сколько суставов нужно обездвижить при переломе голени
Автор Den Den задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Реабилитация после перелома голени и получил лучший ответ
Ответ от Исх. 15.02.07/30/R1[гуру]
Привет, Den !
АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО ВСЁ !!
Сейчас Поясню ПОДРОБНО :
1 ) При Длительном Обездвиживании КАК У ТЕБЯ ( 9 месяцев ) ПРОИСХОДИТ АТРОФИЯ МУСКУЛОВ и НЕРВОВ .
КОТОРАЯ ПРЕКРАСНО РЕГЕНИРИРУЕТСЯ ( Восстанавливается ) в ПЕРВЫЙ же Месяц - Полтора
ПРИ УСЛОВИИ ГРАМОТНОГО ПОЛНОЦЕННОГО Питания
( Мясная и Молочная Диета, для Максимума Белка для Мышц и Нервов, и Кальция с Калием для Костей ) .
2 ) ТЕБЕ Практически придётся " УЧИТЬСЯ ХОДИТЬ СНОВА "
Нога ОТВЫКЛА от Нагрузок
( этим и Вызваны сегодняшние отёки, т. к. Кровеносная Система " ВСПОМИНАЕТ " Как НАДО Работать ...
Лимфатическая Система и Вены пока Не Справляются с ОТТОКОМ Жидкости ОБРАТНО . )
3 ) Колено и Суставы Плюсны ( Голеностопа и Пальцев Ноги ) БУДУТ БОЛЕТЬ от ОТВЫКАНИЯ НАГРУЗОК ...
( Ослабли Связки и Сухожилия ...Истончились Хрящики Суставов ...)
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ :
1 ) Желательна Физиотерапевтическая Процедура Дома :
Тёплые и Горячие Ванны с последующим Лёгким Массажем ВСЕЙ Голени и Чуть Выше Колена .
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛНОЦЕННО И ХОРОШО ПИТАТЬСЯ с Приёмом Витаминного Комплекса, как
УСКОРЯЮЩЕГО Обменные Процессы в Организме !!
2 ) Для Стимулирования СКОРЕЙШЕГО Восстановления ТОНУСА Вен и Артерий - Растираться Мазями и
Гелями для Профилактики " Варикозного Расширения " .
НАПРИМЕР, ОТЛИЧНО ПОДХОДИТ " Троксевазин " ..!
3 ) ЖЕЛАТЕЛЬНО ЧАСТО ЕСТЬ Холодец и Студень - Содержащийся в Них КОЛЛАГЕН ,
Глюкозамин и Хондроитин ЯВЛЯЮТСЯ СТРОИТЕЛЬНЫМ МАТЕРИАЛОМ для Хрящевой Ткани и Сухожилий !
Можно в Аптеке приобрести Биологическую Активную Добавку ( БАД ) " Хондроитин с Глюкозамином " ,
но Я " БАДАМ " НЕ ДОВЕРЯЮ ...;)
И НАГРУЖАЙ НОГУ ПОСТЕПЕННО ...
Возможно, Приобрети Тросточку ...Костыли - это ДУМАЮ, Слишком ...;) 😉 😉
P . S .
И НЕ ВОЛНУЙСЯ ..!;) 😉 😉 😉 😉 😉 😉
Ножка Сейчас ОТВЫКЛА от Ходьбы НАПРОЧЬ ...
И Нервная Система " ЗАБЫЛА " Как РУКОВОДИТЬ Этой Ножкой ...;) 😉 😉
ВСЁ ВОССТАНОВИТСЯ !!
Я МНОГО ТАКИХ СИТУАЦИЙ ВИДЕЛ В СПОРТЕ ...
И в Бодибилдинге и в Боевом САМБО ...;) 😉 😉
Источник: ТЕРПЕНИЯ И СМЕЛОСТИ, ДРУЖИЩЕ !!У Меня и Мама Врач - Хирург ...;) 😉 😉
Надо делать массаж, купите гель лиотон, он от отёков хорошо помогает, у меня тоже был перелом голени 2 года назад, 7 недель в гипсе ходил, а когда сняли и то ходить сразу без костылей не мог, нога тоже была отёкшая, и вступать сначала больно было я хромал, а потом всё наладилось
какие продукты нужно есть при переломах костей
При переломах костей, особенно больших трубчатых, питание должно способствовать ускорению процесса
подробнее...
Скажите пожалуйста как оказать первую доврачебную помощь при переломе? для сценария
сначала надо звонить врачу потом
подробнее...
как отличить перелом от ушиба????
Если неестественно сгинается, то перелом.
Если закрытый перелом, то рентген сделать.
А
подробнее...
как разрабатывать руку после перелома?
реабилитация после переломов
"Лечебная физкультура при переломах в комплексе с другими
подробнее...
что такие индекс Альговера?его механизм действия!?
Другое название его - шоковый индекс. Существует для ориентировочной оценки тяжести шока у тяжелых
подробнее...
Что такое "компартменты"???
В биологии - элементы клетки, заключеные в собственые билипидные мембраны
Обычно выделяют три
подробнее...
Как правильно наложить шину при переломе
Наложение шин делают так, чтобы были зафиксированы несколько суставов. Это создает покой сломанной
подробнее...
Как правильно наложить шину при переломе
Обездвиживание отломков при переломах костей нижних конечностей имеет особо важное значение в
подробнее...
Как это считать калории? Сколько калорий нужно человеку в день при не напряжённом образе жизни?
1. Необходимо рассчитать основной обмен (ОО) – это столько калорий сколько нужно организму на
подробнее...
Нужна помощь! При каких градусах и на сколько времени запекать полимерную глину?
110 град. -15 мин.
"При какой температуре запекать полимерную глину?
В первую
подробнее...
какую нужно делать дыхательную гимнастику при переломе бёдер?
Реабилитация после перелома шейки бедра представляет собой комплекс мероприятий, направленных на
подробнее...
Сколько воды нужно пить человеку?
В настоящее время не утихают споры о том, сколько воды нужно пить в
день человеку. Одни
подробнее...
какие продукты употреблять при переломах для быстрого срастания костей?
Ваша пища должна быть богата кальцием. Больше всего его содержится в молочных маложирных продуктах.
подробнее...
Как правильно пить мумиё при переломах?
Воды для раствора мумиё берется 1 чайная ложка на дозу. Раствор надо готовить непосредственно перед
подробнее...
сколько калорий нужно съедать за день, что бы похудеть как можно быстрее и сильнее?
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
Сначала определимся, сколько все-таки калорий
подробнее...