сколько калорий человек должен употреблять в сутки

Ответ от I seek you...[гуру]
не менее 1200, но у каждого своя физиологическая норма.

Ответ от Sinka[гуру]
1000 каллорий - базис жизни: ничего не делая человек тратит за сутки 1000 кал. А все остальные по мере активности...

Ответ от Андрей кудасов[гуру]
да два хватит...

Ответ от Dubel2#2[гуру]
Количество калорий, которое должен употреблять человек в сутки зависит от активности этого человека - физической и/или умственной, стрессоустойчивости и личного обаяния.

Ответ от Anarhia[гуру]
от 2 до 3 тысяч

Ответ от 12345[мастер]
около 2000

Ответ от Каинский Купец[гуру]
около 3 тыс

Ответ от Борисовна[активный]
Интересно? Поройся во всемирной паутине.

Ответ от Никита Серапионов[новичек]
как я знаю в армии еду дают ровно на 1000ккал вооот а так нге знаю!! =))

Ответ от Armida[эксперт]
Основной обмен - это количество энергии, необходимое для поддержания жизни организма, который находится в состоянии покоя, то есть утром, лежа в кровати натощак при комфортной температуре. Для мужчин эта величина составляет 1 ккал на 1 кг массы тела в час, а для женщин - 0,9 ккал/кг/час. То есть, если вы весите 90 кг, то в сутки основной обмен составит: 0,9 ккал x 90 кг x 24 ч = 1944 ккал. При этом мы вычислили основной обмен для женщины, которая не хочет похудеть. Если же человек рассчитывает свой пищевой баланс, чтобы похудеть, то необходимо определить количество калорий на желаемую массу тела. Вернемся к нашему примеру: предположим, что желательная масса составляет 60-65 кг. Следовательно, основной обмен должен составлять: 0,9 ккал x 65 кг x 24 ч =1404 ккал
Мне очень понравилась эта информация, решила поделиться!

Ответ от Ђатьяна[гуру]
это зависит от возраста и образа жизни посмотри

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]