сорвалась с диеты и наелась

Ответ от Надежда[активный]
Устройте водный день: утром - стакан кипятка натощак, а потом пейте воду (тёплую, кипяток, минералку).

Ответ от Кровельщик Лучший[гуру]
Моя собака тоже вот сорвалась один раз, теперь щенят закапываю.

Ответ от Мариночка Агаркова[активный]
Сделай разгрузочный день на кефире и яблоках

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Начните с понедельника. фиг с ним уже.

Ответ от Prisa Yadka[гуру]
Продолжай диету с завтрашнего дня.

Ответ от МачучиS[гуру]
сильно себя не кори... со всеми бывает... только ни в коем случае не увеличивай нагрузку, будет только хуже

Ответ от Дунька с Пресни[гуру]
скажу по себе знаю, если я во время диеты (я называю это правильное питание) сорвалась и нажралась всякого сладкого один раз ...я на следующий день продолжу и все труды на смарку ...лучше преджде чем есть подумать ..а не захочу ли я сново сладкого и будут повторятся разы ...так что мой совет раз начала иди до конца ...и не поддавайся на искушение

Ответ от Полина Киселева[активный]
Мотивируй себя тем, что если ты сейчас съешь эту маленькую конфетку, то все твои труды пойдут на сварку! Прежде чем, что-либо съесть сто раз подумай!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]