пропорции белков жиров и углеводов

Ответ от Ангелина[новичек]
просто меньше надо лопать

Ответ от Helen[гуру]
для всех они индивидуальны. есть усредненные данные и рекомендации. для каждого конкретного человека может грозить нарушением обмена веществ. гораздо хуже непоступление ферментов с пищей.

Ответ от Dr-dobrov.com[гуру]
Все диетологи рекомендуют сбалансированное питание. А псевдодиетологи рекомендуют монодиеты или несбалансированные диеты. И потребление поливитаминов не выход из ситуации. Некоторые витамины являются жирорастворимыми. Некоторые аминокислоты синтезируются организмом при условии сбалансированного питания ...Отсутствие какого либо компонента в питании ведёт к тем или иным заболеваниям... .

Ответ от Мария Кутыгина[новичек]
нарушение обмена веществ.
а для соблюдения нужна сила воли)

Ответ от Пользователь удален[активный]
всё равно жизнь коротка

Ответ от Калинка[гуру]
Грозит нехваткой того или иного вещества, сомневаюсь что кто-то соблюдает эти пропорции. Но эти вещества, скажем так, необходимы организму, особенно в период роста.

Ответ от Дед пихто[гуру]
главное без фанатизма однако

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Ешь мясо, рыбу с овощами. А углеводы сами придут, их и так везде полно.

Ответ от О.[гуру]
грозит рядом заболеваний--ожирение, анемия, заб-я внутренних органов, печени и далее!

Ответ от Ўля[активный]
Жиры лучше вообще не есть.

Ответ от Абстр@кциЯ V.I.[гуру]
Рекомендуют-но все индивидуально!.. А при условии неправильного питания наступает дисбаланс в организме... Бороться лучше все таки под наблюдением специалиста...

Ответ от Андрей Енютин[гуру]
какие диетологи? в россии нет диетологов. есть какие то странные люди, купившие дипломы на арбате. если вас интересуют вопросы, питания забейте в гугле "метаболический синдром" .
в остальном, не надо думать, что ваша любовь к шоколаду это от недостатка силы воли.

Ответ от Елена никонова[гуру]
Сомневаюсь, что это можно соблюсти, и думаю, что у разных людей эти пропорции индивидуальны.

Ответ от Ўрий Манохин[гуру]
это грозит диспропорцией

Ответ от Виталий грюденберг[гуру]
надо иметь силу воли и стимул! красивая фигура для дамы как для мужчины выйгрыш наше сборной по футболу !
а несоблюдение диеты ведёт к нарушению обмена веществ и развитию избыточно жировой прослойки и далее как снежный ком : аритмия, сосудистые бляшки, одышка !

Ответ от Владимир Поболь[гуру]
если не соблюдаются - можно заработать нарушение обмена веществ

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]