сколько калорий в брокколи



Брокколи вареная калорийность

Автор Анна Орсонова задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов

сколько содержится калорий и жира (если есть) в 100 гр. вареных брокколи? и получил лучший ответ

Ответ от Лорик[гуру]
Я думаю вам этот жир и калорийность не повредят!! ! Ешьте на здоровье!! ! Очень мало в любых овощах калорий, а тем более жира почти совсем нет - а тем более в капусте - а тем более в брокколи!!!!

Ответ от Максим Орехов[активный]
Калорийность Брокколи •Калорийность (Калории) : 34 (кКал) Пищевая ценность •Калорийность: 34 (кКал) •Белки: 2,82 (гр) •Жиры: 0,37 (гр) •Углеводы: 6,64 (гр) •Пищевые волокна: 2,6 (гр) •Вода: 89,3 (гр) •Моно- и

Ответ от Марыся[гуру]
Овощи любые можно есть без ограничения. Они все с отрицательной калорийностью.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько содержится калорий и жира (если есть) в 100 гр. вареных брокколи?

Что вкуснее и полезнее. Цветная капуста или брокколи?
Цветная капуста и брокколи - очень полезны и вкусны.
Но для меня вкуснее цветная капуста:
подробнее...
спросили в Кобальт
Какая польза от гречки?
обожаю гречку) )

Гречка - злаковая культура, которая пришла к нам, с одной стороны, из Азии
подробнее...

Посоветуйте диету...
Вот эта может вам и подходит! Диета на бонском супе

Праздничные излишества оставляют
подробнее...

Можно ли при гастрите есть капусту (свежую, тушеную)?
Тушенную можно. При гастрите нельзя свежие овощи и фрукты, только в приготовленном.
подробнее...
спросили в 13 апреля
а какие витамины содержатся в капусте?
Капуста - кладезь витаминов.
источник: статья из газеты "ЕЛЕНА" *N16(200)* Четверг, 13 апреля
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Неделю Недели
Напишите меню низкоуглеводной диеты на неделю (2000 ккал в день)
вот тут примерное меню на неделю, правда калорийность даже ниже чем 2000, но это легко можно
подробнее...
спросили в Romhack
Что это за капуста и с чем ее едят? и как приготовить
Брокколи Романеско (Broccolo romaneschi) - результат скрещивания брокколи и ее ближайшего
подробнее...
спросили в Диета Диеты
Как быстро похудеть? Какую посоветуете диету чтобы похудеть на 7-10 килограмм за месяц
Диета называеться 1200 - говорят это одна из самых здоровых диет

в целом организм
подробнее...

какие продукты понижают давление?
Диета при гипертонии

При артериальной гипертонии, как нетрудно догадаться, в первую
подробнее...

Бывают ли рыбные диеты для похудения? Диеты из морепродуктов
В рыбе много белка и гораздо больше полезных веществ, чем в мясе, морепродукты содержат йод,
подробнее...
спросили в Сладкое
сколько можно в день есть сладкого что бы не толстеть? гр 200 можно? если спорт каждый день
200 гр сладкого - минимум 800 ккал. В соответствии с последними данными, мужчина, не занятый
подробнее...
спросили в Фаст фуд Фаст-фуд
Как похудеть на 20 кг за 1 год?
Диеты--это вред для организма. Лучше начните правильно питаться. Вот некоторые правила.
подробнее...

Похудеть за 14 дней, срочно! посоветуйте диету
Утро: (6.00-8.00)
Чай зеленый или кофе без сахара. (На время диеты выкиньте сахар из дома
подробнее...

Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь самые низкокалорийные блюда
существует небольшой список низкокалорийных продуктов, из которых, соответственно, при правильном
подробнее...

подсеажите рецепт боннского супчика
Боннский суп.
Очень действенная диета для уменьшения жировых отложений. Не следует
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*