тостовый хлеб

Ответ от Оксана Эпова[гуру]
Таблица калорийности. Хлеб, злаки, сухие завтраки.Сокращения. кДж - килоджоуль ккал - килокалория в ср. - в среднем в уп. - в упаковке с. з. - сильно замороженный продукт ст. л. - столовая ложка ч. л. - чайная ложка Хлеб, злаки, крупы, бобовые, сухие завтраки. Таблица калорийности на 100 г кДж ккал Хлеб белый 226 Хлеб ржаной 214 Крупа гречневая 329 манная 333 овсяная 356 перловая 330 пшенная 335 Фасоль 310 Горох 325 Рис 332 булочка, 1 шт. =45 г 527 126 кукурузные хлопья (корнфлекс) , 100 г - 1624 (кДж) 388 (кал. ) аналогично сомтри оастальное, а то долго расписыватьпшеничный белый хлеб, из муки грубого помола, 1 кусок = 40 г 418 100 серый хлеб, 1 кусок = 40 г 473 113 сухой завтрак, 100 г 1682 402 хлебцы хрустящие, 1шт. = 10 г 159 38 мюсли, 100 г 1553 371 панировочные сухари, 1ст. л. = 15 г 222 53 ржаной хлеб, 1 кусок = 40 г 414 99 белый хлеб с изюмом, 1 кусок = 45 г 523 125 крахмал, 1 ст. л. = 15 г 226 54 хлеб из крупномолотой пшеницы, 1 кусок = 45 г 452 108 белый хлеб, 1 кусок = 40 г 435 104 манная крупа, 100 г 1549 370 пшеничная мука, 100 г 1540 368