Автор Никита Сухов задал вопрос в разделе Хоккей
Тренировки по хоккею летом (без льда) - упражнения подскажите. Только что - нибудь дельное. и получил лучший ответ
Ответ от Јестачина[гуру]
берешь лист плекса или либой плотный пластик любой формы, клюшку и перчатки и отрабатываешь броски. очень эффективное упражнение для кистей рук и отработки броска! потом когда выйдешь на лед шайба будет просто лететь с легкостью в нужную точку:)
Ответ от Danil.[гуру]
я знаю их ни тренеровки летом на улице :бег 10км, разминка всех мышц, футбол, потом в спорт зал, бассеин и и владение клюшкой
я знаю их ни тренеровки летом на улице :бег 10км, разминка всех мышц, футбол, потом в спорт зал, бассеин и и владение клюшкой
Ответ от Kings[гуру]
Бег, прыжки и футбол.
Бег, прыжки и футбол.
Ответ от Игорь Ростомян[гуру]
Не мудрствуй лукаво, не ищи суперсовременных, а найди-купи-конфискуй из библиотеки Годовой распорядок тренировок хоккеистов издания Москвой примерно 1980-1984г. г. СССР-то знал, как тренировать для УРА-РЕЗУЛЬТАТА!! ! Там Тебе и тренажёры попроще, но поэффективнее, и сложностей с расчётами килокалорий и кроссо-километров поменьше, чем "в сейчас" с компи-программами.
Не мудрствуй лукаво, не ищи суперсовременных, а найди-купи-конфискуй из библиотеки Годовой распорядок тренировок хоккеистов издания Москвой примерно 1980-1984г. г. СССР-то знал, как тренировать для УРА-РЕЗУЛЬТАТА!! ! Там Тебе и тренажёры попроще, но поэффективнее, и сложностей с расчётами килокалорий и кроссо-километров поменьше, чем "в сейчас" с компи-программами.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Тренировки по хоккею летом (без льда) - упражнения подскажите. Только что - нибудь дельное.
Как убрать ляхи? ноги в целом нормальные, но ляшки жесть
Основные упражнения для похудения дома
Приседания
Ноги шире плеч, руки на
подробнее...
Самое эффективное упражнение для бицепса,трапеции и объема груди???.[Без спортзала.ВАЖНО:В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!]
Упражнения для бицепса: подтягивание разными хватами и подтягивание грудью. Без гантелей дома ты
подробнее...
спросили в Другое
какие есть упражнения для увеличения груди в домашних условиях?
Комплекс упражнений для увеличения объема груди
Любой комплекс начинается с разминки, в
подробнее...
какие есть упражнения для увеличения груди в домашних условиях?
Комплекс упражнений для увеличения объема груди
Любой комплекс начинается с разминки, в
подробнее...
Посоветуйте упражнения для развития зрения
Знаю одно нехитрое упражнение для тренировки глазных мышц: рисуешь на стекле окна на уровне глаз
подробнее...
спросили в Другое
Помогите! Посоветуйте какие-то эффективные упражнения для похудения внутренней части бедер, пожалуйста С:
Занимайтесь регулярно. Не ограничивайте себя походами в спортзал два раза в неделю. Гораздо
подробнее...
Помогите! Посоветуйте какие-то эффективные упражнения для похудения внутренней части бедер, пожалуйста С:
Занимайтесь регулярно. Не ограничивайте себя походами в спортзал два раза в неделю. Гораздо
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
какая программа для проектирования домов из срубов и брусов лучшая? Программа
...
HouseCreator – программа для проектирования домов из бруса и бревен (деревянное
подробнее...
какая программа для проектирования домов из срубов и брусов лучшая? Программа
...
HouseCreator – программа для проектирования домов из бруса и бревен (деревянное
подробнее...
Подскажите пожалуйста эффективные упражнения для внуренней стороны едёр, что бы ноги были подтянутыми!
Упражнения для укрепления приводящих мышц
подробнее...
Посоветуйте упражнения для укрепления мышц глаз
для тренировки глазных мышц
1. Наклейте на окно точку красного и чёрного цвета диаметром 5 мм.
подробнее...
У меня искревление позвоночника! посоветуйте пожалуйста упражнение для выпрямления позвоночника.
Этот комплекс составлен на основе собственного опыта занятий автором в физкультурном диспансере г.
подробнее...
подскажите шейпинг упражнения для улучшения груди (обязательно с картинками)
Эти упражнения направлены на улучшение формы груди. Если вы будете выполнять их длительное время,
подробнее...
Упражнения для подтяжки мышц ягодиц
Упражнение № 1. «Полезные качели» Это комплекс из 4 видов упражнений, направленных на подтяжку всех
подробнее...
Посоветуйте упражнения для сушки тела
для сушки - только диета!!! !
упражнения для наращивания мышц!!! !
(проще сначала
подробнее...
Как получить плоский живот за короткое время? Какие упражнения для пресса вам нравятся?
Доставайте гимнастический коврик, располагайтесь удобнее. Здесь вы сможете найти самые эффективные
подробнее...
Упражнения для речи от заикания
Дыхательные упражнения – упражнения на формирование здорового, равномерного дыхания заикающегося.
подробнее...
поможет ли упражнений для глаз восстановить зрение?
Да. Функциональность глазного яблока регулируется 6 основными мышцами и если делать специальную
подробнее...