тестостерон и спорт
Автор QWERTY задал вопрос в разделе Занятия спортом
Повышает ли спорт уровень тестостерона? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Смоляк[активный]
Мне кажется, что занятия спортом могут повысить только уровень адреналина, а так наверно на гормональный фон не влияет.
Ответ от Krakodil[новичек]
мне кажется да
мне кажется да
Ответ от Ёлава Самойлов[новичек]
спорт хорошо влияет на все процессы в организме, а напрямую на выработку тестостерона вряд ли )
спорт хорошо влияет на все процессы в организме, а напрямую на выработку тестостерона вряд ли )
Ответ от Fix 17[гуру]
однозначно повышают-раз
его можно повысить определенными продуктами-два
однозначно повышают-раз
его можно повысить определенными продуктами-два
Ответ от Александр Дестурион[эксперт]
Ученые еще не совсем разобрались с этим гормоном, а ты нас спрашиваешь? Если тестстерон поднимается от псих состояний и эмоций, как пишут в сети, то это не такая простая хрень.
Где-то слышал, что физ упражнения способствуют увеличению тестостерона, а тестостерон способствует увеличению физ силы) Вот такое вот двустороннее действие.
А тебе, собственно, зачем этот тестостерон? Не верь в байки о том, что это ген крутого мужика. Успешным ты делаешь себя сам, а не химия внутри тебя.
Ученые еще не совсем разобрались с этим гормоном, а ты нас спрашиваешь? Если тестстерон поднимается от псих состояний и эмоций, как пишут в сети, то это не такая простая хрень.
Где-то слышал, что физ упражнения способствуют увеличению тестостерона, а тестостерон способствует увеличению физ силы) Вот такое вот двустороннее действие.
А тебе, собственно, зачем этот тестостерон? Не верь в байки о том, что это ген крутого мужика. Успешным ты делаешь себя сам, а не химия внутри тебя.
Ответ от Tr[новичек]
да
да
Ответ от Ёделан из Мяса[гуру]
Физические нагрузки повышают уровень тестостерона, иногда это чувствуется. Глубокие приседания со штангой считаются основным упражнением дня поднятия тестостерона.
Но при перетренированности или проблемах со здоровьем черезмерные физ нагрузки могут иметь и обратный эффект.
Физические нагрузки повышают уровень тестостерона, иногда это чувствуется. Глубокие приседания со штангой считаются основным упражнением дня поднятия тестостерона.
Но при перетренированности или проблемах со здоровьем черезмерные физ нагрузки могут иметь и обратный эффект.
Ответ от Ёергей Земляков[гуру]
Присед со штангой стимулирует выработку тестостерона
Присед со штангой стимулирует выработку тестостерона
Ответ от Silovik[гуру]
Базовые упражнения ...становая и присед лучше всего поднимают его уровень...
Базовые упражнения ...становая и присед лучше всего поднимают его уровень...
Ответ от Sawa[эксперт]
да
да
Ответ от Slesvel[гуру]
Со временем при занятих в спорт зале от постоянных нагрузок общий уровень тестостерона немного снижается а не повышается как все говорят. Это если не учитысать приём АС
Со временем при занятих в спорт зале от постоянных нагрузок общий уровень тестостерона немного снижается а не повышается как все говорят. Это если не учитысать приём АС
Ответ от Ёергей Чекмасов[эксперт]
силовой спорт - да
силовой спорт - да
Ответ от VLAD VLAD[гуру]
Да конечно.
Да конечно.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Повышает ли спорт уровень тестостерона?