свекла как слабительное
Автор НН задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Какие продукты обладают слабительным свойством? и получил лучший ответ
Ответ от Галактика[гуру]
Слабительное действие оказывают следующие продукты: абрикос, виноград, инжир, морковь, капуста, морская капуста, тыква, огурцы (100 г натощак) , репа, свекла, сок сырой свеклы (по 1/3 стакана сока за 20 минут до еды) , картофельный сок, однодневная простокваша, каша геркулесовая, молоко, квас, мед, ржаной хлеб, кефир, белое вино, салат из сырой капусты, чернослив, яблоки.
Для устранения запоров рекомендуют:
1. Ешьте «салат красоты» систематически. его рецепт: 2 ст. ложки сырой овсяной крупы, 1 стакан сырого молока, 1 тертое яблоко, 1 ст. ложка изюма, 1 ст. ложка тертых орехов, 1 мелко нарезанный апельсин, 1 ст. ложка меда. Обязательные компоненты: сырая овсяная крупа и сырое молоко. Остальное — по возможности. Тщательно пережевывайте. Это очень вкусно и полезно.
Александрийский лист (сенна)
Чернослив. . яблоки. . квашенная капуста. . свекла (можно все объединить в салат - только заправить растительным маслом)..
Слива!
киви . свекла . инжир, сливы . кефир с селёдкой .
Семечки подсолнечника, растительное масло, фисташки, зелёный лук, свёкла, гороховый суп. , капуста. . Свежий кефир слабит, зрелый _ крепит
слива
свекла, абрикос. виноград. инжир. морковь. капуста. тыква. огурцы. репа
сливы, молоко
Кефир, йогурты, бананы, черника, яблоки. Полезна овсянка без соли на воде.
ОТРУБИ ! !в виде крупы купи в аптеке ими нужно посыпать еду КЕФИР спасёт тебя
чернослив, груши, хурма, капуста, гнилой мандарин, гнилой помидор, селедка с молоком.
Не свежие.
Прикольно! Попробуй свежие огурцы с сырым молоком - это если себе любимой! А если на кого зуб точишь - то пургенчик в любое блюдо. А если дитя мучается, тогда чернослив, сушёный абрикос, свежий кефир, свекла вне конкурса! А.... ещё киви!
курага
Заварить 3 чайные ложки черного чая литром кипящего молока. И вкусно и эффективно
кефирчик свежий и туда добавить ст ложку растительного масла
Если нужно мягкое слабительное: 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 1-2 столовых ложки сухой травы сенны (в аптеке) - все перекрутить на мясорубке добавить меда ложки 3 столовых - перемешать и в холодильник - принимать натощак по 1 чайной ложке утром - очень вкусное средство - похоже на конфетку!! ! Принимать 2-3 месяца потом перерыв на 2-3 месяца и опять. . Может потом повторять не придется - все наладится. А вообще еще слабят: свекла отварная или сырая натертая, все что в составе вышеуказанном по отдельности, кефир 1% на ночь, сливы, груши, и очень многие другие продукты!!!
Для меня - шоколад .
Тыква, свекла, кисломолочные продукты