тестостерон для мышц



Автор Вячеслав задал вопрос в разделе Занятия спортом

Чем выше уровень тестостерона, тем быстрее наращивается мышечная масса, за счет быстрого восстановления так ведь ? и получил лучший ответ

Ответ от Piligrim[гуру]
Тестостерон- это андроген, относящейся к группе стероидных гормонов. Андроген от греческого- мужество, храбрость. Андрогены оказывают мощное анаболическое и анти-катаболическое действие, повышая синтез белка в организме и тормозят его распад. Так же они повышают утилизацию глюкозы, за счёт повышения активности гексокиназы и других гликолитических ферментов. Андрогены снижают уровень глюкозы в крови и увеличивают мышечную массу и силу, а так же снижают общее количество подкожной жировой ткани и уменьшают общую жировую массу по отношению к мышечной. Под их действием снижается уровень холестерина.
То есть это гормон, который делает нас сильнее и помогает избавиться от подкожного жира. Вот почему тестостерон в бодибилдинге так важен. И именно по этому, при употреблении анаболических стероидов билдеры становятся больше. Это же и объясняет то, почему после приема данных препаратов их мышечная масса и сила падает.
Тестостерон в бодибилдинге является важнейшим условием для роста мышц. Если его уровень будет низким, то можно употреблять белок хоть тоннами, а должного эффекта не получить.
Источник: "Piligrim - по умничал" - отучись для начала хамить и научись русскому языку!

Ответ от Александр Кунецкий[гуру]
Животные жиры, повышают подвижность сперматозоидов, помимо всего прочего. А выработке теста они слабо помагают. Человек занимающийся ростом мышечной массы должен есть растительные жиры. Животные тоже должны присутствовать, но в крайне небольших концентрациях. Лучше рыбий жир. Поизучай вопрос о холестерине, есть плохой и хороший. Ты их обобщаешь).

Ответ от Pro100Stas[гуру]
Бывает два вида холестерина 1 липопротеин высокой плотности (хороший) и липопротеин низкой пл (плохой) первый это яйца мясо и т. д второй сцуко угнетает сердечко, ведет к образованию тромбов и всякой прочей х. ни. Далее повысить уровень теста в организме ты можешь при помощи становой тяги, присяда и жима лежа (ну если натурал) А если ты входишь в круг Астронавтов то Астрономия те в помощь )

Ответ от Валерий Суханов[гуру]
Чем выше уровень тестостерона у мужчины тем он взрослее, тем мужчина и отличается от женщины, потому как большое количество тестостерона, а мышечная масса увеличивается от положительного азотистого баланса в организме.

Ответ от Antagonist[гуру]
Тестостерон никак не зависит от холестерина.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чем выше уровень тестостерона, тем быстрее наращивается мышечная масса, за счет быстрого восстановления так ведь ?

Худею, но вес увеличивается? Мышцы растут? И когда вес начнет уменьшаться?
Когда начинаешь ходить в спорт зал, первые 3 месяца мышца адаптируются к нагрузкам, вся
подробнее...
спросили в Быстро Мышцы
Как быстро накачать мышцы ???
“Как быстро накачать мышцы?!». Часто воспринимается это слишком буквально, пнимается, буд-то в
подробнее...
спросили в Здоровье Здоровье.
Секс полезен для здоровья?
Секс и здоровье

Каждый человек даст разные ответы на вопросы: что такое секс, что он
подробнее...

Если делать упражнения для ягодиц они увеличатся? сколько по времени нужно для результата?
ты их не сильно увеличишь, а лишь подтянешь и они будут упругие, чтоб накачать зад так чтобы он
подробнее...
спросили в Анаболизм Анаболики
чем отличается протеин от анаболиков дайте расширенный ответ
Протеин, он же белок, важен для восстановления и роста мышечных тканей. Аминокислоты, поставляемые
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Про сырые яйца...
Яйцо состоит из белка на 12%, но состав аминокислоты в таком белке наиболее ценен для организма,
подробнее...

Член теряет твёрдость во время секса, что делать?
Согласен с Хомыч Безобразник! Но есть одно Но! Многое зависит от возраста, если юный - значит
подробнее...

Кто пробовал такой сустанон как он вам и скока надо вставить в неделю?
Как и любая другая форма тестостерона, Сустанон конвертируется в эстрогены. По этой причине
подробнее...
спросили в Доза пива
можно ли выпить пиво в день тренировки (качалка) и если можно то за сколько до и после нее!
Вам, можно все. Вопрос не в этом, а в том - будут ли тренировки столь же эффективны.
подробнее...

вопрос только к тем кто занимается в качалке!!!! те кто думают, что от протеина не стоит, не заглядывайте сюда!!!
нет безвредных лекарств принимаемых здоровыми людьми. в любом случае можно получить вред от
подробнее...

Астероиды для мышц какие плохие от них эффекты ?
Даже и не думай о них до 25-30 лет. Гормональный баланс свой лишь
подробнее...

Спортивное питание – это химия!
Если б еще подобные статьи людям мозги вправляли. Объясняй или не объясняй, все равно у них от
подробнее...

Полезны ли приседания со штангой для потенции? Напишите, кто знает
все упражнения омывающие кровью нижний таз полезны, даже без учета выброса тестостерона при
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*