сколько клубники можно съесть в день

Ответ от Кристина Кириллова[новичек]
В цифрах не помню, но она оооочень низкокалорийная. Так что не отказывай себе в удовольствии есть ее сколько хочется: ) И не забывай из "хвостиков" делать маски на лицо и руки:))

Ответ от Олег Бывалый[гуру]
Я например ем столько сколько хочется, фрукты и овощи всегда хороши для меня в любом количестве, другие продукты стораюсь есть в меру =)

Ответ от Наталья Galkina[новичек]
Если нет аллергии - то сколько хочешь

Ответ от Ўлечка[гуру]
Сколько влезет, главное, чтобы аллергии не было потом.

Ответ от Лариса Сырыгина[гуру]
Можно её кушать в свой сезон, так она лучше усваивается, ешьте сколько организм желает каждый день, но не переедать!

Ответ от Ирина Веденеева(Бурлуцкая)[гуру]
После того, как были обнародованы данные исследования, в котором клубника названа "природной Виагрой", уровень продаж этой ягоды в супермаркетах Великобритании увеличился на 17%.
Согласно новейшим исследованиям, потребление в пищу клубники и малины существенно усиливает либидо. Причем это утверждение справедливо как для мужчин, так и для женщин. Причиной всему цинк, высокий процент которого содержится в семенах обеих ягод. В отличие от большинства фруктов, мелкие косточки из этих ягод не вынимают, а едят вместе с ними.

Цинка является важным элементом, способствующим сексуальному возбуждению. Он управляет "поведением" гормона тестостерона, помогая женщине быстрее настроиться на секс, кроме того, он является одним из важнейших компонентов в составе мужской спермы.

Патрик Холфорд, основатель Института оптимизации питания, проводивший это исследование, проанализировал все известные фрукты и пришел к выводу, что в первую очередь клубнику, а за ней и малину можно назвать "ягодами любви", сообщает ссылка.

"Мой совет таков: каждый раз, когда вы занимаетесь сексом или просто хотите подготовить к ночи любви себя и своего партнера, съешьте пригоршню малины или клубники", - говорит ученый. "В этих ягодах также заключен очень большой процент антиоксидантов, которые оптимизирует приток крови к половым органам. А еще они в отличие от других фруктов содержат наименьший запас полисахаридов, позволяющий поддерживать энергетический уровень за счет малого числа калорий", - подчеркивает Холфорд.

По данным аналитиков, за выходные продажи клубники в Великобритании могут утроиться: покупатели просто сметают ягоды с прилавков магазинов. "Не могу поверить, что у меня в тележке лежит афродизиак. Я решила, что куплю пару корзинок, просто ради шутки. Думаю, моего мужа это впечатлит", - говорит Джорджина Бэнсон - покупательница одного из торговых центров Лондона. "Это исследование определенно возбудило покупателей", - добавляет другой посетитель.

Клубника — калорийность
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность Клубника — 36 ККал
Содержание углеводов Клубника — 6 г

Ответ от Надия Седова[гуру]
Мало! Аллерген ужасный - страшнее мандаринов! Здоровье угробите и на антигистаминные препараты кучу денег истратите. Все хорошо в меру!

Ответ от HR[гуру]
Сколько выдержит ЖКТ и содержимое кошелька. Обожаю её со сливками взбитыми. Поглощаю вместо первого, второго, третьего и десерта.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]