Автор Ёерго задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Какие продукты не содержать жиры? и получил лучший ответ
Ответ от Polega[гуру]
А Вы с какой целью интересуетесь? Реферат о жирах пишете или чего бы такого съесть, а у Вас аллергия на жиры? Или для похудеть? Или просто от нефиг делать? От этого и ответ зависит ведь... Яйца не содержат жира. Да и жирное можно есть сколько влезет, но без углеводов, тогда не отложится...
Polega
Просветленный
(30994)
Вона чё... Я не фанат бодибилдинга, но слыхал много раз, что хавать надо больше белка. Типа хорошо яйца, мясо любое, даже свинина, но за день из хлеба можно только один кусок, а картошку вообще нельзя. Сахара тоже нежелательно. Но постоянно так диетиться нельзя - авитаминоз начнется.
Ответ от Ёветлана[гуру]
яблоки, сухофрукты
яблоки, сухофрукты
Ответ от Гала[гуру]
Овощи и фрукты.
Овощи и фрукты.
Ответ от Jolik[активный]
Smotri na upakowku, pered tem kak pokupatj. Wo mnogih produktah soderzhatjsja ne zhiwornie, a rastitelnie zhiri, kotorie o4enj dazhe polezni.
Smotri na upakowku, pered tem kak pokupatj. Wo mnogih produktah soderzhatjsja ne zhiwornie, a rastitelnie zhiri, kotorie o4enj dazhe polezni.
Ответ от Ya[гуру]
Ovashi,frukti
Ovashi,frukti
Ответ от Ѝльф[гуру]
фрукты и овощи наверное - а вообще они везде есть - в трансформированнойм виде но есть - мало но есть))
фрукты и овощи наверное - а вообще они везде есть - в трансформированнойм виде но есть - мало но есть))
Ответ от Јеба[гуру]
Большинство овощей и фруктов, например, капуста, кабачки, свекла, морковь, яблоки, ягоды и пр. А также крупы, некоторые виды макарон. Сахар, кстати, тоже не содержит жиров. Другое дело, что он в них перерабатывается.
Большинство овощей и фруктов, например, капуста, кабачки, свекла, морковь, яблоки, ягоды и пр. А также крупы, некоторые виды макарон. Сахар, кстати, тоже не содержит жиров. Другое дело, что он в них перерабатывается.
Ответ от Ђатьяна Матвеева[новичек]
травы)) , овощи и фрукты в своём большинстве
травы)) , овощи и фрукты в своём большинстве
Ответ от Ёергей Медведев[гуру]
Опилки.
Опилки.
Ответ от Ирина[гуру]
Калорийность всех жиров одинакова независимо от их происхождения (9 килокалорий на 1 г) , однако их химический состав различен. Натуральные продукты никогда не содержат жир какого-то одного типа, это всегда смесь веществ, где доминирует тот или иной тип.
Насыщенные жиры, в основном содержащиеся в продуктах животного происхождения (говядина, свинина, сливочное масло, молоко, сыр) , – плохая компания для Вашего организма. Их обильное потребление ведет к повышению концентрации холестерина в крови, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. На долю насыщенных жиров должно приходиться 10% от всех потребляемых калорий.
Ненасыщенные жиры бывают моно- и полиненасыщенными. Например, оливковое масло в основном содержит мононенасыщенные жиры, тогда как в масле из подсолнечника, сои и кукурузы преобладают полиненасыщенные жиры. Какие из них менее опасны для сердца, пока не установлено. Эксперты сходятся в одном: во-первых, ненасыщенные жиры гораздо безопаснее для организма, чем насыщенные, во-вторых, нельзя злоупотреблять пищей, содержащей оба вида жиров.
Калорийность всех жиров одинакова независимо от их происхождения (9 килокалорий на 1 г) , однако их химический состав различен. Натуральные продукты никогда не содержат жир какого-то одного типа, это всегда смесь веществ, где доминирует тот или иной тип.
Насыщенные жиры, в основном содержащиеся в продуктах животного происхождения (говядина, свинина, сливочное масло, молоко, сыр) , – плохая компания для Вашего организма. Их обильное потребление ведет к повышению концентрации холестерина в крови, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. На долю насыщенных жиров должно приходиться 10% от всех потребляемых калорий.
Ненасыщенные жиры бывают моно- и полиненасыщенными. Например, оливковое масло в основном содержит мононенасыщенные жиры, тогда как в масле из подсолнечника, сои и кукурузы преобладают полиненасыщенные жиры. Какие из них менее опасны для сердца, пока не установлено. Эксперты сходятся в одном: во-первых, ненасыщенные жиры гораздо безопаснее для организма, чем насыщенные, во-вторых, нельзя злоупотреблять пищей, содержащей оба вида жиров.
Ответ от Rinat *Hajrullin[гуру]
уксус
уксус
Ответ от Pit16[гуру]
Овощи и фрукты
Овощи и фрукты
Ответ от Alla Alla[гуру]
фрукты, овощи
фрукты, овощи
Ответ от Anna Samokhina[активный]
Обезжиренные. 🙂
Обезжиренные. 🙂
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие продукты не содержать жиры?
спросили в Жир
какие продукты сжигают жир? спасибо
Ананас, дыня
Прежде всего – вода. Когда вам кажется, что вы голодны, выпейте стакан воды
подробнее...
какие продукты сжигают жир? спасибо
Ананас, дыня
Прежде всего – вода. Когда вам кажется, что вы голодны, выпейте стакан воды
подробнее...
спросили в Продукты Продукт
В каких продуктах много каллорий?
В каких продуктах содержатся калории?
Калории содержатся практически во всех продуктах,
подробнее...
В каких продуктах много каллорий?
В каких продуктах содержатся калории?
Калории содержатся практически во всех продуктах,
подробнее...
спросили в Продукты Продукт
В каких продуктах содержится кальций?
Кальция больше всего содержится в молочных продуктах, особенно в продуктах с низким содержанием
подробнее...
В каких продуктах содержится кальций?
Кальция больше всего содержится в молочных продуктах, особенно в продуктах с низким содержанием
подробнее...
продукты в которых содержится липотропное вещество
Рыба, особенно - жирная морская. Незаменимый источник главных липотропных веществ -
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как подсушить мышцы?
1) Уменьшить прием углеводов. Как большинству начинающих культуристов, мне был дан совет — есть
подробнее...
спросили в Сардиния
В каких продуктах содержится больше всего кальция?
Попытайтесь сделать так, чтобы Вы потребляли продукты, содержащие кальций в как можно большем
подробнее...
В каких продуктах содержится больше всего кальция?
Попытайтесь сделать так, чтобы Вы потребляли продукты, содержащие кальций в как можно большем
подробнее...
спросили в Витамины Влияние
Витамин PP - никотиновая кислота: какое влияние? в каких продуктах?
Витамин PP (витамин В3, никотиновая кислота, ниацин, никотинамид) , в каких продуктах содержится
подробнее...
Витамин PP - никотиновая кислота: какое влияние? в каких продуктах?
Витамин PP (витамин В3, никотиновая кислота, ниацин, никотинамид) , в каких продуктах содержится
подробнее...
спросили в Другое Витамины
в каких продуктах содержиться витамин Е?
Витамин E (токоферола ацетат)
Витамин Е — жирорастворимый витамин, т. е. он растворяется
подробнее...
в каких продуктах содержиться витамин Е?
Витамин E (токоферола ацетат)
Витамин Е — жирорастворимый витамин, т. е. он растворяется
подробнее...
спросили в Витамин d
в каких продуктах содержится витамин Д? Таблетки предлагать не надо
Витаминов группы D известно несколько, но современная медицина выделяет только два – витамин D2
подробнее...
в каких продуктах содержится витамин Д? Таблетки предлагать не надо
Витаминов группы D известно несколько, но современная медицина выделяет только два – витамин D2
подробнее...
В каких продуктах больше всего белков?
Таблица содержания белка в продуктах.
В данной таблице, продукты расположены по категориям. В
подробнее...
Здраствуйте все!Скажите пожалуйста,в каких продуктах содержиться липаза??
Липаза — водорастворимый фермент, который катализирует гидролиз нерастворимых эстеров -липидных
подробнее...
в каких продуктах содержаться незаменимые ненасыщенные жирные кислоты?
НЖК Омега-3:
• Льняное масло, конопляное масло, соевое масло; кедровое масло, масло грецкого
подробнее...
как похудеть не ограничивая себя в еде?
Обязательно кушать утром, желательно 5-6 раз в день. Продукты должны содержать меньше жиров и
подробнее...