Правильные и неправильные углеводы
Автор Yanna задал вопрос в разделе Коррекция веса
что такое правильные углеводы и как ими питаться? и получил лучший ответ
Ответ от At[гуру]
ссылка
Ответ от Надежда[гуру]
скажите, какие углеводы неправильные) ) тогда найдем правильные.
скажите, какие углеводы неправильные) ) тогда найдем правильные.
Ответ от Артём Шулепин[новичек]
правильные углеводы - это сложные углеводы - рис, греча. катрофель. можете купить журналы про бодибилдинг
правильные углеводы - это сложные углеводы - рис, греча. катрофель. можете купить журналы про бодибилдинг
Ответ от Martinik[гуру]
правильные углеводы в фруктах, овощах в кашах
неправильные - мучное, сладкое, сладкие газированные напитки
рекомендую поискать по "кремлевская диета"
она в принципе подразумевает ограничение углеводов в пище вообще, но в первую очередь, так сказать, вредных...
правильные углеводы в фруктах, овощах в кашах
неправильные - мучное, сладкое, сладкие газированные напитки
рекомендую поискать по "кремлевская диета"
она в принципе подразумевает ограничение углеводов в пище вообще, но в первую очередь, так сказать, вредных...
Ответ от Пользователь удален[мастер]
избытки углеводов превращяются в жир
избытки углеводов превращяются в жир
Ответ от Елена[гуру]
в журналах о бодибилдинге это все раскладывается по полочкам - правильные сложные углеводы это картофель, рис, греча. Простые - сладости. выпечка
в журналах о бодибилдинге это все раскладывается по полочкам - правильные сложные углеводы это картофель, рис, греча. Простые - сладости. выпечка
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Правильные углеводы-это углеводы с низким гликемическим индексом, которые медленно усваиваются. Например молочные продукты. Неправильные углеводы- с высоким гликемическим индексом: сахар, глюкоза .
Правильные углеводы-это углеводы с низким гликемическим индексом, которые медленно усваиваются. Например молочные продукты. Неправильные углеводы- с высоким гликемическим индексом: сахар, глюкоза .
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: что такое правильные углеводы и как ими питаться?
Как похудеть правильно и быстро?
ПОХУДЕТЬ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Народная медицина тоже предлагает свои рецепты, диеты и
подробнее...
спросили в Хорек
Кто-нибудь держит дома хорька? Чем кормите?
Сбалансированная фаршекаша... Но у меня не хорек... а пять хоречков...
подробнее...
Кто-нибудь держит дома хорька? Чем кормите?
Сбалансированная фаршекаша... Но у меня не хорек... а пять хоречков...
подробнее...
почему выпадают волосы и как сделать чтобы они не выпадали?
Необходимо начать с консультации у специалиста.
Также для лечения выпадения волос нужно
подробнее...
Сухой корм для собаки - плюсы и минусы ?
Я не новичок в собаководстве и помню времена, когда в нашей стране никто не знал о сухих кормах и
подробнее...
Нормальный ли завтрак? Чай и салат из нектарина и винограда (порезанное)
сижу на правильном питании, так что могу сказать смело это не завтрак, завтрак должен быть
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Морс
Правильное питание. Скажите пожалуйста что акое правильное питание? что можно есть а что нельзя?
Вот мои основные принципы:
1. Пить больше жидкости в течение суток (лучше простой воды – 2-2,5
подробнее...
Правильное питание. Скажите пожалуйста что акое правильное питание? что можно есть а что нельзя?
Вот мои основные принципы:
1. Пить больше жидкости в течение суток (лучше простой воды – 2-2,5
подробнее...
чем кормите французкого бульдога (щенка) и какой у него характер и дресировка у кинолога или дома
1. Мясо и мясные продукты
Это один из основных источников полноценных белков, жиров, некоторых
подробнее...
Чем правильно и неправильно питаться, если занимаешься в тренажерном зале?
Молоко творог гудки И так далее.
Можешь глянуть мой рацион там он есть в вопросе
Что такое "хороший" и "плохой" холестерин?
Чистый холестерин - это белый воскообразный порошок без запаха. Как и другие жиры, холестерин не
подробнее...
Что такое антиоксиданты?
Антиоксиданты являются питательными веществами, в которых постоянно нуждается организм человека. К
подробнее...
А реально ли похудеть при беременности?
Да, реально, сама похудела, но это потомучто у меня был токсикоз И Я ЕЛА ОДНИ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, за
подробнее...
Почему у кошек из пасти так воняет? бутдо....промолчу
Запах из пасти у кошек появляется при неправильном кормлении. Главное - сбалансированность питания,
подробнее...
спросили в Кровь Препараты
Какие препараты снижают холестерин в крови?
Статины – это класс лекарственных средств, которые часто используется для снижения уровня
подробнее...
Какие препараты снижают холестерин в крови?
Статины – это класс лекарственных средств, которые часто используется для снижения уровня
подробнее...
спросили в Протеин
Что лучше креатин или протеин?
Не правильно поставлен вопрос!! !
Как это, что лучше? Это два разных продукта и отвечают
подробнее...
Что лучше креатин или протеин?
Не правильно поставлен вопрос!! !
Как это, что лучше? Это два разных продукта и отвечают
подробнее...
спросили в Другое Овощи
какие овощи относятся к крахмалистым а какие к некрахмалистым
Крахмалистые: цветная капуста, свекла, морковь, картофель, брюква, кабачки, патиссоны, тыква, корни
подробнее...
какие овощи относятся к крахмалистым а какие к некрахмалистым
Крахмалистые: цветная капуста, свекла, морковь, картофель, брюква, кабачки, патиссоны, тыква, корни
подробнее...