состав соевого соуса
Автор Njkcnfz Gznrf задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Каков состав соевого соуса? и получил лучший ответ
Ответ от Анна[гуру]
Натуральный соевый соус состоит из соевых бобов, воды и соли, часто морской. В правильно приготовленном продукте присутствуют молочно-кислые бактерии, которые улучшают работу желудка, полезны при аллергии и естественным образом увеличивают срок хранения. По традиционному рецепту, например ТАМАРИ, вареные соевые бобы покрываются плесенью, дробятся, ферментируются около двух месяцев, а затем настаиваются в чанах с соленой водой около года до получения густой вязкой жидкости, которая проходит фильтрацию. На практике состав бывает разным. Качественный соус содержит только соевый экстракт, соль, воду, а иногда натуральные добавки вроде патоки, специй или дрожжевого экстракта без каких-либо Е-добавок. Дешевые аналоги могут включать усилители вкуса и прочую химию. Продукт, поставляемый в Россию, часто произведен на китайских или южно-корейских заводах, имеет цвет от светло- до темно-коричневого и отлично заменяет соль в салатах, овощных рагу, мясе, рыбе, рисе, картофеле и макаронах. При этом его реальный вклад в здоровье незначителен из-за малых объемов потребления.
Ну вот это мой соевый соус, из моего холодильника :Соевый экстракт, специи, патока, дрожжевой экстракт. А чего там еще напихали, не знаю.... Но дорогой, може и не напихали. Это я себя успокаиваю. Про всякие Е-ничего, даже лупой просмотрела. Только 4 ингредиента. Но я соевый соус давно уже использую в некоторые блюда вместо соли.. Салаты, мясо, рыбу, макароны, рис, картофель отварной.
Соевых соусов - море. Есть те, где в составе соя+соль+вода. Есть те, где куча Е, усилители вкуса и т. д. - это - кака.
Но в любом случае, вклад соевого соуса в здоровье вашего организма будет незначительным. Поэтому ни оздоровиться, ни, наоборот, заболеть с него, нельзя
Соевый соус - какие у него полезные свойства? Кому рекомендуется употреблять соевый соус?
Он отлично подходит для вегетарианцев, тех, кто следит за своей фигурой.
И вот
подробнее...
Соевый соус из чего делают? Почему он соленый? Полезен ли он?
Соевый соус делают из соевых бобов, проходящих ферментацию под воздействием грибков аспергилл.
подробнее...
Полезен ли соевый соус и как его выбрать?
Соевый соус полезен при умеренном потреблении. Он содержит полноценный растительный белок, витамины
подробнее...
Часто встречаю рекомендации заменить соль соевым соусом.Он действительно менее вреден?
Заменить соль соевым соусом можно, но он не автоматически менее вреден. Соль необходима для
подробнее...
1. Курица с соевым соусом. Варианты приготовления. Желательно в гриле. 2 Соевый соус вводят под кожу только в крылышки?
"Куриные грудки по-китайски"
(на 1 порцию)
Филе куриных грудок — 150 г
Соевого соуса
подробнее...
КАК приготовить свинину с соевым соусом
Свинина жареная
Свинина 400 г
перец красный
сало свиное 100 г
соус соевый
подробнее...
Что если шашлык из свинины замариновать в соевом соусе???
Замариновать шашлык из свинины в соевом соусе — отличное решение. Соус придает мясу красивый цвет,
подробнее...
Что такое соус Тобаско и чем можно заменить, и как нужно пользоватся соевым соусом, если с ним нужно пожарить креветки
Вместо соуса табаско просто посыпь острым красным перцем. Креветки пожарь 2-3 минуты на сильном
подробнее...
Что лучше соль или соевый соус?
Выбор между солью и соевым соусом зависит от качества продуктов. В состав любого соевого соуса уже
подробнее...
Посоветуйте вкусный салат с соевым соусом или просто растительным маслом!
Салат из моркови со свининой
1 кг моркови
200 г репчатого лука
1 50 г свинины
подробнее...