усваивается ли кальций из яичной скорлупы

Ответ от Ђатьяна Проноза[гуру]
Если организму не хватает кальция, он его из скорлупы усвоит только так! Весь вопрос в том - нуждается организм в его дополнительном приеме или нет.

Ответ от Anna[активный]
д3 никомед кальций и никакой скорлупы

Ответ от Просто Ангелочек[гуру]
нет не усвоится, что либо растворить её в уксусе

Ответ от Анастасия Демидова[мастер]
Доброго денечка)) ) Очень полезная штука) Когда не было всяких разных препаратов, таблеток как сейчас. . великие спортсмены натирали яичную скорлупу добавляли в каши и ели.. . ни чем не отличается от таблеток кальция (продается в аптеках желтая баночка) , такая же натертая скорлупа.. . А на счет усвоения. . конечно усваивается. . Наш организм способен переварить даже очень сложные микроэлементы в этом и особенность его) Кальций вымывается из организма быстро. . особенно если Вы много двигаетесь или пьете много кофе. . Это процесс очень тонкий.. . но не будем углубляться

Ответ от Lesya5978[эксперт]
Усваивается, если скорлупу перемолоть в порошок и добавить лимонного сока, воды и выпить содержимое до еды, в передаче "здоровье" об этом говорили, особенно детям рекомендуют, вообще даже кальций в таблетках необходимо пить с аскорбиновой кислотой, иначе не усвоится.

Ответ от Андрей[гуру]
моей маме при переломе помогла, таблекти были бесполезны (может контрафакт были - не знаю)

Ответ от SandreNa[гуру]
знаю, что с организма она не выводиться, нужно чтоб здоровые почки были

Ответ от Гала Стар[гуру]
все препараты кальция усваиваются от 10 до 30%. Так же и скорлупа.
Чтобы усваивалась лучше, измельченную в кожфемолке скорлупу принимают с соком лимона.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]