сколько кальция в день нужно человеку
Автор Белое в черном задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Сколько кальция необходимо человеку ежедневно? В 2 стаканах молока достаточно кальция содержится? и получил лучший ответ
Ответ от Люда Высоцкая[гуру]
Кальций и витамин D
Рекомендуемая норма потребления витамина D составляет 15 мкг (600 МЕ) для людей в возрасте от 1 до 70 и 20 мкг (800 МЕ) для людей старше 70 лет. …Рекомендуемая норма потребления кальция в США – 1000 мг в день. То есть 1 грамм. Но усваивается этот грамм с витамином Д.
veganhealth.ru
Ответ от Peter Russian[гуру]
нет-минимум 10 стаканов молока в сутки
нет-минимум 10 стаканов молока в сутки
Ответ от _[активный]
В человеке должен быть баланс кальция, кремния, селена, убыток и переизбыток будет влиять на здоровье в маштабах инсульта, есть хорошие витамины которве дают столько сколько нужно и выводят свободные радикалы.
В человеке должен быть баланс кальция, кремния, селена, убыток и переизбыток будет влиять на здоровье в маштабах инсульта, есть хорошие витамины которве дают столько сколько нужно и выводят свободные радикалы.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько кальция необходимо человеку ежедневно? В 2 стаканах молока достаточно кальция содержится?
спросили в Черепаха
Подскажите! сколько раз в деньнеделю нужно кормить красноухую черепаху? (мальчик 2 года)
Красноухие ребята у меня выросли большие и довольно красивые, по этому могу поделится секретом того
подробнее...
Подскажите! сколько раз в деньнеделю нужно кормить красноухую черепаху? (мальчик 2 года)
Красноухие ребята у меня выросли большие и довольно красивые, по этому могу поделится секретом того
подробнее...
А детям сколько можно есть куриных яиц в день ?
Детки бывают разные. И в годик - детка, и в 14 еще детка. И то что пригодно одному, не годится для
подробнее...
Сколько соли нужно употреблять человеку в день?
В сутки достаточно не более наперстка поваренной соли (NaCl).
Данное количество включает
подробнее...
Сколько минимум жидкости, нужно выпивать в день?
Теряем воду с потом, мочой, дыханием до 3л в день, её надо восстановить, ведь организм биохим
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Гап
Как поднять уровень кальция в организме?
Во-первых надо отказаться от газировок всех видов, т. к. сколько бы Вы не пополняли свой кальций,
подробнее...
Как поднять уровень кальция в организме?
Во-первых надо отказаться от газировок всех видов, т. к. сколько бы Вы не пополняли свой кальций,
подробнее...
Нужно вылечить плеврит и укрепить организм. Кто точно знает, сколько пить козьего молока в день взрослому?
Для лечения плеврита, необходимо уточнить его этиологию. Так как при специфическом его
подробнее...
сколько воды нужно в день пить
30 грамм воды на кг. веса, не считая чая, соков, бульонов, и прочих жидкостей. Да, и качество воды
подробнее...
Что значит полноценное питание из чего оно состоит? Не пишите банальности типа "фрукты и овощи", пишите какие и сколько
В основе неправильного питания лежит употребления большого количества рафинированных углеводов:
подробнее...
спросили в Организм Кальций
Что сделать чтобы кальций усваивался в организме? Я пью а толку нет.
Если вы будете принимать только препараты кальция, то, действительно, рискуете потратить время и
подробнее...
Что сделать чтобы кальций усваивался в организме? Я пью а толку нет.
Если вы будете принимать только препараты кальция, то, действительно, рискуете потратить время и
подробнее...