Автор Николай Овсов задал вопрос в разделе Занятия спортом
Если человек делает жим гантелей лежа по 25 кг, какой у него рабочий вес в жиме штанги лежа? и получил лучший ответ
Ответ от Павел Тяжеляк[гуру]
а сколько раз делает по 25кг то? Один или сто?))
Ответ от ?????Рассвет на закате???????[гуру]
Думаю не меньше 100 кг
Думаю не меньше 100 кг
Ответ от Виталий Вычужанин[гуру]
Примерно 60кг.
Примерно 60кг.
Ответ от Безикович Андрей[гуру]
80 кг- 85кг
80 кг- 85кг
Ответ от Никитос[активный]
Когда я жал гантели по 25, штанга была 80 кг рабочий.
Когда я жал гантели по 25, штанга была 80 кг рабочий.
Ответ от Alexandr n[гуру]
при рабочих подходах гантелями по 35кг рабочий вес штанги 115кг
при рабочих подходах гантелями по 35кг рабочий вес штанги 115кг
Ответ от G MAN[гуру]
Две гантели это 50....
Если до 10 повторов то штанга будет примерно до 75 -80 кг до десяти повторов....
Две гантели это 50....
Если до 10 повторов то штанга будет примерно до 75 -80 кг до десяти повторов....
Ответ от Алекс[гуру]
гантели жать сложнее чем штангу включаются мышцы стабилизаторы, примерно треть веса от штанги это будет 70-80кг
гантели жать сложнее чем штангу включаются мышцы стабилизаторы, примерно треть веса от штанги это будет 70-80кг
Ответ от Ѐоман Забиржевский[мастер]
возьми штангу и проверь
возьми штангу и проверь
Ответ от Єильм из детства[гуру]
Сумма гантелей + 10 кг = вес штанги. Итого 60 кг.
Похоже, что у всех по-разному. Если грудь лучше трицепсов развита, то вес штанги близок к сумме гантелей. А если больше трицепсами спортсмен жмёт, то чуть гантели в сторону ушли -> грудь их удержать не может и сила трицепсов распыляется впустую. Проверь, легко ли ты разводку делаешь.
Сумма гантелей + 10 кг = вес штанги. Итого 60 кг.
Похоже, что у всех по-разному. Если грудь лучше трицепсов развита, то вес штанги близок к сумме гантелей. А если больше трицепсами спортсмен жмёт, то чуть гантели в сторону ушли -> грудь их удержать не может и сила трицепсов распыляется впустую. Проверь, легко ли ты разводку делаешь.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Если человек делает жим гантелей лежа по 25 кг, какой у него рабочий вес в жиме штанги лежа?
спросили в Гантели Скам
если делаю жим гантелями на скамье по 30кг каждая,можно как то примерно посчитать сколько будет штанга?но точно не 60кг
Во-первых твой друг может быть тяжелее тебя и поэтому он может 110 кг тянуть, то есть и жим
подробнее...
если делаю жим гантелями на скамье по 30кг каждая,можно как то примерно посчитать сколько будет штанга?но точно не 60кг
Во-первых твой друг может быть тяжелее тебя и поэтому он может 110 кг тянуть, то есть и жим
подробнее...
при жиме лежа, с какого веса штанги начинать в спортзале?
вообщеподбирай так, чтобы сделать можно было 3 подхода по 8 повторений и последнее повторение в
подробнее...
спросили в Гантели
какие упражнения можно делать с гантелей 12 кг для набора массы?
Можно делать множество упражнений, с гантелей и без нее! я могу тебе составит программу тренировок
подробнее...
какие упражнения можно делать с гантелей 12 кг для набора массы?
Можно делать множество упражнений, с гантелей и без нее! я могу тебе составит программу тренировок
подробнее...
спросили в Алалыкины
о максимальном весе для силовой скамейки Torneo ALTA
Я могу Вам однозначно ответить на ваш вопрос ))Если в спецификациях написано, что максимальный вес
подробнее...
о максимальном весе для силовой скамейки Torneo ALTA
Я могу Вам однозначно ответить на ваш вопрос ))Если в спецификациях написано, что максимальный вес
подробнее...
Как накачать такую спину как у Стэтхэма?
Тренировка Джейсона Стэтхэма
Для фильма «Неудержимые» Джейсону вовсе не пришлось
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
цирковой силач
Силач Бамбула
ГАНС ШТЕЙЕР (Бавария, 1849 – 1906 гг.) , стоя на двух стульях, поднимал
подробнее...
Плохо идет жим лежа
Делай подходы - больше веса. Например жим лежа - вначале 1-й подход - разогревающий 60 кг - раз 10
подробнее...
приседания со штангой 50 кг и становая тяга 60 кг - это нормально? хожу в зал месяц
я хожу 3 месяца присед у меня 70-80 начинал с 40-50 для новичка очень даже не плохо становую я
подробнее...
Самый наибольший вес (рекордный), который поднимал человек?
Никто достоверно не может знать! А поисковые системы дают следующий ответ! 2844,02 кг!