Автор Detlef задал вопрос в разделе Спорт
Стойка на кулаках или на пальцах и получил лучший ответ
Ответ от Ильдар Зинатулин[эксперт]
возможно, я сам около 10 мин стою, на счет эффекта я не знаю
Ответ от Nindzya57[гуру]
всё тело работает, а на костяшках кулаков нарастает костная мозоль... Это для каратэков
всё тело работает, а на костяшках кулаков нарастает костная мозоль... Это для каратэков
Ответ от Zhanna Grigor[гуру]
Укрепляються пальцы рук, кисти, запъястия, происходит откок крови от пальцев ног к голове, вырабатываеться устойчивость в стойке, а для для здоровъя полезна, как и всякие физические упражнения.
Укрепляються пальцы рук, кисти, запъястия, происходит откок крови от пальцев ног к голове, вырабатываеться устойчивость в стойке, а для для здоровъя полезна, как и всякие физические упражнения.
Ответ от Batya1202[гуру]
Упор лежа на пальцах - работают мышцы спины, брюшного пресса и развивается сила пальцев.
Упор лежа на кулаках - то же самое, но, вместо пальцев нарастает костная мозоль, так называемый кентас
Упор лежа на пальцах - работают мышцы спины, брюшного пресса и развивается сила пальцев.
Упор лежа на кулаках - то же самое, но, вместо пальцев нарастает костная мозоль, так называемый кентас
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Стойка на кулаках или на пальцах
спросили в Кукси
Как набить куксы на кулаках и зделать удар сельнее. Как набить куксы на кулаках и зделать удар сельнее
Сильные удары путь в
подробнее...
Как набить куксы на кулаках и зделать удар сельнее. Как набить куксы на кулаках и зделать удар сельнее
Сильные удары путь в
подробнее...
Отжимания в стойке на руках у стены. Когда можно начинать?
Отжимания от пола - это хорошо. Теперь отжимания с ногами на столе делай. К груди. Так мягче
подробнее...
спросили в Стойки Стойка
на ваз 2109 возможно ЗАМЕНА ОПОРНОГО ПОДШИПНИКА ПЕРЕДНЕЙ СТОЙКИ? НЕ ОТКРУЧИВАЯ РЕГУЛИРОВОЧ БОЛТОВ(2ШТ) ПОВОРОТНОГО КУЛАК
Да возможно!
Откручиваешь гайку рулевого наконечника (выпрессовываешь наконечник с повор.
подробнее...
на ваз 2109 возможно ЗАМЕНА ОПОРНОГО ПОДШИПНИКА ПЕРЕДНЕЙ СТОЙКИ? НЕ ОТКРУЧИВАЯ РЕГУЛИРОВОЧ БОЛТОВ(2ШТ) ПОВОРОТНОГО КУЛАК
Да возможно!
Откручиваешь гайку рулевого наконечника (выпрессовываешь наконечник с повор.
подробнее...
спросили в Стойки Стойка
Какие основные стойки используются в шаолинском ушу? И будьте добры их описание
Стойка всадника (на китайском - мабу) - одна из 5 базовых стоек ушу. Данное описание рассказывает
подробнее...
Какие основные стойки используются в шаолинском ушу? И будьте добры их описание
Стойка всадника (на китайском - мабу) - одна из 5 базовых стоек ушу. Данное описание рассказывает
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как поменять выжимной подшипник на ваз 2115? Там когда снимаешь, сход развал не меняется потом?
Нет, скинуть коробку никак не влияет на
подробнее...
Ремонт передних стоек на ваз 2108
не парься - купи спецголовочку (набор) для откручивания штока амортизатора,
болт+гайку и
подробнее...
спросили в Запястье
Как укрепить запястья?
Вот некоторые упражнения, которые можно выполнять для укрепления запястья.
1. Стойка в упоре
подробнее...
Как укрепить запястья?
Вот некоторые упражнения, которые можно выполнять для укрепления запястья.
1. Стойка в упоре
подробнее...
бокс с нуля
туда берут всех, ведь это их деньги. Правда некоторые требуют справку, что здорова.
Самое
подробнее...
как увеличить силу удара ?
Увеличение силы удара. Сила удара измеряется в килограммах. Удара в 250 кг будет вполне достаточно,
подробнее...
от чево зависит сила удара ркой
в первую очередь от техники и тренировки. то что говорят о зависимости собственного веса и силы
подробнее...
спросили в Растяжки Растяжка
растяжка паховых мышц. киньте упражнения ?
Первый вариант. Энергичными движениями помассировать и растереть всю внутреннюю часть бедер от
подробнее...
растяжка паховых мышц. киньте упражнения ?
Первый вариант. Энергичными движениями помассировать и растереть всю внутреннюю часть бедер от
подробнее...
спросили в Отжимания
Задействуется ли бицепс при отжимании от пола? И есть ли разница от отжиманий на кулаках и на ладони?
бицепс задействуется почти всегда. При отжимании в меньшей степени, в этом случае нагрузка при
подробнее...
Задействуется ли бицепс при отжимании от пола? И есть ли разница от отжиманий на кулаках и на ладони?
бицепс задействуется почти всегда. При отжимании в меньшей степени, в этом случае нагрузка при
подробнее...