Автор суворов александр задал вопрос в разделе Занятия спортом
в сёмге много белка или нет? можно ли ей забить окно после тренировки и получил лучший ответ
Ответ от Nasonova;)[новичек]
смотря в каком виде употреблять, если отварная, то там где-то примерно 22,5 гр белка на 100гр
Ответ от Владислав[гуру]
после тренировки организму не только белок нужен ему очень нужны углеводы
после тренировки организму не только белок нужен ему очень нужны углеводы
Ответ от Usv[гуру]
можно 20,8 на 100 гр. , в консервах обычно 200 гр. , получается что более 40 гр. белка. <a rel="nofollow" href="http://www.fit4life.ru/tablicy/tablica-belkov-zhirov-uglevodov/" target="_blank">http://www.fit4life.ru/tablicy/tablica-belkov-zhi
можно 20,8 на 100 гр. , в консервах обычно 200 гр. , получается что более 40 гр. белка. <a rel="nofollow" href="http://www.fit4life.ru/tablicy/tablica-belkov-zhirov-uglevodov/" target="_blank">http://www.fit4life.ru/tablicy/tablica-belkov-zhi
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: в сёмге много белка или нет? можно ли ей забить окно после тренировки
сколько раз в день нужно кормить кошку? И что можнои что нельзя??
Режим кормления кошек у нас сложился сам собой. Утром — завтрак, в полдень – обед, а вечером –
подробнее...
Сколько белков, жиров, углеводов и калорий в рыбе? В какой именно и сколько, если можно)))
Семга
Калории, ккал: 140
Белки, г: 21.6
Жиры, г: 6.0
Тунец
Калории,
подробнее...
спросили в Сладкое
сколько можно в день есть сладкого что бы не толстеть? гр 200 можно? если спорт каждый день
200 гр сладкого - минимум 800 ккал. В соответствии с последними данными, мужчина, не занятый
подробнее...
сколько можно в день есть сладкого что бы не толстеть? гр 200 можно? если спорт каждый день
200 гр сладкого - минимум 800 ккал. В соответствии с последними данными, мужчина, не занятый
подробнее...
спросили в Рыба Варить
сколько варить рыбу по времени
В отварном виде можно приготовить почти любую рыбу, за исключением той, которую целесообразнее
подробнее...
сколько варить рыбу по времени
В отварном виде можно приготовить почти любую рыбу, за исключением той, которую целесообразнее
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Сардельки
про рацион питания ребенка в 1,5 года
БЕЛКОВЫЕ ПРОДУКТЫ.
Белковая часть рациона обеспечивается за счет мяса, птицы, рыбы, яиц.
подробнее...
про рацион питания ребенка в 1,5 года
БЕЛКОВЫЕ ПРОДУКТЫ.
Белковая часть рациона обеспечивается за счет мяса, птицы, рыбы, яиц.
подробнее...
спросили в Другое
как посолить брюшки семги
Как солить брюшко сёмги
Нежные соленые брюшки семги, приготовленные собственными руками,
подробнее...
как посолить брюшки семги
Как солить брюшко сёмги
Нежные соленые брюшки семги, приготовленные собственными руками,
подробнее...
как запечь семгу
Вот тут рецепт очень обалденного кулинара - это форель - но семга тоже подойдет!
Читайте,
подробнее...
Девочки, скажите сколько теста купить для пирога рыбного на один лист для духового шкафа? Хватит 1 кг, или 2 нужно?
Если печь маленькая и лист соответственно, то1 хватит. Потоньше раскатать, быстрей
подробнее...
спросили в Осетровые
какая икра полезнее:чёрная или красная?
Красная икра не содержит углеводов и вредных жиров. Черную рекомендуют есть при нехватке железа в
подробнее...
какая икра полезнее:чёрная или красная?
Красная икра не содержит углеводов и вредных жиров. Черную рекомендуют есть при нехватке железа в
подробнее...
Подскажите пожалуйста рецепт Ухи по-царски.
ЦАРСКАЯ УХА
На три персоны:
Рыба, филе без косточек: лосось - 50 гр, форель- 50 гр,
подробнее...
спросили в Другое
очень ли вредны чипсы?
Очень вредны. Что Вы получаете с пачкой чипсов (100 г) ?
1) 0% полезных веществ - ни
подробнее...
очень ли вредны чипсы?
Очень вредны. Что Вы получаете с пачкой чипсов (100 г) ?
1) 0% полезных веществ - ни
подробнее...