Головокружение после тренировки
Автор Марик Юнусов задал вопрос в разделе Занятия спортом
После тренировки на следующий день кружится голова и получил лучший ответ
Ответ от Антон Иванов[гуру]
Организм вполне адекватно отреагировал. Начал в пн. с легкой тренировки, а в среду 80% до боли. Вот тебе и результат. Тем более после болезни. Кардио и легкие тренировки еще неделю-полторы. А то опрокинешься опять.
Василиса, я могу жать и 100% на супе и каше. Дело не только в питании.
Ответ от рр[гуру]
ты сам ответил на свой вопрос
при 80 процентах от максимума с тарелки супа не жмут
добавляй питание
белок и угли
как бикинистка на сушке.. .
низкие запасы гликогена вот и штормит
ты сам ответил на свой вопрос
при 80 процентах от максимума с тарелки супа не жмут
добавляй питание
белок и угли
как бикинистка на сушке.. .
низкие запасы гликогена вот и штормит
Ответ от Дмитрий Кудинов[активный]
согласен с первым ответившим - сердце подсело, пусть даже и без осложнений ангина прошла, вообще гиподинамия в случае болезни резко снижает тонус всего - вспомним космонавтов. поэтому надо втягиваться и в принципе сердце беречь
согласен с первым ответившим - сердце подсело, пусть даже и без осложнений ангина прошла, вообще гиподинамия в случае болезни резко снижает тонус всего - вспомним космонавтов. поэтому надо втягиваться и в принципе сердце беречь
Ответ от Ѝдуард[гуру]
Забеги к терапевту, возьми направление на анализ крови, возможен низкий уровень гемоглобина, пусть тромбоциты посмотрят, пропусти пока тренировки, не пей пока витамины и не коли глюкозу. Сначала проверься. При гипогликемии можно довести себя до судорог и потери сознания. Все покажет анализ.
Забеги к терапевту, возьми направление на анализ крови, возможен низкий уровень гемоглобина, пусть тромбоциты посмотрят, пропусти пока тренировки, не пей пока витамины и не коли глюкозу. Сначала проверься. При гипогликемии можно довести себя до судорог и потери сознания. Все покажет анализ.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: После тренировки на следующий день кружится голова
После тренировки падает давление
Это может быть по нескольким причинам:
1. Не выполнение зарядки (5-10 мин) перед
подробнее...
спросили в Замена Мышцы
как правильно делать заминку, и растяжку мышц после тренировке???
я делаю растяжку после тяжелых подходов, просто тянешь медленно без рывков мышцу, можно взяться за
подробнее...
как правильно делать заминку, и растяжку мышц после тренировке???
я делаю растяжку после тяжелых подходов, просто тянешь медленно без рывков мышцу, можно взяться за
подробнее...
Тренировки. Зачем во время тренировки нужно пить много жидкости?
Почему необходимо пить воду во время тренировок?
На этот счет существуют полярные
подробнее...
Что вы пьёте во время тренировки в зале и едите после
Занимаюсь силовым спортом (боди билдингом, турники, брусья) 12лет мой вам совет.
Сайт который
подробнее...
Занимаюсь на тренажерах, нагрузки не большие, но часто во время занятий испытываю головокружение, в чем причина?
Переутомление, понижается давление, от
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Вода Питье
Полезно ли пить много воды (4-5 литров в день, как я например)? а если вредно, то чем?
Вот 9 весомых причин пить больше воды:
1. Снижение веса
Вода заменяет калорийные
подробнее...
Полезно ли пить много воды (4-5 литров в день, как я например)? а если вредно, то чем?
Вот 9 весомых причин пить больше воды:
1. Снижение веса
Вода заменяет калорийные
подробнее...
Эллиптический тренажер
Ну во-первых, все зависит от Вашей физической подготовки. Сколько можете - столько и занимайтесь.
подробнее...
Какие есть физиологические действия у углекислого газа?
Он не пригоден для дыхания, однако оказывает положительное действие в виде углекислых ванн т рот
подробнее...
Знаете, что такое насвай???
Насвай (насыбай, нас) — никотиносодержащий продукт. Представляет из себя маленькие зелёные шарики,
подробнее...
Почему после тренажёрного зала болит голова до ночи?
Рекомендую измерить кровяное давление до и после
подробнее...
Понос после тренировок - это нормально?
ты по ходу занятий стимулируешь свой кишечник и он начинает
интенсивнее сокращаться и
подробнее...
спросили в Много
Почему у многих от непогоды начинается плохое самочувствие?.. (например, головокружения, головные боли, сердцебиения, и т. д.)
Лучшее лечение - профилактика
Что надо делать, чтобы снизить метеозависимость?
Почему у многих от непогоды начинается плохое самочувствие?.. (например, головокружения, головные боли, сердцебиения, и т. д.)
Лучшее лечение - профилактика
Что надо делать, чтобы снизить метеозависимость?
Вегето-сосудистая дистония! Замучала меня этой весной, нехватка, воздуха, головокружение, страх упасть в обморок?
Вегетососудистая дистония - самй популярный сегодня диагноз, который ставят врачи-терапевты.
подробнее...