Пресс до и после фото

Автор Евгения Бовсуновская задал вопрос в разделе Занятия спортом

Как быть если под тяжестью пресса живот вываливаться стал вперед? пресс уже не качаю. внутри смотрите фото и получил лучший ответ

Ответ от Владимир[гуру]
Ничего ты не накачала! И не могут мышцы пресса вываоливаться, как ты написала, кубиками! Пресс наоборот втягивает вовнутрь брюшину! Я качаю пресс вю жизнь-имею венозную прорисовку, но такой чуши не слышал-чтобы живот от пресса вываливался! На фото все в норме не парься! Если захочешь пообщаться-пиши в личку! Чем смогу -помогу! Да ещё открою всем здесь секрет-занимаясь на пресс, жир с живота не уберёте! Пиши и удачи!
Источник: ОПЫТ

Ответ от Владислав[гуру]
всё идеально

Ответ от Александр Б.[гуру]
Реально хороший пресс и живот, успокойся - все отлично!! !
Качай пресс как качала и занимайся дальше, что лучше быть такой?

Ответ от Ѐадистка Кэт[гуру]
попробуй хулахуп.
просто ты накачала боковые мышцы пресса. когда качала на перекрест.
крути халахуп и будет тебе счастье

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как быть если под тяжестью пресса живот вываливаться стал вперед? пресс уже не качаю. внутри смотрите фото

Программа тренировок для набора массы дома
Для набора массы - упражнения с чистым весом: штагами, гантелями, гирями. Еще турник и брусья - с
подробнее...

Подскажите про пресс. Можете выложить сылки с упражнениями на верхний пресс желательно с фото !
1
шаг

Во-первых, перед любым занятием спорта необходима разминка, перед работой с
подробнее...

Посмотрите на картинку и ответьте на вопрос. (фото девушки до и после диеты)
Да, грудь состоит в основном из жировой ткани, поэтому когда худеешь - первой, к сожалению худеет
подробнее...

(внутри 2 фото) у меня видны 6 кубиков пресса как накачать ещё 2 чтоб было 8(они есть но видны слабо даже на фото невидно
делай упражнение ножницы и подъем ног
подробнее...

Подскажите настоящий и вкусный рецепт шашлыка.
Начинать нужно с самого начала: с мяса. Не правы те, кто утверждает, что «настоящий» шашлык может
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Что за клей космофен?
Клей Cosmofen CA 12 является однокомпонентным быстроклеящим материалом, который активно применяется
подробнее...

Как похудеть за месяц на 4-5 кг? Вес ~ 51.
На самом деле похудеть на 4-5 кг. за месяц возможно, тем более, если некоторые слегка неодекватные
подробнее...

Как вкусно приготовить куриные крылышки? У меня их целых 1, 5 кг.
ОСТРЫЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЬЯ.

850 гр. куриных крыльев
Для маринада:
1 ст. ложка соуса
подробнее...

какой торт испечь?
Торт АНДРЮШИН ПРАЗДНИК!!!)) ) ЖЕЛАТЕЛЬНО вкусный и СЪЕДОБНЫЙ
Для теста: 150г. сливочного масла
подробнее...

спросили в Абрикосы Абрикос
Подскажите выпечку с абрикосами: пирог, печенье, коржики, все, что угодно?
рогалики. дрожжевое тесто делаешь и начиняешь абрикосами. а еще вкусный сок из абрикос. отделяешь
подробнее...

Высоцкий. 25 января ему бы исполнилось 75 лет. Ваше отношение к творчеству Высоцкого?
Давайте собираться у стола,
И с нами те, чья песня не допета,
Они живут, пока мы помним
подробнее...

Какая история у этой счастливой композиции? Где она установлена?
14 августа 1945 года. Громадная толпа застыла в ожидании на Таймс-сквер в Нью-Йорке, на так
подробнее...

Шуми подрался с Кими???
Ходят слухи, что эта история была выдумана чтобы скрыть более страшну: ю тайну:
подробнее...

Америка. какому течению было положено начало? (см. фото) как оно называется?
В начале XX столетия американская журналистика пережила период "макрекерства" (движения
подробнее...

спросили в Живот
У меня большой живот. Как убрать живот быстро? см. фото
Как бороться

• Сначала диагностируйте себя. Для этого встаньте прямо, наклоните голову и
подробнее...

Рубрики

Ответить на вопрос: