пресс для ленивых

Ответ от Владислав Пушкарев[активный]
Силиконовые кубики имплантировать только если...) )
Нет, придется попотеть.

Ответ от Ёанта-Клоун[гуру]
Анна, есть, ура! ) садитесь на пол, держите уголок, ноги см 10 от пола, можно выше, к тому же можете смотреть тв)

Ответ от Grotesk Macheta[гуру]
По моему те же самые скручивания, не такое уж тяжелое или утомительное упражнение.. . 3 раз в неделю уж можно и сделать

Ответ от Ђот самый[гуру]
"есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам... "
Ну давай - удиви несмышленышей, а лучше запатентуй, в то ведь украдут твой гениальный способ.

Ответ от Иван Коротких[активный]
Ну, если пустить ток небольшого напряжения по мышцам, то они будут качаться, так что найдите розетку в 12 вольт и пару оголенных проводков, и можете лежать и лентяйничать)))) )
(Да, не пытайтесь повторить это дома)

Ответ от Anonymous[гуру]
Лентяи всегда будут жирными. Нужно либо качать пресс, либо не качать.

Ответ от Alfa&Omega[гуру]
Скорее Ванга угадает очередной "крах Земли", чем ленивый наберёт пресс. Это не бицепс, пресс - большая мышца, соответственно, и качать труднее. Но если уж так вставило, то обычные сгибания не касаясь пола. Постепенно увеличивая вес. За полгодика что-нить да появится

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]