Автор Кристина Эдуардовна задал вопрос в разделе Занятия спортом
Полезно ли ходить в бассейн рано утром, перед работой? и получил лучший ответ
Ответ от Алена Тикова[гуру]
Полезно, безусловно. Но с утра за час до бассейна лучше перекусить фруктом (одним небольшим яблоком или бананом) , чтобы была энергия на тренировку и чтобы избежать упадка сил после. После утренней тренировки в бассейне обмен веществ держится на высоком уровне на протяжении долгого времени. Если идти вечером и потом лечь спать - толку будет немного меньше в плане жиросжигания. Тут уж смотря какие цели преследуете 🙂
Ответ от Ѐ К[гуру]
Полезно
Полезно
Ответ от ***Анюта***[новичек]
Любой спорт полезен утром, так как на целый день хорошее настроение, позитив и полон энергии.
Любой спорт полезен утром, так как на целый день хорошее настроение, позитив и полон энергии.
Ответ от Блаблабла блаблабла[активный]
Плавать нельзя на сытый желудок . После тяжелого рабочего дня спина устает, так что лучшше после работы поплавать !
Плавать нельзя на сытый желудок . После тяжелого рабочего дня спина устает, так что лучшше после работы поплавать !
Ответ от Shadatt[гуру]
Полезно, особенно плавание
Полезно, особенно плавание
Ответ от Arman 😛[активный]
Лучше с утра, чем перед сном.
Лучше с утра, чем перед сном.
Ответ от Викниксор[гуру]
Э_э-э-э-э. Любой бы плавал, была-бы возможность. Как-то работал 4 мес в Испании и жил в доме (у родственников) с бассейном. Золотое время....
Э_э-э-э-э. Любой бы плавал, была-бы возможность. Как-то работал 4 мес в Испании и жил в доме (у родственников) с бассейном. Золотое время....
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Полезно ли ходить в бассейн рано утром, перед работой?
Очень сильно потею. Как не потеть?
Занимайтесь плаванием по утрам, поплавайте минут 40 не больше чтобы не переутомляться и все у вас
подробнее...
спросили в Другое Motu proprio
Помогите написать сочинение по английскому "спорт. здоровый образ жизни"
A Healthy Lifestyle
I consider that man’s health depends on his mode of life. To
подробнее...
Помогите написать сочинение по английскому "спорт. здоровый образ жизни"
A Healthy Lifestyle
I consider that man’s health depends on his mode of life. To
подробнее...
спросили в Утро Похудеть
Сколько по времени ежедневно нужно бегать, чтобы похудеть? Лучше утром или вечером?
Больше пользы приносят утренние занятия спортом «Не знаю, что делать: вокруг только и слышу, что
подробнее...
Сколько по времени ежедневно нужно бегать, чтобы похудеть? Лучше утром или вечером?
Больше пользы приносят утренние занятия спортом «Не знаю, что делать: вокруг только и слышу, что
подробнее...
как лечится сколиоз первой степени и лечится ли вообще? и сколько по времени? и надо ли лечить?
С первой степенью сколиоза проживете сто лет!
Но! САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЭТО УКРЕПЛЯТЬ МЫШЕЧНЫЙ
подробнее...
спросили в Занятие Занятия
Почему от занятий простым бегом на стадионе с утра 20 минут я похудела быстрее, чем от занятий в фитнес клубе?
Потому что занятия в зале не всегда способствуют похудению.
Мышцы уплотняются, жир програрает
подробнее...
Почему от занятий простым бегом на стадионе с утра 20 минут я похудела быстрее, чем от занятий в фитнес клубе?
Потому что занятия в зале не всегда способствуют похудению.
Мышцы уплотняются, жир програрает
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
После плавания в бассейне чувствуется жуткая слабость в теле, дискомфортность. Очень ослаблен организм. Почему?
"Лучший отдых -на воде! ",- Подбадривал нас тренер.
После каждой тренировки было желание
подробнее...
Если качать прес, уберешь жир на животе? Если да, то за какое время и по скольку раз. И вообще как убрать живот?
Одним качанием пресса убрать живот довольно сложно. Во-первых, если есть жир, то он не уберется от
подробнее...
спросили в Водоёмы Гуарани
Кто такая капибара?
Капибара, водосвинка (лат. Hydrochoerus hydrochaeris) — полуводное травоядное млекопитающее из
подробнее...
Кто такая капибара?
Капибара, водосвинка (лат. Hydrochoerus hydrochaeris) — полуводное травоядное млекопитающее из
подробнее...
спросили в Страшены
как похудеть в ногах и руках не накачивая мышцы?
Упражнения для похудения ног
Что сделать, чтобы похудели ноги? Наиболее простые и полезные
подробнее...
как похудеть в ногах и руках не накачивая мышцы?
Упражнения для похудения ног
Что сделать, чтобы похудели ноги? Наиболее простые и полезные
подробнее...
спросили в Гипноз
как взять себя в руки и избавиться от панических атак?
В психотерапии панических атак наибольшее распространение получили методы когнитивно-поведенческой
подробнее...
как взять себя в руки и избавиться от панических атак?
В психотерапии панических атак наибольшее распространение получили методы когнитивно-поведенческой
подробнее...
спросили в Диета Вес
Остановился вес при диете. Что делать?
Отвечает сертифицированный специалист в области коррекции веса. К сожалению не знаю какая у вас
подробнее...
Остановился вес при диете. Что делать?
Отвечает сертифицированный специалист в области коррекции веса. К сожалению не знаю какая у вас
подробнее...
кто отдыхал в Кринице? Расскажите, пожалуйста.
Криница — небольшой посёлок на берегу Чёрного моря (Геленджикский район) , о существовании которого
подробнее...
спросили в Чехова
В произведении А.П.Чехова Степь. Как каждая встреча повлияла на него?
Сюжет повести «Степь» прост: дядя везет своего племянника в гимназию. Степь, по которой они едут,
подробнее...
В произведении А.П.Чехова Степь. Как каждая встреча повлияла на него?
Сюжет повести «Степь» прост: дядя везет своего племянника в гимназию. Степь, по которой они едут,
подробнее...
спросили в Чемодана
дайте краткое описание " пеппи длинныйчулок "
Рыженькая девочка Пеппи поселилась в вилле "Курица", самая богатая (у неё были полные чемоданы
подробнее...
дайте краткое описание " пеппи длинныйчулок "
Рыженькая девочка Пеппи поселилась в вилле "Курица", самая богатая (у неё были полные чемоданы
подробнее...