срочно похудеть на 5 кг за неделю



Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье

как похудеть на 5 кг за неделю СРОЧНО! и получил лучший ответ

Ответ от Kati[гуру]
Срочное похудение на 5 кг за неделю возможно, но быстрая потеря веса часто имеет негативные последствия, и вес может быстро вернуться. Если вы решились, обязательно пейте по 2 литра воды без газа в день и исключите сахар с солью. Первый вариант питания малыми порциями: в первый день съешьте 5 картофелин, во второй по 100 г творога утром и вечером и три раза немного рыбы на пару, в третий брокколи или цветную капусту, в четвертый вареное мясо, в пятый рис, в шестой яблоки и чай с медом. Сахар замените медом. Второй вариант делит неделю на этапы. Первые два дня ешьте только йогурты и творог. Следующие три дня питайтесь гречкой, которую можно слегка подсолить по вкусу. Последние два дня ешьте любые овощи и фрукты, кроме картофеля и бананов. Здоровье важнее любых срочных целей, поэтому хорошо подумайте, стоит ли оно того.

Ответ от Humanitas[гуру]
О проблеме быстрой потери веса читайте мой подробный

Ответ от Анна Рыбачок[гуру]
1) В банку русскую сходи папарься, возьми мед соль для ванны и нанеси все это на тело.
2) Купи сенно, 100гр. изюма, хелос для печени 500мл., отвари это все и принимай в иечение трех дней по чуть чуть перед сном.

Ответ от Нина малышева[гуру]
Нет ничего легче, чем похудеть за неделю, сама худела раз сто, только что-то вес тотже

Ответ от DR[гуру]
Chto mojet bit tak srochno? Bistraya poterya vesa vozmojna, no potom budut negativnie posledstviya. Podumai sperva stoit li ono togo, chto bi eto ni bilo...
Razdelnoe chastoe pitanie v malih kolichestvah. Eto ne golodanie. Jeludok budet jalovatsa, no na ego zdorovye eto ne povliyaet. Sperva pohudeesh. No potom, kogda verneshsa k obichnomu pitaniyu, naberesh opyat. Ideya: kushat odin i tot je produkt celii den, 5 raz, v malih kolichestvah.
1 den: 5 kartoshin
2 den: utrom i vecherom po 100 gr. tvoroga, 3 raza po chut-chut prigotovlenoi na paru ribe
3 den: brokoli (ili cvetnaya kapusta)
4 den: verenoe myaso
5 den: ris
6 den: yabloki, chai s medom
Ispolzovat kak mojno menshe soli i perca. Pit chai, jelatelno zelenii; sahar zamenit medom. Esli vremya est ne podoshlo, no ochen hochetsa - stakan prostoi teploi vodi ili mineralki bez gaza. Na noch luchshe ne pit, a skushat malenkuyu dolku ananasa...
Cem bolshe tvoi nachalnii ves, tem bolshe kg poteryaesh

Ответ от Люся[гуру]
С утра стакан кефира в обед яблоко полдник стакан кефира и вечер так же.На след.день стакан кефира в обед суп без картошки второе без гарнира грамм200 компот или чай без сахара.Вечером кефир.Так дней 5.Есть можно нежирное мясо сосиски.Только по 200 гр.за один прием.Если выдержишь мне скажешь-я похудела на 5 кг.Сделала перерыв и опять села на диету...

Ответ от Пользователь удален[мастер]
Ешь 5 кг НЕсырой рыбы! ну и так далее

Ответ от MariaBe[гуру]
Таже проблема, сейчас села на гречневую диеты, говорят что за неделю можно потерять 5-7 кг. Вот еще здесь посмотри

Ответ от АЛЕКСАНДРА[гуру]
А потом будешь спрашивать как вылечить желудок...вода,вода,вода...ерундой не занимайся,здоровье не стоит карьер,свиданий и т.д.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как похудеть на 5 кг за неделю СРОЧНО!
спросили в Неделю Недели
возможно ли сбросить 5 кг за неделю? если да, то как?
Сбросить 5 кг за неделю сложно, но возможно при строгом подходе. Нужно сочетать диету и физическую
подробнее...

как срочно похудеть на 5 кг за эту неделю?? ? без спорта-условий нет для занятий никаких...
Похудеть на 5 кг за неделю без спорта физиологически невозможно и опасно. Для сжигания одного
подробнее...

Подскажите как можно в домашних условиях за неделю сбросить 15кг?
Сбросить 15 кг за неделю в домашних условиях физиологически невозможно и смертельно опасно. Даже
подробнее...
спросили в по векам
люди напишите диету от которой можно похудеть на 15 кг за неделю!!!
Похудеть на 15 кг за неделю физиологически невозможно и крайне опасно для здоровья. Потеря такого
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Как набрать 5 кг. за 3 дня?
Набрать 3 или 5 кг реальной массы тела за 3 дня физиологически невозможно. Любое подобное изменение
подробнее...

Ребята!!! Поможет ли кефир и яблоки похудеть на 10 кг за 8 дней????и что может помочь!помогите!очень срочно!
хм... если ты это сделаешь, то только если будешь пить только воду. на 10 кг за неделю никак.подробнее...
спросили в Монодиеты
Подскажите "жесткую" диету на 5 дней. Срочно! Плиз =) Желательно ту, н а которой сидели лично вы. Мне надо 3 кг сбросить.
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит быстрое избавление от лишних
подробнее...

как похудеть на 7 кг за 20 дней? Нужно срочно похудеть на 7 кг, есть 20 дней в распоряжении.
Похудеть можно, проблем не должно быть, но рано или поздно, если придётся вернуться к "нормальному"
подробнее...
спросили в Диета Диеты
какая диета очень жесткая при которой можно похудеть на 10 кг в течение 14 дней
1. Жесткая низкоуглеводная диета

Это строгая диета значительно снижает калорийность
подробнее...
спросили в Хлебцы
подскажите как сбросить 5-6 кг за неделю. Срочно нужно.
Сбросить 5-6 кг чистого жира за неделю невозможно и опасно, так как 1 кг жира содержит 7000
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*