Автор Екатерина задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сколько калорий тратится в тренажерном зале (за час)? и получил лучший ответ
Ответ от Sad sad[новичек]
все зависит от тренажеров на которых занимаетесь и времени. Ну и нагрузки.
Ответ от Loyal[новичек]
Человек задал конкретный вопрос !!!Вы бред какой то пишите (смотря как где, с кем)! Если зделаешь 5-6 упражнений и побегаешь или походишь на дорожке... мин 30 .то скинешь 1000-1200ккл
Человек задал конкретный вопрос !!!Вы бред какой то пишите (смотря как где, с кем)! Если зделаешь 5-6 упражнений и побегаешь или походишь на дорожке... мин 30 .то скинешь 1000-1200ккл
Ответ от Гоша[активный]
Сделаешь 5-6 упражнений + 30 минут на дорожке =1000 калорий
Сделаешь 5-6 упражнений + 30 минут на дорожке =1000 калорий
Ответ от Alex[гуру]
есть товарищи которые калории тратят в зале только языком, болтая с друзьями, а есть просто пахари которые выбиваются из сил стремясь к результату. Так вот как их сравнить?
есть товарищи которые калории тратят в зале только языком, болтая с друзьями, а есть просто пахари которые выбиваются из сил стремясь к результату. Так вот как их сравнить?
Ответ от Everlast[активный]
Это все зависит от двух факторов - какой вид спорта и сколько усердия прилагается! Средняя тренировка в спортзале на беговой дорожке сжигает 200-250 калорий за час. Если это фитнес зал то до 200 это при тренеровие выше среднего! Бассейн, волейбол, баскетбол, и прочие такие игры сжигают 250-300 калорий за час это если как попрыгунчик - везде и всюду, а другого я не знаю...
Это все зависит от двух факторов - какой вид спорта и сколько усердия прилагается! Средняя тренировка в спортзале на беговой дорожке сжигает 200-250 калорий за час. Если это фитнес зал то до 200 это при тренеровие выше среднего! Бассейн, волейбол, баскетбол, и прочие такие игры сжигают 250-300 калорий за час это если как попрыгунчик - везде и всюду, а другого я не знаю...
Ответ от узник Бухенвальда[гуру]
чтобы сбросить калории от одной шоколадки, пироженого или бигмака надо пару часов занятий.
чтобы сбросить калории от одной шоколадки, пироженого или бигмака надо пару часов занятий.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий тратится в тренажерном зале (за час)?
спросили в Тратить
Сколько энергии тратится за одну хорошую тренировку в тренажерном зале? ->
Постарайтесь удержать вашу интенсивность при пульсе 220 минус ваш возраст при этом будут сжигаться
подробнее...
Сколько энергии тратится за одну хорошую тренировку в тренажерном зале? ->
Постарайтесь удержать вашу интенсивность при пульсе 220 минус ваш возраст при этом будут сжигаться
подробнее...
Как избавиться от 4 - 5 лишних сантиметра в талии за 2 недели? Подскажите!
Если в платьице нарядное не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают
подробнее...
что нужно есть и за сколько времени перед тренировкой в тренажерном зале
Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые закрома и обеспечить
подробнее...
что лучше для похудения: ходить в тренажерку с силовыми тренажерами или беговая дорожка + бассейн?
лучше сочитать все виды: тренажерка+дорожка+бассейн. еще очень важно построить свой график занятий,
подробнее...
спросили в Жир Сухие
Можно ли набирать только сухую мышечную массу. (минимум жира)
Реально набирать "сухую мышечную массу"?
«Сухая мышечная масса» и диета. Насколько реально
подробнее...
Можно ли набирать только сухую мышечную массу. (минимум жира)
Реально набирать "сухую мышечную массу"?
«Сухая мышечная масса» и диета. Насколько реально
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Сколько калорий в 4 мантах, и каким образом можно их сжеч?
сжечь кого?
манты - на костре
каллории - тренажерном зале.
Какая разница сколько
подробнее...
чем полезен секс?
Все мы знаем, что секс благотворно влияет на организм. После жаркой ночи любви так приятно
подробнее...
Как и с помощью чего можно набрать вес и мышечную массу???
питание+тренировки!
Лучшие продукты для культуриста
1. Яйца
Иные профи съедают до
подробнее...