Автор Машенька задал вопрос в разделе Коррекция веса
полезно ли есть творог 1.8% жирности по 180 грамм в день?(без всего) От этого не поправишься?если в первой половине дня. и получил лучший ответ
Ответ от Victoriya Panarina[активный]
Если вы не будете превышать суточную норму по каллориям в день, то не поправитесь. Укрепите кости и улучшите зубы.
Ответ от Serg Havr[гуру]
Творог это казеин, распавшийся коллоидный белок. Большая часть молочнокислого кальция в сыворотке остается. Поправиться от исходного сырья для столярного клея невозможно (если жира нет), а испортить ЖКТ запросто. Жир и придает ему вкус.
Творог это казеин, распавшийся коллоидный белок. Большая часть молочнокислого кальция в сыворотке остается. Поправиться от исходного сырья для столярного клея невозможно (если жира нет), а испортить ЖКТ запросто. Жир и придает ему вкус.
Ответ от Оля[гуру]
гастрит/язву заработаешь со всеми диетами.. сбалансируй питание, а не отказывайся от него.
гастрит/язву заработаешь со всеми диетами.. сбалансируй питание, а не отказывайся от него.
Ответ от Константин Злотин[гуру]
не поправишся не боись)) )
во первых его много съесть довольно трудно, насыщение он дает приличное а калорийность в нем низкая
не поправишся не боись)) )
во первых его много съесть довольно трудно, насыщение он дает приличное а калорийность в нем низкая
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: полезно ли есть творог 1.8% жирности по 180 грамм в день?(без всего) От этого не поправишься?если в первой половине дня.
спросили в Творог Десерт
Посоветуйте какой-нибудь вкусный рецепт десерта из творога ...
Простенький, но очень вкусный рецепт ТВОРОЖНОГО "суфле" без выпечки: На 300-400Г творога надо: 1
подробнее...
Посоветуйте какой-нибудь вкусный рецепт десерта из творога ...
Простенький, но очень вкусный рецепт ТВОРОЖНОГО "суфле" без выпечки: На 300-400Г творога надо: 1
подробнее...
Что такое можно съесть на 100 ккал? Можно несколько вариантов.
---> На 50 ккал:
1) 1 груша
2) 50 г творога 1,8 %
3) 150г грейпфрута
4) 2\\3
подробнее...
Как сделать творожный крем для торта?
крем творожный с цукатами
Ингредиенты:
250 г густых сливок
250 г творога
50 г
подробнее...
что съесть на 50 калорий?
кефир) или яблоко) пол банана) морковку, воду- 0 кк вообще) стакан сока) помидорку и огурец) и еще
подробнее...
почему у меня от творога заболел живот(ничего кроме него не ела)(180г съела 1,8%жирности)он натуральный и свежий.
Это не живот а печень болит. Не справляется с такой нагрузкой от белка из творога. В день печень
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как приготовить диетическую творожную запеканку?
2 белка+сахар/бананы, творог нежирный 2 пачки, 3-5 ст. л. манки. Изюм, курага, цукаты, специи на
подробнее...
Поделитесь лёгкими салатами из куриной грудки.
Весенний салат с куриной грудкой
Ингредиенты на 4 порции
Помидоры - 1,5 штуки
Грудка
подробнее...
Кто знает 300 калорий это сколько в переводе на еду? Что из еды содержит в себе 300 калорий?
100 грамм чёрного хлеба
Источник: Опыт занятий атлетической гимнастикой более 30 лет.
подробнее...
Бывает ли сыр с 0% жирности?
Сыр - это продукт, который в принципе не может быть обезжиренным. Существуют сыры с пониженным
подробнее...
спросили в Злаки
Как испечь в хлебопечке хлеб "8 злаков"
Вот как 8 злаков не знаю. . но рецепты для хлебопечки дам.. .
Основной белый хлеб
В
подробнее...
Как испечь в хлебопечке хлеб "8 злаков"
Вот как 8 злаков не знаю. . но рецепты для хлебопечки дам.. .
Основной белый хлеб
В
подробнее...
Нужен свой опробованный рецепт теста для пиццы на твороге . Срочно
Ингредиенты:
1. Творог 1 пачка
2. Яйца 2 шт.
3. Соль щепотка небольшая
4. Мука
подробнее...
спросили в Что стало
Кто знает, что стало с творогом "Благода"? Почему вмето жирности на нем пишут "крестьянский", "традиционный"?
Не знаю, что с Благодой, потому как его не беру. Беру на рынке домашний.
А ГОСТ делит творог
подробнее...
Кто знает, что стало с творогом "Благода"? Почему вмето жирности на нем пишут "крестьянский", "традиционный"?
Не знаю, что с Благодой, потому как его не беру. Беру на рынке домашний.
А ГОСТ делит творог
подробнее...
что можно сделать с обезжиренным творогом
Отвариваем овсянку, снимаем с огня, слегка остужаем. Смешиваем обезжиренный творог с овсянкой.
подробнее...
спросили в Творог Тесто
кто знает рецепт теста с творогом для пирожков?
Пирожки из творога 1
Ингредиенты:
Тесто
250 г творога
2 яйца
6-7 столовых
подробнее...
кто знает рецепт теста с творогом для пирожков?
Пирожки из творога 1
Ингредиенты:
Тесто
250 г творога
2 яйца
6-7 столовых
подробнее...
спросили в Диета Творог
сколько углеводов в обезжиренном твороге? и можно его есть при белковой диете?
Энергетическая ценность 100 граммов творога – от 90 до 230 ккал в зависимости от жирности.
подробнее...
сколько углеводов в обезжиренном твороге? и можно его есть при белковой диете?
Энергетическая ценность 100 граммов творога – от 90 до 230 ккал в зависимости от жирности.
подробнее...