овсяная каша на воде



Овсянка на воде

Автор Ўлия задал вопрос в разделе На скорую руку

как варить вкусную овсянку на воде, рецепт и получил лучший ответ

Ответ от Алиса Кронт[гуру]
Если не диета, то с сахаром и маслом будет вкуснее.
Если диета, то можно добавить сухофрукты, изюм, свежие фрукты или ягоды (это уже не во время готовки) .
Можно добавлять мед и орешки, но это на любителя.
Ах да, еще варенье и джем.
Источник:

Ответ от Денис болдырев[мастер]
вкусной овсянки на воде нет если ты не болеешь то лучше не делай её

Ответ от Џровые[гуру]
Я обычно варю "геркулес" 1:3. На 1 стакан крупы 3 стакана жидкости. Попробуйте - и поймете, надо ли вам гуще или жиже.

Ответ от Наталья[гуру]
она никакая будет!

Ответ от Мама-кошка[гуру]
очень просто.. заливаешь овсянку водой, чтобы жидкость покрывала хлопья. доводишь до кипения. солишь.
добавляешь молока, сахара (можно вместо этого сразу пару ложек сгущённого молока, я так готовлю, когда молоко заканчивается) и масло.
вот тогда получится вкусно и полезно.
а если тебе конкретно на воде - то, чтобы не было пресно и невкусно нужно в заваренную кашу добавить банан кружочками, или мелконарезанную курагу или изюм.

Ответ от Звезда[гуру]
На 1 порцию-0,5 стакана хлопьев залить кипятком минут на 15-20 .Дальше по желанию можете добавлять фрукты. масло. сливки и т. д, или ничего, и подогреть в микроволновке.

Ответ от МаргаритаФилатова[гуру]
Зачем варить? Запаривать крутым кипятком в термосе. И добавляете специи: корицу, гвоздику и Мускатный орех (или ваш выбор).
Инструкция
1
Чтобы запарить гречневую кашу, переберите крупу и уберите из нее мелкие камешки и мусор. Затем вымойте ее под проточной водой, пока вода не станет прозрачной. Если вы любите рассыпчатую кашу, прокалите крупу на сковороде, перемешивая, пока она не подрумянится.
2
Всыпьте крупу в кастрюлю и залейте водой. На 1 стакан гречки берите 1 стакан кипятка или 2 стакана горячей воды (60-80ºС). Обратите внимание, низкая температура позволяет сохранить в каше многие полезные вещества. Посолите кашу по вкусу.
3
Укутайте кастрюлю теплым полотенцем или пледом, поставьте около батареи. Оставьте на несколько часов. Чтобы каша дошла быстрее, используйте термос с широким горлом. Можно также запаривать кашу в обычной стеклянной банке, закрыв ее крышкой и поставив в кастрюлю с горячей водой.
4
Если вы завариваете кашу с вечера, утром подогрейте ее в микроволновой печи. Сдобрите кашу сливочным или растительным маслом, посыпьте зеленью, залейте молоком – по вашему усмотрению.
5
Если вы хотите запаривать рис, то покупайте белый рис, лучше круглозернистый. Такую крупу запаривайте таким же образом, как гречку, уже через несколько часов она станет мягкой. Воды берите в два раза больше, чем крупы. Длиннозернистый рис получится более рассыпчатым, для этого дополнительно обжарьте его на растительном масле перед запариванием. Темный рис лучше не готовить таким образом, поскольку он будет слишком грубым.
6
Овсянку запаривайте лишь на несколько минут, иначе она станет слишком мягкой и превратится в сплошную массу. Для этого насыпьте овсяные хлопья в тарелку, залейте кипятком и закройте крышкой. Через 5 минут откройте, добавьте масло, фрукты, инжир, изюм, курагу, орехи и другие ингредиенты, с помощью которых каша станет для вас вкусной и полезной.

Ответ от Михаил Кругов[гуру]
Терпеть не могу вареную овсянку)) ) Я часто делаю яичницу с овсяными хлопьями- просто добавляю к разбитым яйцам на сковороде овсяные хлопья, перемешиваю и поджариваю, мне нравится!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как варить вкусную овсянку на воде, рецепт
спросили в Овсянка Не пишите
С какими продуктами сочетается овсянка (на воде) . ЧТобы польза и не дессерт. Кто гидливый - не пишите и не фукайте.
брынзу любите? и/или сыр... в горячую овсянку. а вообще можно с тушеными овощами... типа спагетти
подробнее...

чем полезна овсянка (на воде)??))
Овес – ценный питательный продукт, богатый комплексными углеводами, высококачественными белками и
подробнее...
спросили в Овсянка
есди овсянку на молоке по утрам есть можно ли потолстеть? есди овсянку на молоке по утрам есть можно ли потолстеть?
Овсяная каша на молоке

По мнению большинства специалистов-диетологов, овсяная каша –
подробнее...

Можно ли ленивую овсянку в банке делать на воде?
залить кипятком - немного посолить и укутать -- можно добавить масло
подробнее...
спросили в Овсянка
Сколько каллорий в овсянке, сваренной из 3 столовых ложек хлопьев (на воде)?
Всего 30(в столовой ложке 12грамм овсянки,3 столовые ложки - 36грамм.Калорийность овсянки на воде -
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Сколько калорий в одном стакане овсяной каше свареной на воде?
Овсянка - низкокалорийное блюдо. Овсянка на молоке имеет калорийность 105 ккал на 100 г крупы, а
подробнее...
спросили в Овсянка
Овсянка на завтрак.
Вы столько и не съедите, сколько нужно съесть этой овсянки, чтобы
подробнее...
спросили в Завтрак
Какие каши и как вкусно вы готовите на завтрак?
Каша овсяная очень полезна, легка, хорошо усваивается, вкусна. Можно приготовить простую кашу из
подробнее...

где найти примеры питания (меню) на 1200-1500 калорий????
Меню для обжираловки на 1200 ккал:
запечёное в духовке индюшиное мясо (груднинка) 500 гр=400
подробнее...

Как похудеть на 5-6 кг с больным желудком (гастрит)?
Когда у меня обострился гастрит я похудела примерно на 5 кг за 2 недели, потому что еле только
подробнее...
спросили в Овсянка
Можно ли во время похудения на завтрак добавлять в овсянку немного сливочного масла, прям так хочется или масло враг?
Просто добавляйте в кашу ягоды или кусочки фруктов. Знаете, я ем овсянку на воде и без соли.. . и
подробнее...
спросили в Овсянка Варить
Как варить овсянку?
Как варить овсянку (геркулесовая каша) .
Ингредиенты:
•овсянка 1 ст.
•молоко (вода)
подробнее...

Здесь обычно больше народу, спрошу...я не пойму, на коробках с кашей пишут калории в сухом виде или готовом?
В сухом. Это калорийность крупы. А каша может быть сварена по разному. С маслом или без него. С
подробнее...
спросили в Фаст фуд Фаст-фуд
Как похудеть на 20 кг за 1 год?
Диеты--это вред для организма. Лучше начните правильно питаться. Вот некоторые правила.
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*