трицепсы



что такое трицепс

Автор Алекса Александрова задал вопрос в разделе Спорт

Бицепсы-понятно, а что такое-трицепсы? и получил лучший ответ

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Это мышцы с другой стороны, ляг на спину, положи чень-ть потяжелее за голову и попробуй поднять руками - сразу поймешь

Ответ от Пользователь удален[гуру]
обратная сторона бицепса, трехглавая мышца плеча.

Ответ от Кариночка )[эксперт]
Бицепсы в тройном размере)

Ответ от Maximus[гуру]
трехглавая мышца плеча!разгибатель!с другой стороны руки...

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Чё-то тоже с той же области!!

Ответ от Николай Алексеевич[гуру]
Внутримышцевые зоны.

Ответ от Анастасия Иванова[эксперт]
Это с обратной стороны от бицепсов...или пониже бицепсов...Что,беспокоят?

Ответ от GoldenViki[гуру]
Бицепс- двуглавая мышца. Крекпится к костям в 2-х точках, А трицепс- трехглавая, соответственно в трех точках крепится к организьму))вСЕ ПРОСТО))

Ответ от Алексей Глушков[гуру]
Между локтем и плечём снизу руки

Ответ от Al[гуру]
бицепсы это мышцы "сгибалки"
а трицепсы - "разгибалки"
когда разгибаешь руку работает как раз трицепс

Ответ от Secret[гуру]
би - два - двухглавая
три - трицепс - трёхглавая

Ответ от Бирюза[гуру]
когда трицепс красиво накачан, то видно, что там три полоски мышц!

Ответ от Ludmila Brazhnichenko[новичек]
я однажды на велике трицепс растянула.
согни ручонку у своего МЧ, пощупай "мускулы"
это бицепс, а большой палец у тебя упрется в трицепс...
только ничего там не перепутай :))

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Бицепсы-понятно, а что такое-трицепсы?

трицепсы! самое эффективное упражнение
Французский жим - это база всего трицепсаподробнее...
спросили в Застой
застой в жиме лежа что делать? подскажите по какой методике заниматься
Техника
1.Возьмите гантели в обе руки, станьте на колени перед скамьей и расположите
подробнее...

Как лучше тренироваться? В качалке 1) грудь+спина, ноги, руки+плечи или 2) Грудь трицепс, спина бицепс, ноги плечи
каждому свое, комуто на антагонисты походит-1 вариант другому 2я -стандартная схема! мне лучше
подробнее...
спросили в Ковровы
каким хватом нужно делать подъем штанги на бицепс чтобы развивать его в ширину? широким или узким хватом?
1.Чтобы руки стали больше, их надо
сделать сильнее. Если речь идет о силе, то каждодневная
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

где можно найти программы тренировок для наращивания мышечной массы?
Программа для наращивания мышечной массы:
Диета:

A) Жиры. Поначалу я думал
подробнее...

Для чего на штангу вешают цепи, когда делают жим лёжа?
Когда атлет опускает штангу на грудь, большая часть цепи змеей сворачивается на земле. Начинается
подробнее...

Правильная программа набора массы, для эктоморфа?
Если перед вами встает вопрос: «Как накачаться эктоморфу?» , нужно понимать, что массу мышц набрать
подробнее...

Каким образом можно максимально эффективно накачать руки?
1.Чтобы руки стали больше, их надо сделать сильнее. Если речь идет о силе, то каждодневная работа
подробнее...

Суперсеты на грудь?
Теоретически суперсеты, действительно, не нужны, поскольку для стимуляции роста вполне достаточно
подробнее...
Двуглавая мышца плеча на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Двуглавая мышца плеча
Трёхглавая мышца плеча на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Трёхглавая мышца плеча
Тэсс на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Тэсс
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*