сушиться это

Ответ от Air[гуру]
скидывать вес, выгоняя лишнюю воду

Ответ от Валера Серов[гуру]
Становиться более поджарым.

Ответ от Ёергей Жуков[активный]
Сушиться - это диета у спортсменов.. . Питание при сушке: съедать 2,5 грамма белка на 1 кг тела, Жиры исключить, Углеводы по минимому. Сушка длится не больше 2 месяцев.

Ответ от Иван Корнев[новичек]
худеть убирать лишний жир

Ответ от PASTOR[новичек]
Это у бодибилдеров существует такое понятие, они хотят стать красивыми и пытаются сушиться

Ответ от .[гуру]
Существуют различные методы, при которых " сушка" может принести видимые результаты в качестве рельефных мышц. К ним относиться специальное питание, употребление жиросжигателей и физические нагрузки.
Первый этап сушки или низкоуглеродистая диета.
Второй этап сушки или безуглеводная диета.
Третий этап сушки или безуглеводная диета диеты с выводом жидкости.
Для достижения желаемого результата не нужно самостоятельно комбинировать всевозможные методики сушки, так как это может отразиться не только на структуре мышц, но и состоянии в целом. Нужно понимать, что процесс получения рельефных мышц потребует не только соответствующей физической подготовки, но и эмоциональной. Все действия должны быть согласованы с тренером или с опытным специалистом.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]