отдыха отжиматься я бы тебе не советовал.
подробнее...
Можно ли отжиматься каждый день?
Если делаешь большую нагрузку в спортзале, то во время отдыха отжиматься я бы тебе не советовал.
подробнее...
спросили в Научиться
как научится подтягиватся с нуля
Чтобы научиться подтягиваться на турнике с нуля, нужно приступать непосредственно к подтягиваниям и
подробнее...
как научится подтягиватся с нуля
Чтобы научиться подтягиваться на турнике с нуля, нужно приступать непосредственно к подтягиваниям и
подробнее...
спросили в Сайтама
Что будет Если каждый день 100 раз отжиматься 100 пресс 100 приседаний и 10 км пробежка на протяжении 3 лет
так и будешь ...каждый день 100 раз отжиматься 100 пресс 100 приседаний и 10 км
подробнее...
Что будет Если каждый день 100 раз отжиматься 100 пресс 100 приседаний и 10 км пробежка на протяжении 3 лет
так и будешь ...каждый день 100 раз отжиматься 100 пресс 100 приседаний и 10 км
подробнее...
Подтягивания
Ты хочеш увеличить кол-во подтягиваний, или наростить мускулатуру?
Ihor POPOV
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
300 отжиманий каждый день. Есть ли смысл? Или нужно через день делать, что бы восстановиться?
Смотря какая цель преследуется. Если для тебя главное отжаться 300 раз и потом рассказывать об этом
подробнее...
Как сделать волос более мягким и послушным? Если мыть его шампунем каждый день, то поможет?
1. 5 ст. ложек растительного масла, 2 ст. ложки касторового масла. Втирать через день.
2. 2
подробнее...
скока раз надо отжиматься в день чтобы накачаться в домашних условиях ?
Друг мой поверь мне спорт зал рулит!
Нет времени, нет денег и т. п. - ОТМАЗКИ!
Если ты
подробнее...
Можно ли похудеть с помощью железного обруча
Массажные обручи используются для различных проблем связанных с Вашим здоровьем, одна из которых
подробнее...
спросили в Отжимать
Если все лето,каждый день отжиматься от пола по 30 раз.Можноли накачать мышцы груди?И вообще что накачаешь??
ты лучше знаешь как качай?
короче, 30 раз сделал потом отдых 30 секунд - и так три подхода. а
подробнее...
Если все лето,каждый день отжиматься от пола по 30 раз.Можноли накачать мышцы груди?И вообще что накачаешь??
ты лучше знаешь как качай?
короче, 30 раз сделал потом отдых 30 секунд - и так три подхода. а
подробнее...
Что будет если каждый день есть морковь со сметаной?
может быть подрастешь... витамин роста усвоится с
подробнее...
Как узнать растут мышцы после трениров или нет ?
Для этого есть портновский метр и напольные
подробнее...
спросили в Отжимать
Будет ли какая-то польза, если отжиматься каждый час в течении дня, допустим, по 20 раз? и так всю неделю делать?
Помнится у меня валялась методика, как довести количество отжиманий до 100 раз. Так вот отжимаешься
подробнее...
Будет ли какая-то польза, если отжиматься каждый час в течении дня, допустим, по 20 раз? и так всю неделю делать?
Помнится у меня валялась методика, как довести количество отжиманий до 100 раз. Так вот отжимаешься
подробнее...
А что за машина такая - сушильная Она большая?
Как выбрать сушильную машину?
Вы, конечно, покупаете сушильную машину не каждый день, а,
подробнее...
можно ли ребенку в 6 месяцев добавлять в еду масло и немного яйца, если да то сколько и раз в день?
Масло
Если вы начали прикорм с баночного питания, в его составе, чаще всего, уже есть
подробнее...